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Anne Bitencourt

Fisio
De Gasquet biomecânica e saúde pélvica
Acupunturista especialista em ginecologia
Doula

27/12/2024

Chegamos ao fim de 2024, e ao contrário do que parece, o mundo não acabou. Pra mim foi um ano nada fácil, chegadas e partidas, começos e finais, e de rever prioridades.

Depois de 5 dias da chegada da Elis, meu pai se foi, depois de muita luta. Uma parte da minha mãe se foi também e a doença neurodegenerativa progrediu.

Chorei muito até babar nas amigas, e fiquei devendo muita presença para elas também.

Fiz o que pude, e pude pouco. Ao meu ver, mas também porque eu sou toda trabalhada na auto crítica.

Mas apesar de todos esses pesares também teve muita coisa boa pela qual sinto gratidão, e esse post é sobre isso.

Foi um ano em que um caminhão de limões caiu em cima de mim e eu fiz limonada suíça, muitas.

E que vire a folhinha pra 2025, vai dar bom, aliás já deu 🩷

23/12/2024

Em 2024, com toda informação existente, gratuita e com evidências científ**as, f**a difícil dizer "eu não sabia", "o médico roubou meu parto", "o médico disse que fazia parto normal", "ele disse que ia esperar o tempo do bebê".

O sistema de saúde complementar não ajuda, os hospitais não ajudam, os profissionais técnicos de obstetrícia não só não ajudam como também podem atrapalhar. A tia, a mãe, amiga da vizinha também pode atrapalhar contando apenas histórias trágicas sobre desfechos ruins que envolvam o parto normal (mas falar do risco aumentado para infecção, hemorragia grave na cesárea eletiva e dezenas de bebês imaturos indo pra UTI ninguém conta).

Mas no final das contas, a responsabilidade é da mulher, sim, da mulher em ir atrás e escolher o tipo de assistência que gostaria. No nosso país, a desigualdade social é enorme e pouquíssimas tem o privilégio social de escolher uma equipe respeitosa, ou escolher um hospital que tenha boas práticas de atendimento no plantão ou ainda ter uma doula.

Algumas mulheres ainda tem a falta de apoio do marido/companheiro/pai/mãe não gestante do bebê. Algumas até são chamadas de loucas por quererem um parto vaginal

Mas eu falo com você, mulher cheia de privilégios, que tem todas as condições de temperatura e pressão rs pra ter uma assistência respeitosa (e de novo, não a garantia de via de parto porque quem garante isso está te enganando), você que escolhe a assistência errada, e cai numa cesárea eletiva, ou cesárea de final de ano, queria te dizer, você é sim responsável pelas suas escolhas.

Ainda dá pra mudar. Aliás, até o dia de parir da pra mudar. Coragem!

18/12/2024

Esse é um dos indicadores de que o bebê está chegando!

Receber informações sobre esses processos ajuda na hora do seu trabalho de parto.

Compartilhe este post para que mais pessoas entendam a importância do afinamento no trabalho de parto!

16/12/2024

Você é responsável pelo seu parto.

Cada mulher é responsável pelo parto que escolhe, independente da via de parto.

Em 2024, com toda informação existente, gratuita e com evidências científ**as, f**a difícil dizer "eu não sabia", "o médico roubou meu parto", "o médico disse que fazia parto normal", "ele disse que ia esperar o tempo do bebê". A responsabilidade é da mulher, sim, da mulher em ir atrás e escolher o tipo de assistência que gostaria. Temos empecilhos, sim, muitos. Nem todas tem o privilégio financeiro de poder escolher uma equipe respeitosa, ou escolher um hospital que tenha boas práticas de atendimento no plantão ou ainda ter uma doula.

Algumas mulheres ainda tem a falta de apoio do marido/companheiro/pai/mãe, não gestante do bebê. Algumas até são chamadas de loucas por quererem um parto vaginal.

Mas eu falo com você, mulher cheia de privilégios, que tem todas as condições de temperatura e pressão...rs, para se ter uma assistência respeitosa (e de novo, não a garantia de via de parto porque quem garante isso está te enganando), é você quem escolhe a assistência errada, e cai numa cesárea eletiva, ou cesárea de final de ano, queria te dizer, você é sim responsável pelas suas escolhas.

E estamos no meio de dezembro, ainda dá pra mudar. Aliás, até o dia de parir da pra mudar. Coragem!

25/11/2024

Não é necessário moldar o corpo para se adequar a um padrão. A jornada do pós-parto é sobre acolher as mudanças com autocompaixão.

Celebre Seu Corpo e Suas Transformações!

Não precisamos comprar a ideia de que há algo a "corrigir". Cada mudança do corpo conta a história da maternidade e merece ser celebrada!

Conte aqui sua experiência, vamos trocar!

06/11/2024

O pré-natal é momento de preparo para o parto e nascimento da criança, assim, acolher a família como um todo é importante.

O documento do Ministério da Saúde, mais recente, que trata sobre o pré-natal é do ano de 2012. Da publicação desse documento, até os dias atuais, poucas mudanças ocorreram nas orientações sobre o atendimento ao pré-natal.

Mas o mais importante é que o pré-natal seja feito, ele não serve pra saber o peso ou ver a carinha do bebê no ultrassom, ele serve pra prevenir intercorrências com a mãe e o bebê, orientar a melhor forma de assistência ao parto e ao pós-parto imediato e promover uma assistência individualizada ao recém nascido.

