Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 21:00 Terça-feira 08:00 - 21:00 Quarta-feira 08:00 - 21:00 Quinta-feira 08:00 - 21:00 Sexta-feira 08:00 - 21:00 Sábado 08:00 - 21:00

Dra Ana Carolina Sato

Página Principal
Brasil
São Paulo, SP
Dra Ana Carolina Sato

Médica pediatra formada pela UNIFESP-EPM, especialista em acupuntura médica e acupuntura pediátrica.

14/07/2021

Tenho recebido muitos pacientes que, após terem tido infecção por Covid-19, se queixam de dores nas articulações e dores musculares. Algumas pessoas relatam uma dor que nunca tiveram antes e que começaram a ter após terem contraído Covid-19. Já outras tem uma piora expressiva de uma dor que já tinham. Uma verdadeira “onda” de piora dos sintomas relacionados à artrose dos joelhos !

Realmente faz sentido isso? A Covid-19 pode causar esse tipo de problema?

Tudo é muito novo em Covid-19. Por isso, temos que ter muito cuidado de “culpar” a Covid-19 por todos os problemas que estão acontecendo. Mas vamos ver o que temos de estudos no assunto:

Um artigo publicado no Jama mostrou que dores musculares foram o 5º sintoma mais frequente durante a fase aguda de infecção da Covid, ou seja, enquanto a doença está em atividade no corpo. Nesse artigo, dor nas articulações (como nos joelhos) foi a 3ª causa mais frequente de sintoma residual após a cura da infecção por Covid-19.

Dores nas articulações ocorrem em 27, 3% após a infecção da Covid-19, segundo uma revisão publicada em outra revista de reumatologia. Esse artigo também mostrou que as dores musculares e nas articulações não tem relação com a gravidade da doença. Ou seja, se estiver tendo a doença e esses tipos de sintomas, não significa que sua evolução vai ser pior ou melhor. Além disso, a Covid-19 não parece desencadear uma doença reumatologica, tipo artrite reumatoide.

E qual seria a causa dessas dores nas articulações e músculos?

Não se sabe ao certo ainda. Por enquanto, somente teorias, mas nada ainda comprovado. A liberação de mediadores e substancias que causam e ativam inflamação do corpo podem ter seu papel.

Porém não se sabe também o quanto a perda de mobilidade durante o curso e após a doença podem afetar a piora desses sintomas. A maioria das pessoas para sua rotina de atividade física devido à doença e isso também tem seus efeitos deletérios. A perda e atrofia muscular geram dor nas articulações que já são propensas à artrose. Se você teve Covid-19 e está sentindo alguns desses sintomas procure atendimento especializado.

Texto de .fernandocury

A acupuntura também pode ajudar muito!!

12/07/2021

Depois da palestra de hoje surgiu uma demanda de falarmos um pouco mais sobre esse assunto… principalmente nesses dias atuais!

Comenta aqui se você acha interessante e qual dia da semana e horário seria melhor!! 👇🏻

Vou marcar a live para a próxima semana no dia e horário mais pedido!! 😊😊😊

11/07/2021

Hoje vou falar sobre o canto!! 🎤
Sempre tive muita vergonha de cantar, mas aos poucos e com muito estudo fui melhorando! Meu professor incrível da me ajudou muito a vencer essa barreira!! ❤️
Essa foto foi do show de alunos no ano passado que foi uma live!! 😀 Olha que incrível!!

