ActMed - Medicina e Saúde

15/09/2025

Gravidez é uma jornada incrível, mas também cheia de transformações no corpo. Dores nas costas, desconfortos abdominais, inchaço nas pernas e até dor de cabeça são comuns! É o corpo se adaptando ao crescimento do bebê. Para aliviar, priorize o alongamento, uma boa hidratação, descanse, e converse com seu médico sobre exercícios leves e seguros.

Um fisioterapeuta pélvico também pode ser um grande aliado para te ajudar a se sentir mais confortável durante a gestação e no pós-parto.



📞 Tel. (11) 2659-5004 / (11) 98534-0078

📍 Nossas unidades:
Morumbi: Avenida Jorge João Saad, 560 - Vila Progredior

Paulista: Alameda Jaú, nº 1905 - cj 95 - Jardim Paulista

05/09/2025

Você vive com uma lesão crônica ou aguda? 😔 É frustrante quando os tratamentos tradicionais parecem apenas "apagar o fogo", e a dor volta. Mas e se o foco fosse na cura do seu corpo, não só no alívio imediato?
Neste post, comparamos o tratamento tradicional e as terapias regenerativas para que você entenda como cada abordagem pode impactar a dor e a recuperação a longo prazo.

Quer saber se o tratamento regenerativo é para o seu caso? Agende sua avaliação e descubra o melhor caminho para você.

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01/09/2025

O que levou nossas fisioterapeutas a escolherem a especialidade pélvica na gestação? No nosso último podcast, elas compartilham inspirações, desafios e o impacto transformador dessa atuação na saúde da mãe e do bebê. Confira as histórias por detrás da atuação cuidadosa e embasada que guia nossas escolhas terapêuticas, pesquisas e atendimentos diários. Porque cuidar da saúde pélvica é cuidar do bem‑estar da família inteira.

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27/08/2025

Hoje, 27 de agosto, celebramos o Dia do Psicólogo.

Nesta data especial, queremos reconhecer a dedicação, a empatia e o profissionalismo de todos os psicólogos que, com sua escuta atenta e sua sabedoria, nos ajudam a desvendar nossos labirintos internos.

Que o trabalho de cada psicólogo continue a florescer e a transformar vidas, construindo pontes para o bem-estar e a resiliência.

Feliz Dia do Psicólogo! 🩺🤍

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26/08/2025

A tendência “vamos conversar assim…” tem ganhado espaço nas redes. Essa expressão aproxima o diálogo, conferindo maior autenticidade, informalidade equilibrada e leveza ao cotidiano. Desejamos aproximar você da nossa história e trajetória. Mais do que um espaço de atendimento, contamos com uma equipe pluridisciplinar voltada à reabilitação e ao controle da dor, incluindo aspectos psicossociais.

Quais serviços vocês gostariam que a nossa clínica oferecesse? Comente aqui embaixo sugestões, ideias e necessidades que vocês enxergam. Sua opinião ajuda a moldar o nosso atendimento!

Convidamos você a conhecer nossa clínica pessoalmente. Esperamos por sua visita!

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21/08/2025

Dores na coluna, hérnia de disco, escoliose... Muitas pessoas se acostumam a viver com esses desconfortos, mas você não precisa.

A Reeducação Postural Global (RPG) é um método da fisioterapia que vai além do alívio momentâneo. Através de exercícios de alongamento e fortalecimento, e com a orientação de um profissional, você aprende a corrigir sua postura, a ter mais consciência corporal e a encontrar a raiz do problema.

É um investimento na sua saúde e qualidade de vida.



Que tal começar a se movimentar sem dor?

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18/08/2025

Dores nas articulações, inchaço, rigidez... Você tem sentido algo assim? ⚠️ O diagnóstico precoce das doenças reumáticas é um divisor de águas! Identificar e tratar essas condições cedo faz toda a diferença na sua qualidade de vida, evitando a progressão da doença e preservando sua funcionalidade. Não ignore os sinais!

Sua saúde não pode esperar! ⏳ A detecção é fundamental para evitar complicações e garantir que você continue ativo e com bem-estar. Desde artrite a lúpus, essas condições podem impactar seriamente a vida se não forem tratadas a tempo. Fique atento aos sintomas e procure ajuda especializada. Seu corpo agradece!



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13/08/2025

08/08/2025

Menos dor, recuperação mais rápida e menos necessidade de cirurgia? Sim, é possível! 🌟

O tratamento com Ondas de Choque promove a cura de dentro para fora, aumentando o fluxo sanguíneo e estimulando seu corpo a se regenerar. Diga adeus às dores crônicas e olá para uma vida mais ativa.



Agende sua consulta e veja como a tecnologia de ponta pode transformar sua saúde. 💪

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06/08/2025

🌿✨ Ontem celebramos o Dia Nacional da Saúde! Uma oportunidade de lembrar da importância de cuidar do nosso bem mais precioso: a nossa saúde. Cuide-se, previna-se e viva com mais qualidade! Estamos aqui para ajudar você nessa jornada. 💙🏥

Ligue e conheça mais dos nossos serviço! 📆

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01/08/2025

Dor nas articulações no frio? 🥶 Você não está sozinho! Muitos de nós sentimos um aumento da dor e rigidez articular quando as temperaturas caem. Embora a ciência não tenha uma resposta definitiva, algumas teorias explicam essa relação.

O frio não causa doenças articulares, mas pode agravar os sintomas de condições pré-existentes como artrite, fibromialgia, bursite, tendinite e lesões antigas.

Mas não deixe o frio te parar! Aqui vão algumas dicas para aliviar a dor:

Mantenha-se Aquecido

Movimente-se

Banhos Quentes e Compressas

Hidrate-se e Alimente-se Bem

Aposte em Massagens

Evite o Sedentarismo

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