Instituto Oftalmológico Promesp

Instituto Oftalmológico Promesp O Insituto Oftalmológico Promesp tem como premissa a excelência no atendimento oftalmológico

Tela demais? Saiba como dar um descanso aos seus olhosO uso prolongado de telas pode causar fadiga ocular, visão embaçad...
12/11/2025

Tela demais? Saiba como dar um descanso aos seus olhos

O uso prolongado de telas pode causar fadiga ocular, visão embaçada, ardência e até dor de cabeça. Mas pequenas pausas podem fazer toda a diferença!

Dicas simples:

🔹 A cada 20 minutos, desvie o olhar por 20 segundos para algo a 6 metros de distância (Regra 20-20-20);
🔹 Mantenha o piscar frequente para evitar o ressecamento;
🔹 Ajuste o brilho da tela e a iluminação do ambiente;
🔹 Prefira uma distância mínima de 50 cm entre seus olhos e o monitor;

Cuidar da visão é essencial, seus olhos também merecem uma pausa!

Você sabe o que é fadiga ocular digital?Fadiga ocular digital é o cansaço dos olhos causado pelo uso prolongado de telas...
22/10/2025

Você sabe o que é fadiga ocular digital?

Fadiga ocular digital é o cansaço dos olhos causado pelo uso prolongado de telas de computadores, celulares e tablets. Alguns sinais comuns incluem:

🔷 Olhos secos ou lacrimejando;
🔷 Visão embaçada ou dificuldade para focar;
🔷 Dor de cabeça ou desconforto ocular.

Para aliviar os sintomas, faça pausas regulares, ajuste o brilho da tela e mantenha a distância adequada dos dispositivos.

Cuide da sua visão e mantenha seus olhos saudáveis!

Como identificar problemas de visão nos pequenos?Pais e responsáveis, alguns sinais podem indicar que a criança precisa ...
08/10/2025

Como identificar problemas de visão nos pequenos?

Pais e responsáveis, alguns sinais podem indicar que a criança precisa de atenção oftalmológica:

🔷Dificuldade para enxergar a lousa ou detalhes à distância;
🔷Aproximação excessiva de livros, tablets ou celulares;
🔷Lacrimejamento frequente ou olhos irritados;

Observar esses sinais precocemente é essencial para garantir saúde ocular e desenvolvimento adequado.

Em caso de suspeita, procure um oftalmologista infantil!

Você sabe como os avanços tecnológicos ajudam a cuidar da visão?Exames modernos, cirurgias a laser e equipamentos de dia...
24/09/2025

Você sabe como os avanços tecnológicos ajudam a cuidar da visão?

Exames modernos, cirurgias a laser e equipamentos de diagnóstico precoce transformam a forma de cuidar dos olhos. Eles permitem:

✅ Identificar problemas antes que se agravem;
✅ Realizar tratamentos mais precisos e seguros;
✅ Garantir uma visão saudável por mais tempo.

Tecnologia e prevenção caminham juntas para proteger sua visão todos os dias!

Manter a saúde dos olhos não precisa ser complicado!Alguns cuidados simples podem fazer toda a diferença:✅ Evite coçar o...
17/09/2025

Manter a saúde dos olhos não precisa ser complicado!

Alguns cuidados simples podem fazer toda a diferença:

✅ Evite coçar os olhos
✅ Não abuse do tempo em frente a telas
✅ Use óculos de sol com proteção UV

Adotar esses hábitos protege sua visão e garante conforto no dia a dia. Comece hoje mesmo a cuidar dos seus olhos!

Você só vai ao oftalmologista quando sente algo errado?Sabia que muitas doenças dos olhos não apresentam sintomas no com...
30/07/2025

Você só vai ao oftalmologista quando sente algo errado?

Sabia que muitas doenças dos olhos não apresentam sintomas no começo?

A consulta de rotina é a melhor forma de cuidar da sua visão antes que qualquer problema apareça.

Se você não lembra quando foi sua última visita, talvez esteja na hora de agendar.

Aqui na PROMESP, oferecemos atendimento humanizado, tecnologia de ponta e especialistas prontos para cuidar da sua saúde ocular.

Agende sua consulta. Sua visão agradece!

No inverno, nossos olhos também sentem os efeitos do tempo seco e das temperaturas mais baixas.Ardência, coceira, olhos ...
16/07/2025

No inverno, nossos olhos também sentem os efeitos do tempo seco e das temperaturas mais baixas.

Ardência, coceira, olhos lacrimejando ou secos demais são sinais de que algo pode estar errado.

Dica: Evite exposição direta ao vento, hidrate-se bem e use colírios lubrificantes sob orientação médica.
Se notar sintomas persistentes, agende uma avaliação com um especialista.

Conte com a PROMESP para cuidar da sua saúde ocular com tecnologia, precisão e acolhimento.

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A Promesp

Fundada em 1990 pelo Dr. Arnaud Araújo Filho (doutor e mestre em oftalmologia pela Universidade Federal de São Paulo – UNIFESP), o Instituto Oftalmológico Promesp tem como premissa a excelência no atendimento oftalmológico.

Para isso, seu corpo clínico busca constantemente atualizações em congressos renomados dentro e fora do Brasil. Alinhando conhecimentos aos avanços tecnológicos, a Promesp conseguiu estabelecer uma clínica com alto padrão de qualidade na prevenção, diagnóstico e tratamento de doenças oculares.

Temos convênio com as principais seguradoras e operadoras de saúde do país, além de um corpo clínico atuante em várias sub-especialidades, por exemplo: Alergia, Catarata, Córnea, Estrabismo, Glaucoma, Neuroftalmologia, Oftalmopediatria, Plástica Ocular, Retina, Uveíte e Vias Lacrimais.