Aliança Do Yoga

Uma associação de instrutores de Yoga aberta a todas as tradições, instituições e organizações.

A Aliança do Yoga é um fórum de escolas de Yoga aberto a todas as tradições, instituições e organizações, assim como também a profissionais independentes. A Aliança do Yoga fornece um veículo para que aqueles que ensinam união, possam unir-se. A Aliança do Yoga respeita e apóia a diversidade das diferentes tradições yogues. A Aliança do Yoga é uma organização autônoma que fornece apoio e assessoria a todos os profissionais de Yoga, estabelecendo padrões mínimos de formação profissional para a educação dos profissionais de Yoga e mantém um registro nacional de profissionais atuantes que aceitam e respeitam esses padrões mínimos.

16/01/2026

📚 Dica de Leitura | Senda do Yoga

Senda do Yoga, de Laura Packer, é uma obra de referência para quem leva o yoga como caminho de estudo, prática e responsabilidade profissional. O livro oferece reflexões profundas sobre a tradição do yoga, seus fundamentos éticos, filosóficos e a integração com a vida contemporânea, sendo leitura essencial para instrutores e praticantes comprometidos.

Além da abordagem filosófica e ética, o livro traz explicações detalhadas sobre os ásanas, incluindo formas de execução, alinhamentos, efeitos físicos e sutis, contraindicações e possibilidades de adaptação. Esse conteúdo torna a obra um valioso manual de apoio para o instrutor, auxiliando diretamente na preparação e condução das aulas com mais segurança, clareza e consistência.

Laura Packer é associada da Aliança do Yoga e sua trajetória representa uma contribuição significativa para o desenvolvimento do yoga no Brasil. Seu trabalho sério, sensível e consistente fortalece a formação de profissionais e o diálogo qualificado com a tradição. Além do livro, Laura conduz o Chacarananda, um espaço de retiros e formação reconhecido pela profundidade, cuidado e excelência de seus cursos.

Para o profissional do yoga, Senda do Yoga é mais do que um livro: é um convite à maturidade, ao discernimento e à prática alinhada com os valores que sustentam essa tradição milenar.

✨ Leitura indispensável para instrutores
✨ Manual de apoio para a prática e o ensino
✨ Contribuição relevante para o yoga no Brasil
✨ Presença valiosa na Aliança do Yoga

FormaçãoEmYoga
ProfissionalDoYoga
EnsinoDoYoga
YogaComResponsabilidade
Chacarananda

14/01/2026

A Bhagavad Gita não é apenas um épico antigo.
É um mapa simbólico da batalha interna que todo ser humano atravessa.

A série Batalha de Kurukshetra (Netflix) reacende essa narrativa milenar, trazendo à cena o conflito que não se limita à guerra externa, mas revela o embate entre consciência, ego, dever e medo.

Inspirados por essa leitura, publicamos em nosso site um artigo especial sobre a batalha interna na Bhagavad Gita, explorando Kurukshetra como o campo da consciência e Arjuna como o ser humano em crise diante da ação.

Para nossos associados, disponibilizamos ainda um conteúdo exclusivo, com aprofundamento simbólico em Arjuna, Krishna, Dharma e Karma Yoga — uma leitura que conecta o texto clássico aos desafios da vida contemporânea.

Yoga não é fuga do conflito.
É atravessá-lo sem perder a alma.

🕉️
📺 Série: Batalha de Kurukshetra – Netflix
📖 Artigo completo: disponível no site - link nos stories e destaques (estudos)
🔒 Conteúdo exclusivo: área do associado

11/01/2026

Uma dica pra aproveitar seu resto de domingo!!

📺 Kurukshetra | Netflix
Série animada inspirada no Mahabharata, com foco narrativo nos grandes guerreiros da guerra de Kurukshetra.

Tem sido bem avaliada pela abordagem madura, pela proposta narrativa diferenciada e pela fidelidade aos temas centrais da épica indiana.

Uma boa indicação para nós praticantes e para todos que se interessam por mitologia, história e conflitos clássicos!

22/12/2025

Ao darmos conta que o tempo voa e mais um ano chega ao fim....

convidamos você a fazer o que os antigos sábios hindus faziam no fim de cada ciclo:

sentar-se em silêncio, voltar-se para dentro e perguntar-se com sinceridade:

— “Quem sou eu de verdade, além das histórias que contei a mim mesmo este ano?”

Que a sua resposta seja uma experiência profunda com a percepção de que você não é o medo que sentiu, nem as conquistas que celebrou, nem as perdas que chorou:

Você é o Observador silencioso que viveu tudo isso!

Desejamos que em 2026

você respeite seu corpo como templo,

presencie cada respiração como mantra,

e viva o instante presente como única realidade.

Que cada prática de asana seja uma oferenda,

cada pranayama uma purificação,

e cada instante de meditação um passo para estar mais perto de si.

Que a disciplina seja permeada de amor,

que o esforço seja uma graça,

que o ego se curve diante do Self com um sorriso de quem finalmente reconhece o próprio rosto no espelho.

Toda equipe da Aliança do Yoga deseja que 2026 seja um novo ciclo iluminado!

Boas festas 🙏

Om Shanti, Shanti, Shanti 🪷

🎄 #2026

01/12/2025

Boa semana!!!

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28/11/2025

Um guia indispensável sobre seus textos, história, filosofia e práticas.

Baseado em pesquisas recentes, o autor constrói de forma brilhante a ponte entre o divertido e o informativo, proporcionando uma compreensão indispensável da evolução do yoga, desde suas formulações mais antigas até as formas como o conhecemos hoje.

