Mental Clean - Consultoria em Saúde Mental para Empresas

Mental Clean - Consultoria em Saúde Mental para Empresas Soluções inovadoras e de resultados - Programa de Saúde Emocional, Dependência Química e Qualidade de Vida- direcionadas para empresas e seus funcionários

O Know how da equipe de especialistas da Mental Clean tem possibilitado o desenvolvimento de programas que promovem a saúde, o bem estar, o equilíbrio físico e emocional e com isso melhoram a vida das pessoas e das organizações.

🍽️ Comer bem = Pensar melhor 🧠 Neste Dia Mundial da Alimentação (16/10), convidamos você a refletir: como está a sua rel...
16/10/2025

🍽️ Comer bem = Pensar melhor 🧠
Neste Dia Mundial da Alimentação (16/10), convidamos você a refletir: como está a sua relação com a comida?

📍 O tema da FAO 2025 é “Mãos dadas por uma alimentação melhor”. Não é só sobre nutrientes, é sobre saúde mental também.

Dietas de alta qualidade estão associadas a menor risco de depressão, mais foco, melhor humor e qualidade de vida. Por outro lado, o excesso de alimentos ultraprocessados pode afetar negativamente suas emoções e desempenho no trabalho.

✨ Alimentar-se bem é um ato de autocuidado emocional.
E no ambiente corporativo, isso também é cultura de bem-estar.

📣 Leve esse tema para sua empresa!
Solicite nossa palestra NutriMente para o RH e promova uma abordagem integral de saúde para sua equipe.


📩 contato@mentalclean.com.br

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🍽️ Comer bien = Pensar mejor 🧠
En este Día Mundial de la Alimentación (16/10), te invitamos a reflexionar: ¿cómo está tu relación con la comida?

📍 El tema de la FAO 2025 es “Mano a mano por una alimentación mejor”. No se trata solo de nutrientes, también se trata de salud mental.

Las dietas de alta calidad están asociadas a un menor riesgo de depresión, mayor concentración, mejor estado de ánimo y calidad de vida. Por otro lado, el exceso de alimentos ultraprocesados puede afectar negativamente tus emociones y tu rendimiento laboral.

✨ Comer bien es un acto de autocuidado emocional.
Y en el entorno corporativo, también es parte de una cultura de bienestar.

📣 ¡Lleva este tema a tu empresa!
Solicita nuestra charla NutriMente para Recursos Humanos y promueve un enfoque integral de salud para tu equipo.

📩 contacto@mentalclean.com.br



📚 Professores sob pressão emocional impactam muito mais do que o próprio desempenho.Burnout docente não é apenas uma que...
15/10/2025

📚 Professores sob pressão emocional impactam muito mais do que o próprio desempenho.
Burnout docente não é apenas uma questão individual — é uma urgência coletiva que afeta a qualidade da educação, o clima escolar e o bem-estar de toda a comunidade.

Um estudo com mais de 300 professores revelou que 40% da queda na autoestima está diretamente ligada ao burnout. Além disso, o presenteísmo — quando o profissional está presente fisicamente, mas emocionalmente esgotado — é cada vez mais comum nas escolas.

👩‍🏫 Cuidar da saúde mental dos docentes é cuidar do futuro da educação.

📩 Se a sua instituição ainda não tem um programa de suporte psicológico estruturado, a hora de agir é agora.

💛 Conheça o Programa Mental Clean e consulte condições especiais para escolas e universidades.

🔍 A saúde emocional das mulheres no trabalho precisa ser levada a sério. Elas são maioria em diversos setores, mas ainda...
13/10/2025

🔍 A saúde emocional das mulheres no trabalho precisa ser levada a sério.

Elas são maioria em diversos setores, mas ainda enfrentam barreiras invisíveis: sobrecarga mental, sintomas ignorados, pressão para “dar conta de tudo” — e tudo isso com pouco ou nenhum suporte.

📊 Neste post, reunimos dados que mostram por que é urgente pensar em ações específicas para a saúde da mulher no ambiente corporativo.

👉 Sua empresa já oferece suporte psicológico direcionado?
A Mental Clean tem programas exclusivos para acolher, prevenir e fortalecer a saúde emocional feminina no trabalho.

📩 Fale com a nossa equipe e conheça nossas soluções.

Assim foi a participação da equipe da Mental Clean no 23º Congresso Brasileiro de Qualidade de Vida, com muita alegria, ...
09/10/2025

Assim foi a participação da equipe da Mental Clean no 23º Congresso Brasileiro de Qualidade de Vida, com muita alegria, acolhimento e conscientização a respeito do cuidado com a Saúde Mental!

