08/03/2025
Se você é mulher, sabe o que é ter mudanças hormonais em todas as fases de desenvolvimento. Cada mudança permanece com alterações uma vez ao mês, podendo durar de 1 a 2 semanas até o final de nossas vidas. E lá vem a puberdade, gravidez, pós parto, menopausa…
Cada fase com seus inúmeros desconfortos!
Se você é mulher, saiba que processos inflamatórios crônicos podem te causar a perda de prazer na vida (anedonia). O que não ocorre em homens que também sofrem as mesmas inflamações.
Se você é mulher, então sabe bem o que é ter jornada dupla de trabalho, combinando afazeres de casa juntamente às responsabilidades profissionais, o que aumenta a pressão, cobrança causando esgotamento e frustração. Pronto, aqui temos o nível de ESTRESSE elevado!
Se você é mulher, com certeza já se comparou ou foi comparada com outra mulher. Já se cobrou do fio de cabelo branco que começou a crescer na área mais visível da cabeça. Se olhou no espelho e se sentiu insegura com a celulite aparente, ou com as gordurinhas na cintura ao vestir uma calça mais justinha. Uma hora tem que ser magra e ter perna fina, em outra tem que ter a barriga marcada e pernas musculosas, bonito é ter peitos grandes, agora a moda são peitos pequenos… PRESSÃO ESTÉTICA!
Mulheres são mais sucetíveis a desenvolverem DEPRESSÃO!
Isso sim necessita de atenção🚨.
Afinal, diante de todos os fatores BIOPSICOSSOCIAIS citados acima, não há como fugir de tal probalidade.
De acordo com a Pesquisa Vigitel de 2023, realizada nas 26 capitais brasileiras e no Distrito Federal, 16,8% das mulheres relataram diagnóstico de depressão, em comparação a 7,1% dos homens.
Que todas nós mulheres, possamos ter mais liberdade, auto estima e ambientes que proporcionem cuidados especiais na área da saúde feminina como um todo.
Não precisamos ser “guerreiras”, só precisamos desfrutar a vida com mais liberdade e qualidade!
Nesse dia internacional da mulher, SE CUIDEM! ♥️🙏👭👭🏿