04/11/2024

"O seu parto foi cesárea?"

Só eu acho que essa pergunta carrega um peso emocional?

O aumento da escolha pelo parto normal, inclusive o humanizado/respeitoso, seja por desejo materno ou por modismos, aumenta a pressão sobre as mulheres que tiveram cesarianas.

Quando a via de parto é diferente do plano original, algumas mulheres se sentem frustradas, inferiorizadas e julgadas e até, menos mães.

É importante lembrar que a cesárea deveria ser uma forma para garantir bem estar do bebê e da mãe e inclusive salvar vidas.

O importante, independente da via de parto, é que cada bebê seja recebido em um ambiente respeitoso e seguro.

Na minha opinião, a decisão pelo tipo de parto deveria ser baseada em desejos, circunstâncias individuais, indicações clínicas e inclusive preferências da mulher. Sim, isso mesmo! Precisamos respeitar os desejos individuais, se claro, a mulher for informada sobre, por exemplo, o ônus de uma cesárea eletiva.

Portanto, ao invés de julgamentos, devemos acolher e cuidar umas as outras independente do tipo de parto vivenciado.

Você que teve uma cesárea, como se sentiu após o acontecido?

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Família: Fernanda + Fábio = David

31/10/2024

A analgesia combinada, ou duplo bloqueio, no caso de um parto respeitoso é a melhor opção disponível e a que recomendo, caso as pacientes queiram minimizar a dor durante o trabalho de parto.
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Nessa técnica são realizadas, na região lombar, a raquianestesia e também a localização do espaço peridural, com passagem de um cateter.
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A raquianestesia oferece um alívio mais rápido da dor com uma boa analgesia entre 1 e 3 horas. A partir daí, à medida que a dor começa a f**ar novamente além do limite estabelecido pela mulher, são realizadas novas administrações de anestésico no cateter peridural já instalado.
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O parto vai fluindo e as complementações de anestésico no cateter vão acontecendo de acordo com a eliminação das dr**as e com as solicitações da gestante, sempre sustentadas em qualidade e segurança. Esses repiques podem acontecer até o bebê nascer, independentemente de quanto tempo isso levar.
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Assim, a analgesia vai ajudar na evolução do trabalho de parto e na experiência positiva da mulher como protagonista de todo esse processo.

04/10/2024

A doula, vai muito além da hora do parto, ela está antes, durante e depois do parto.

Ela é aquela que vai ajudar a família a se preparar para receber mais um integrante, relembrar dos combinados do casal, da divisão de tarefas, da rede de apoio e da atenção com a criança mais velha.

E não precisa ser a mesma doula do primeiro no segundo ou terceiro parto. Toda mulher muda depois da chegada de uma criança, é possível que você precise trocar toda equipe, às vezes até a doula.

Passe os slides e veja o porque uma doula é essencial, mesmo num segundo parto, mesmo após uma cesárea.

Conta pra mim, você trocou a doula do primeiro pro segundo parto?

01/10/2024

Durante o pré-natal quando eu pergunto para as mulheres que vou acompanhar no trabalho de parto, qual seu desejo, o que você imagina do seu parto?

A maioria das respostas é: que seja um parto rápido.

Não há problemas em criar expectativas, imaginar ou desejar um parto rápido, nem onde gostaria de parir, por exemplo, tem pessoas que sonham em parir na banheira. Porém a gestante precisa estar aberta e entender que no parto normal o controle é difícil de ser controlado rs.

Então o importante é alinhar que a expectativa pode ser diferente da realidade.

E a realidade em relação a tempo de trabalho de parto é que o primeiro parto tende a ser mais demorado. E que talvez o segundo seja mais rápido. Ou não. A lindeza do mundo da obstetrícia.

E quando vemos nos filmes que a bolsa rompeu, a mulher corre pro hospital e a próxima cena é ela empurrando, respirando tipo cachorrinho (socorro!), e tchan, nasce o bebê e vai limpinho direto pro colo.

Então para alinharmos as expectativas, normalmente vai ser longo, o corpo tem um trabalho grande para fazer e precisa de tempo. A pelve, o colo, o períneo, tudo isso precisa de tempo para se preparar e permitir que um bebê faça esse caminho. E o bebê? O bebê também precisa das contrações pra amadurecer o pulmao, ele precisa achar uma posição, girar, descer, se posicionar

O parto leva o tempo que ele precisa ter, que é o tempo que o corpo e a cabeça precisam se preparar. E ouso dizer, algumas mulheres que tiveram partos rápidos tem ate dificuldade de entender o tsunami que passou por ali.

Me conta, seu trabalho de parto foi longo ou curto? Qual sua percepção?

28/09/2024

Após nascer, o bebê vai para um mundo completamente diferente, não é nada fácil...
No útero tudo era controlado, sem sensações como frio/calor, fome, gases; e o tempo todo envolto dentro do corpo da mãe.. imagina quantas mudanças que é sair do útero!
Nessa fase de 3 meses existe uma "crise adaptativa" e é por isso que os bebês precisam de muito acolhimento e colo para que consigam fazer essa transição entre a gestação e o mundo externo da melhor forma possível e mais tranquila.
Passe para o lado para ver dicas que podem ajudar nessa fase.

Bjos,
Anne

Post inspirado no material de amamentação da

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