Parabenizamos os profissionais da Mental Clean que estiveram presentes e tornaram nossa participação um sucesso.

Agradecemos a ABQV pelo espaço e união em prol de promover mais qualidade de vida e bem-estar!

Ansiosos para o próximo evento! 🌟

08/10/2025

Mental Clean pela qualidade de vida dos trabalhadores!

A nossa CEO, Fatima Macedo, está presente no 23º Congresso Brasileiro de Qualidade de Vida ao lado da nossa equipe, e estamos ansiosos para encontrar vocês lá novamente!

📍Estamos no estande 15 da CBQV!
🗺️ Centro de Convenções Rebouças – São Paulo/SP

Aguardamos a sua visita para conhecer as soluções especializadas da Mental Clean, a maior consultoria full-service de saúde mental corporativa do país.
🌟Não perca a chance de transformar sua carreira e sua organização!

08/10/2025

Começando o segundo dia no 23º Congresso Brasileiro de Qualidade de Vida!
Venha nos visitar! 🤗

Estamos no estande 15 da CBQV, venha nos visitar e conhecer o trabalho da maior consultoria full-service de saúde mental corporativa do país e América Latina!
🎮 Demonstre o seu conhecimento sobre geral saúde mental organizacional através do nosso game exclusivo e ganhe um brinde especial! 🎁

📍6 a 8 de outubro | Centro de Convenções Rebouças – São Paulo/SP
🌟Não perca a chance de transformar sua carreira e sua organização!

👩🏽‍💼 Saúde mental feminina também é responsabilidade da sua empresa. E a Mental Clean oferece soluções completas para cu...
08/10/2025

👩🏽‍💼 Saúde mental feminina também é responsabilidade da sua empresa.
E a Mental Clean oferece soluções completas para cuidar de quem cuida de tudo.

👉 Deslize para conhecer 3 serviços essenciais que atuam diretamente na promoção do bem-estar psicológico de colaboradoras — com foco em segurança, prevenção e qualidade de vida:

✅ Núcleo especializado para casos de violência (NEV)
✅ Biofeedback: tecnologia aliada à saúde emocional feminina
✅ Programa de Segurança Psicológica com foco em cultura organizacional

💡 Cada empresa é única — e nossos programas também.
Entre em contato e saiba como personalizar essas soluções para a sua equipe.
📩 mentalclean@mentalclean.com.br

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👩🏽‍💼 La salud mental femenina también es responsabilidad de tu empresa.
Y Mental Clean ofrece soluciones completas para cuidar de quienes cuidan de todo.

👉 Desliza y conoce 3 servicios esenciales que promueven directamente el bienestar psicológico de las colaboradoras, con enfoque en seguridad, prevención y calidad de vida:
✅ Núcleo especializado en casos de violencia (NEV)
✅ Biofeedback: tecnología aliada a la salud emocional femenina
✅ Programa de Seguridad Psicológica enfocado en la cultura organizacional

💡 Cada empresa es única — y nuestros programas también.
Ponte en contacto y descubre cómo personalizar estas soluciones para tu equipo.

📩 mentalclean@mentalclean.com.br



07/10/2025

A Mental Clean já está presente no 23º Congresso Brasileiro de Qualidade de Vida!

Estamos no estande 15 da CBQV, venha nos visitar e conhecer o trabalho da maior consultoria full-service de saúde mental corporativa do país e América Latina!
🎮 Demonstre o seu conhecimento sobre geral saúde mental organizacional através do nosso game exclusivo e ganhe um brinde especial! 🎁

Hoje foi o primeiro dia, mas nos dias 07 e 08 de outubro ainda estaremos por aqui, aguardando a sua visita!

📍6 a 8 de outubro | Centro de Convenções Rebouças – São Paulo/SP
🌟Não perca a chance de transformar sua carreira e sua organização!

🧠💛 Cuidar da saúde mental no dia a dia pode (e deve!) ser simples e acessível. Pequenas ações, como fazer pausas conscie...
06/10/2025

🧠💛 Cuidar da saúde mental no dia a dia pode (e deve!) ser simples e acessível.

Pequenas ações, como fazer pausas conscientes, respirar com atenção plena ou resgatar atividades que te fazem bem, têm um impacto real na sua saúde emocional.

É por isso que a Mental Clean desenvolveu a Caixinha de Primeiros Socorros Emocionais: um recurso prático que ajuda colaboradores a reconhecerem suas emoções, fortalecerem sua autoestima e enfrentarem desafios cotidianos com mais equilíbrio.