Você encontra a obra a venda no site da .editorayoga

Aproveite a Black Friday!

21/11/2025

“TODAS AS EXPLICAÇÕES SÃO FUGAS, EVITANDO A REALIDADE DAQUILO QUE É. ISSO É A ÚNICA COISA QUE IMPORTA” – Os escritos finais do mundialmente famoso professor espiritual J. Krishnamurti

Em setembro de 1973, o filósofo indiano J. Krishnamurti começou a escrever um diário. Durante quase seis semanas ele fez anotações, muito sinceras e íntimas, em um caderno, que deram origem a este livro. Com descrições que se desenrolam entre montanhas, selvas e prados ondulados e terminam com reflexões espontâneas, A beleza da vida ainda é extremamente atual, mesmo cinquenta anos depois.

Incluindo material inédito, o mundialmente famoso professor espiritual reflete sobre o mundo natural ao seu redor e o que nossa relação com a natureza pode nos dizer sobre temas como consciência, preconceitos, presença, vida e morte.

Por meio de suas cenas vívidas e observações atentas, este livro é voltado para todos aqueles que não aguentam mais discursos vazios e que estão desiludidos com professores, guias e mestres que ganham dinheiro e fama mesmo não tendo nada relevante a dizer. Olhemos para dentro e embarquemos nesta jornada verdadeiramente transformadora com um dos maiores pensadores de todos os tempos.

Sinopse: Amazon

19/11/2025

À medida que nossas salas recebem cada vez mais praticantes 60+, o Yoga nos convida a um novo tipo de escuta e acolhimento.

Não uma escuta sobre limitações — mas sobre mudanças naturais da fisiologia, que pedem ritmos diferentes, estímulos mais inteligentes e uma prática profundamente alinhada à maturidade do corpo.

O fato é que com o envelhecimento a fáscia hidrata-se menos, o colágeno reorganiza-se e o sistema nervoso reage de forma diferente, mais protetiva.

Diante disso, o Yoga que funcionava aos 25 não será, necessariamente, o Yoga que nutre aos 60. E tudo bem.

O caminho não se perde — ele apenas muda de “textura”.

Ensinar para corpos maduros é unir ciência e sensibilidade: movimentos lentos para hidratar tecidos, alongamentos progressivos para respeitar as novas formas, força suave para estabilidade, respiração consciente para modular reflexos protetores.

É um yoga mais sábio, mais presente, mais verdadeiro.

Porque o yoga continua vivo quando se adapta à vida que flui.

E ensinar com responsabilidade é também ensinar com amor.

Em nosso site você encontra um artigo mais completo sobre o tema! Link nos stories de hoje e também no primeiro comentário.

E para você, nosso querido associado, com nosso constante compromisso com seu aprimoramento contínuo, disponibilizamos em sua área pessoal um roteiro básico de aula para turmas 60+, com princípios de segurança, estrutura de prática, propostas de mobilidade, força, equilíbrio e finalizações adequadas.

14/11/2025

Kurukshetra: A Grande Guerra de Mahabharata" é uma série de animação na Netflix que retrata a épica guerra de 18 dias do Mahabharata, focando nas perspectivas de 18 guerreiros-chave.

A trama explora os dilemas morais, vinganças pessoais e o conflito que divide os reinos, apresentando as complexidades éticas e humanas por trás da grande batalha.

A animação aborda questões de dever, honra e as consequências da guerra, revelando que a história não é uma simples batalha de bem contra mal.

Se você já assistiu, deixa aqui um comentário falando sua opinião sobre.

07/11/2025

O livro "Raja Yoga para Todos" é um guia prático e acessível que aborda a filosofia e as técnicas do Raja Yoga, o "yoga real", que busca o domínio da mente e dos sentidos. A obra é particularmente notável por sua abordagem prática e por ser utilizada em grupos de estudo devido à sua clareza.

Principais Aspectos e Resenha

Acessibilidade: O livro é elogiado por sua linguagem direta e simplificada, tornando os conceitos profundos do Raja Yoga acessíveis a um público amplo, desde iniciantes até praticantes mais experientes.

Foco na Prática: O título sugere uma ênfase na aplicação diária dos princípios do yoga, oferecendo "cápsulas de prática" (ou sadhana) que visam a transformação interior e o autodesenvolvimento.

Conteúdo Central: A obra se baseia nos fundamentos do Raja Yoga, que é a metodologia iogue cujo texto mais importante é o Yoga Sutra de Patanjali, focado no caminho óctuplo (ashtanga) para a iluminação. Tópicos como controle mental, meditação e a ética (Yamas e Niyamas) são centrais.

Ênfase na Consciência: A resenha indica que o livro permite aos leitores "compreender e gerenciar" a mente e a energia, transformando a consciência. Citações do livro destacam a importância de colocar "coração, mente, intelecto e alma" em suas ações e o desenvolvimento da coragem para superar o medo.

Autoria: O livro é frequentemente associado à linha de Swami Sivananda Saraswati e, em algumas edições ou contextos, a Swami Niranjanananda Saraswati da Bihar School of Yoga, que continuam a linhagem de ensinamentos.

Em resumo, "Raja Yoga para Todos" é um guia altamente recomendado para quem busca um entendimento prático e direto dos princípios do Raja Yoga, oferecendo ferramentas claras para a meditação, o autocontrole e a transformação pessoal.

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Endereço

Rua Eça De Queiroz, 711
São Paulo, SP

Telefone

+5514988306659

Site

http://www.aliancadoyoga.com.br/

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