Comenta aqui se você quer que eu poste o vídeo! 👇🏻

09/07/2021

Se você já se fez essas perguntas : “Por que meu bebe chora tanto?”, “por que meu bebê não dorme como os outros?”,” o que estou fazendo de errado?”, esse texto pode ser pra mostrar justamente que você não está fazendo nada de errado!
A descrição de um bebê high-need acompanha as seguintes características:
📍Intensos: O choro é alto e forte e pode durar praticamente todo o dia, com pequenos intervalos de 20 a 30 minutos.
📍Hiperativos: sempre ligados no 220V!
📍”Drenadores”: O mais comum é que a mãe não consiga se afastar do bebê por mais de meia hora, tendo que ser ela responsável por todo cuidado,
📍Mamam frequentemente
📍Demandantes: não gostam de esperar
📍Acordam frequentemente: não dorme mais de 45 minutos seguidos e acordam sempre chorando, precisando de colo para se acalmar. Técnicas como 'deixar chorar' até parar não funcionam porque o bebê não para de chorar mesmo depois de mais de 1 hora e estudos comprovam que o choro excessivo pode causar prejuízos ao desenvolvimento.
📍Insatisfeitos: Haverão dias que você irá tentar todas as técnicas de conforto conhecidas pelo homem e nada irá funcionar. Não leve isso como sinal de fracasso.
📍Imprevisível: O que funcionava ontem não funciona hoje.
📍Super-sensíveis: preferem ambientes seguros e conhecidos.
📍”Não dá pra tirá-lo do colo”: Às vezes colo não é suficiente e eles querem um colinho-andante.
📍Não se acalmam sozinhos: precisam de ajuda para dormir.
📍Sensíveis à separação: não aceitam cuidadores substituição

Normalmente esses bebês high-need choram demais e levam os pais a recorrerem várias vezes ao pediatra (e muitas vezes a vários deles). Nesse tempo podem ser feitos vários exames e recomendadas várias medicações, muitas vezes sem efeito.
No começo pode ser diagnosticado cólica, depois pode ser refluxo, alergia, dente etc. Tudo na tentativa de tentar acalmar esse choro.
Por isso o mais importante é o acompanhamento! Claro que alguns deles tem sim necessidade de tratamentos, mas acho que muitos são medicados sem motivos.
Falar que seu bebê é high need não é um diagnóstico, é só uma característica dele. E isso não necessariamente é ruim! ❤️

08/07/2021

Você sabia que alguns alimentos podem influenciar na fertilidade?

Se você deseja engravidar, é extremamente importante ter uma dieta saudável.

Para isso, inclua alimentos com vitaminas E, B12, B6, ômega 3, ômega 6 e ácido fólico na sua rotina. Eles ajudam a produzir os hormônios se***is e estimulam a formação dos óvulos e espermatozoides.

Por outro lado, evite cafés em excesso, doces, alimentos processados e alimentos que contém gordura trans. Eles diminuem a capacidade do organismo de reagir à insulina e favorecem o desenvolvimento do diabetes, o que pode levar à ovulação irregular. Além disso, diminuem a eficácia de nutrientes importantes que ajudam a promover a produção de hormônios importantes para fertilidade.

Texto de .renanjorge

07/07/2021

Como ficam as doenças cardiovasculares no frio? 🥶🥶🥶
O frio causa estreitamento nos vasos sanguíneos, e pode predispor a aumento da pressão arterial e aumentar as chances de infarto.
Mantenha se bem aquecido nesses dias mais frios, e caso note algum sintoma novo como dor no peito ou falta de ar, procure atendimento médico para uma melhor avaliação! 🫀🥶

Texto de

25/06/2021

O Autismo é um transtorno de desenvolvimento grave que prejudica a capacidade de se comunicar e interagir. Os sintomas são variados, de pessoa para pessoa. Entre eles estão a salivação excessiva nas crianças, reflexo de deglutição e sucção diminuído, olhar vago, risada sem razão aparente, pouco ou nenhum contato visual com outras pessoas entre outros.

O autismo infantil caracteriza-se pelo comprometimento em três áreas do desenvolvimento, que são a interação social, a comunicação e linguagem e o comportamento.

A acupuntura pode ajudar pessoas que se encontram dentro do espectro do autismo a expandirem suas percepções sociais, melhorar a orientação espaço-temporal, compreender sua própria imagem e facilitar processos de aprendizado e interação sociais.

Para saber se a acupuntura é recomendada no seu caso, procure seu médico. Ele te orientará especificamente para seu caso.

Deixe suas dúvidas aqui nos comentários.
Texto de .marciayamamura

24/06/2021

Você sabia que, além de relaxar, colocar os pés numa bacia de água pode auxiliar na fertilidade?