📦 Que tal montar a sua?
No nosso novo carrossel, compartilhamos dicas práticas de autocuidado que podem fazer parte dessa jornada.

📩 Para saber mais sobre esse programa, entre em contato: mentalclean@mentalclean.com.br


🧠 O autocuidado emocional e sua relação com a prevençãoQuando falamos em prevenção à saúde mental, não estamos falando a...
03/10/2025

🧠 O autocuidado emocional e sua relação com a prevenção
Quando falamos em prevenção à saúde mental, não estamos falando apenas de crises, diagnósticos ou intervenções tardias, estamos falando de algo que começa no dia a dia: no cuidado que cada pessoa oferece a si mesma.

✨ O autocuidado emocional é um conjunto de atitudes conscientes para manter o equilíbrio interno:
– Saber dizer não
– Fazer pausas reais
– Pedir ajuda quando necessário
– Permitir-se descansar
– Reconhecer e acolher as próprias emoções

🔍 Estudos mostram que práticas regulares de autocuidado reduzem significativamente o risco de transtornos como ansiedade e depressão. Isso porque ajudam a modular o estresse, fortalecer a autoestima e criar um senso de controle pessoal diante dos desafios da vida e do trabalho.

Na Mental Clean, acreditamos que prevenir também é ensinar, apoiar e criar ambientes que promovem saúde emocional com intencionalidade.

📩 Quer levar essa cultura para sua empresa? Fale conosco.

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🧠 El autocuidado emocional y su relación con la prevención
Cuando hablamos de prevención en salud mental, no nos referimos solo a crisis, diagnósticos o intervenciones tardías. Hablamos de algo que empieza en lo cotidiano: en el cuidado que cada persona se ofrece a sí misma.

✨ El autocuidado emocional es un conjunto de actitudes conscientes para mantener el equilibrio interno:
– Saber decir que no
– Hacer pausas reales
– Pedir ayuda cuando sea necesario
– Permitirse descansar
– Reconocer y acoger las propias emociones

🔍 Estudios muestran que las prácticas regulares de autocuidado reducen significativamente el riesgo de trastornos como la ansiedad y la depresión. Esto se debe a que ayudan a modular el estrés, fortalecer la autoestima y generar una sensación de control personal frente a los desafíos de la vida y del trabajo.

En Mental Clean, creemos que prevenir también es educar, acompañar y crear entornos que promuevan la salud emocional con intencionalidad.

📩 ¿Quieres llevar esta cultura a tu empresa? Habla con nosotros.

🌸 Outubro Rosa é também sobre acolhimento emocional. Mulheres que enfrentam o câncer de mama têm +39% de risco de depres...
01/10/2025

🌸 Outubro Rosa é também sobre acolhimento emocional.
Mulheres que enfrentam o câncer de mama têm +39% de risco de depressão e muitas vezes lidam com isso em silêncio.

A saúde mental precisa fazer parte do cuidado completo.
No ambiente de trabalho, oferecer suporte psicológico é um ato de empatia e responsabilidade. 🤝

Na Mental Clean, desenvolvemos programas que acolhem colaboradoras em todas as etapas dessa jornada. 🩷

🔗 Clique no link da bio e conheça nosso Programa de Suporte Psicológico.

💚 “Doe vida, transforme seu local de trabalho.” No Dia Nacional da Doação de Órgãos, queremos lembrar que um gesto simpl...
27/09/2025

💚 “Doe vida, transforme seu local de trabalho.”
No Dia Nacional da Doação de Órgãos, queremos lembrar que um gesto simples pode salvar muitas vidas.
O Brasil é referência mundial em transplantes, mas ainda há muito a fazer — e o ambiente corporativo pode ser um poderoso agente de mudança!

📢 Entre em contado conosco e descubra como implementar ações efetivas na sua empresa para promover a cultura da doação.
🔗 Link na bio!

Endereço

Alameda Das Boninas, 272/Mirandópolis/São Paulo
São Paulo, SP
04049060

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Nossa história

A Mental Clean inicia suas atividades em 2004 diante da necessidade empresarial de um trabalho especializado e diferenciado em saúde emocional e desenvolvimento pessoal.

O know-how da equipe de especialistas da Mental Clean tem possibilitado o desenvolvimento de projetos sólidos de gestão em saúde emocional e qualidade de vida, promovendo a saúde, o bem estar e o equilíbrio físico e emocional e com isso melhorando a vida das pessoas.