Vários meridianos passam pelos pés como rim, fígado, baço pâncreas, entre outros, totalizando cerca de 60 pontos de acupuntura.
A prática promove a circulação de sangue, elimina os fatores patogênicos e melhora a energia do corpo.

Anote esta dica de como preparar o escalda pés:
✔️ Mergulhe os pés na água quente (entre 38°C e 40C) até a altura dos tornozelos, antes de deitar, por 15-20 minutos. Evite utensílios com BPA (encontrado em plásticos), prefira bacias de fibras naturais, madeira ou porcelana.

✔️ Ao finalizar faça uma massagem nos pés com óleo vegetal de gergelim.

✔️ Você se sentirá mais relaxada após o tratamento e poderá dormir melhor. Use meias após terminar o escalda-pés para manter os pés aquecidos.
⁣
✔️ Opcional: você pode acrescentar na água de 2 a 5 gotas de óleo essencial de sua preferência, ervas, flores e até mesmo saquinhos de chás para um relaxamento adicional.

Lembrem-se, na MTC, útero receptivo é útero quente!

Texto de .renanjorge

23/06/2021

Depois do outro post , alguns questionamentos surgiram, principalmente sobre como o aquecimento corporal poderia influenciar os efeitos do ar frio.

E isso é motivo para esse post, que também responderá se são efetivos ou não outros conselhos da sua avó:

- Coloque uma meia quentinha nos pés ou faça esse escalda-pés e seu nariz vai melhorar!

- Cuidado com esse menino com o pé no chão frio. Ele vai entupir o nariz!

Entendam:

❄️O nariz é um órgão com capacidade de aquecimento, umidificação e “filtração” do ar inspirado, além de ser uma das primeiras barreiras de defesa do nosso organismo;

💨A capacidade de aquecimento do nariz depende da temperatura da mucosa nasal (TMN);

🌬A regulação da TMN ocorre por um mecanismo comandado pelo sistema nervoso periférico e central, que dilata os vasos quando quer aumentar o fluxo sanguíneo e a TMN e comprime os vasos quando quer diminuí-la;

☃️Com o fluxo sanguíneo aumentado, aumenta a TMN e capacidade de aquecimento do ar inspirado e você já entendeu porque isso é benéfico no post anterior;

❄️E o que o escalda-pés, a meia nos pés ou o agasalho da sua avó têm a ver com isso?

☃️Não é bruxaria, nem simpatia, é ciência: o aquecimento da superfície corpórea, da pele, faz desencadear uma resposta reflexa do sistema nervoso central, do centro vasomotor do hipotálamo, no cérebro, sinalizando também para alteração do tônus vascular e do fluxo sanguíneo no nariz, desencadeando vasodilatação, o que aumenta a TMN;

💨O contrário também é verdadeiro, o contato dos pés diretamente com o chão frio pode desencadear a reação oposta, com congestão nasal;

❄️Em temperaturas extremas, obviamente é preciso proteger a entrada do ar no nariz. Os estudos estão nas fotos sequenciais do post.

Post de

A medicina tradicional chinesa assim como nos artigos, traz uma relação intima do frio e aparelho respiratório ! E em casos de excesso de frio (veja que não todo mundo) recomendamos aquecer os pés, isso ativa os pontos dos canais do pé e retira o frio patológico do organismo, melhorando sintomas.

Os chineses e as vovós falando a mesma língua de novo! ❤️

22/06/2021

Não há ser humano na face da terra que aguente o tranco de organizar a casa, fazer o almoço, janta, compras, cuidar do filho, pano na casa, lavar banheiro, colocar roupa na máquina, estender, guardar, ter o home office em dia, se virar nos 30, se revirar, sem que a saúde mental, física, emocional sejam comprometidas.
Geralmente chegamos ao final do dia com sensação de fracasso, de que deveríamos ter mais braços, ser de aço.
Chegamos ao final do dia em débito. Especialmente com nós mesmas.
Algo público e notório é que as mães sempre se deixarão por último.
Ao invés de se aproveitar dessa vulnerabilidade emocional das mães, observe. Não é à toa que vem tensão, sobrepeso, dores musculares, doença. Auto cuidado em declínio da nisso.

E a conta chega.
Nos tornamos insuportáveis.
Chorosas, estressadas, sem paciência, sobrecarregadas, doentes.
Tem dias que dói na alma sentir que somos impotentes, insuficientes, que não estamos dando conta de tudo.
Mal sabemos que nos cobramos o sobre-humano. Que na verdade, não é que não damos conta. É que não tem como dar conta.
Muitas de nós seguimos tentando o impossível.
A interminável sensação de ter o que fazer e estar devendo algo são insuportáveis. Nos sufoca. E o que muitos não sacam é que não é sobre “impotência”, é sobrecarga.
É o que alguns dizem por aí ter transformado mulheres lindas e maravilhosas em pessoas insuportáveis. Cobrando mais ao invés de ajudar e de perceber esse pedido de ajuda deslocado.
Exaustão, pessoal. Esse é o diagnóstico.

É a consequência de aceitar fardos. De fazer mais do que pode, consegue, suporta.

Esse é o mundo das mulheres insuportáveis. Um mundo sem rede de apoio. De não saber dizer “não”.
Exaustão pode virar depressão, estafa, doença física.
É preciso cuidado com as mulheres “insuportáveis”. Elas podem estar por “um fio”, implorando por um braço estendido disposto a ajudar.
Observem.
Ajudem.
Cooperem.
Enxerguem-as
❤️🙏❤️

Texto: Julieta Franco ()

21/06/2021

Você está dando tchau para a vovó, no finalzinho da tarde, após aquela visita, o tempo “virando” e escuta:

-Não deixe da agasalhar bem esse menino, para não pegar gripe!🤧

Será que isso é mito?

Preste atenção na sequência:

❄️O nosso sistema respiratório, que começa nas narinas e termina lá nos alvéolos pulmonares, trabalha melhor com ar aquecido (lá no finzinho do pulmão está 37 graus) e umidificado (evita traumas na mucosa);

💨Quando nos expomos ao ar frio, normalmente acontecem duas coisas: o nariz escorre, para aumentar a umidificação e entope, para evitar um excessivo resfriamento das vias aéreas;

🌬Em indivíduos que já apresentam as vias aéreas “sensíveis”, como os portadores de rinite ou asma, ou imaturas, como os bebês, pode ocorrer uma reação exacerbada, desencadeamento de rinite aguda ou até mesmo uma crise de asma;

☃️Também diminui a “limpeza” das vias aéreas na exposição ao ar frio, então, acumulam-se mais partículas de poluição, irritantes e também o muco produzido;

❄️Aí, com um mau funcionamento dos mecanismos de defesa e limpeza das vias aéreas, que estarão mais secas e mais congestionadas e até mais inflamadas nos alérgicos, a eventual exposição posterior a um vírus respiratório ou uma bactéria oportunista que estiver por ali, poderá facilitar o desencadeamento de um processo infeccioso;

☃️Mudanças pequenas de temperatura, entre 2 a 3 graus, podem desencadear o processo, mais ainda com queda a partir de 5 graus. Ambientes fechados, com ar-condicionados recirculando o ar, ou extremamente secos podem ajudar mais ainda;

💨Brincar ou fazer atividade física sem roupas adequadas também pode contribuir para o processo;

😉Então, sempre é prudente tomar cuidado com o ar frio e as variações bruscas de temperatura, apesar do ar frio não causar diretamente as gripes e os resfriados, com certeza esses podem ser FACILITADORES.
Texto de

Na medicina chinesa o frio em excesso pode sim causa doença, o chamado frio perverso, dependendo do sistema de defesa esse frio invade ( ai chamado de vento frio) e causa sintomas de resfriado.

Nossas avós sempre estiveram certas! 😊 Marque aqui a sua!! 👇🏻

Endereço

Avenida Onze De Junho, 1070 CJ 209
São Paulo, SP
04041-004

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 21:00
Terça-feira	08:00 - 21:00
Quarta-feira	08:00 - 21:00
Quinta-feira	08:00 - 21:00
Sexta-feira	08:00 - 21:00
Sábado	08:00 - 21:00

Telefone

+551141799662

Site

https://www.anasato.com/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dra Ana Carolina Sato posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.