Psicólogo Eder Pinheiro CRP 06/140752

05/03/2026

AGIR OU REAGIR??? EIS A QUESTÃO!
CURANDO A SI MESMO...

Constantemente somos afetados por uma série de estímulos que nos impactam mais do que gostaríamos de admitir. Os estímulos podem ser positivos ou negativos e, dependendo de sua natureza, provoca em nós emoções diversas a partir das quais respondemos aos mesmos.

Estímulos positivos nos afetam causando uma sensação gostosa e agradável e estímulos negativos nos afetando nos causando várias emoções negativas. Nossa resposta é que faz a diferença.

Se agimos, ou seja, se temos uma ação como resposta ao que nos afeta, nosso locus de controle interno nos mantém em posição de equilíbrio e organização por mais que aquilo que nos afetou tenha sido bom ou ruim. Não "perdemos a cabeça" com elogios ou ofensas. Sabemos agir.

Entretanto, se reagimos, ou seja, se tornamos reativos ao que nos afeta, tanto positiva como negativamente, nosso locus de controle é externo e tudo e todos além de nós mesmos, passa a determinar nosso comportamento. Ficamos nas mãos das pessoas e das circunstâncias. Algo ou alguém passa ter poder sobre nós.

Saber agir, ter uma atitude e postura assertiva e proativa mediante fatores positivos ou negativos, demostra protagonismo na vida sem se desestabilizar com aquilo que nos afeta.

Agora, o fato de sermos reativos aos afetos entrega nosso equilíbrio emocional nas mãos de outros, e de circunstâncias várias, e estes e estas passam a nos 'controlar'.

A ação (atitudinal), nos mantém no nosso protagonismo. A reação (reatividade), nos mantém nas mãos de outrem.

Agir ou Reagir? Eis a questão!

O desemaranhamento psicoemocional liberta nosso comportamento para que sejamos o principal agente de mudanças em favor de nós mesmos.

Mas esse processo não é fácil, a Psicoterapia é fundamental aliada nesta fase de ressignificações, desbloqueios e curas, que nos levarão a novos níveis acima.

Conte conosco! Podemos ajudar!

Abraço,

Psicólogo Eder Pinheiro CRP 06/140752
CLÍPEP - Clínica Psicológica Eder Pinheiro
Atendimento online ou presencial com agendamento prévio: (11) 94401-0965 / eder1965.pinheiro@gmail.com

01/03/2026

𝘾𝙊𝙉𝙎𝘾𝙄Ê𝙉𝘾𝙄𝘼 𝙃𝙐𝙈𝘼𝙉Í𝙎𝙏𝙄𝘾𝘼 𝙀 𝙋𝘼𝙕 𝙋𝘼𝙍𝘼 𝙀𝙎𝙏𝙀 𝙈𝙐𝙉𝘿𝙊 𝙋𝙀𝙍𝙋𝙇𝙀𝙓𝙊!!!
☮️🕊️☮️🕊️☮️🕊️☮️🕊️☮️🕊️☮️🕊️☮️🕊️☮️🕊️☮️🕊️☮️🕊️☮️🕊️☮️🕊️☮️🕊️☮️🕊️☮️🕊️☮️🕊️☮️🕊️☮️🕊️☮️🕊️☮️🕊️
🇦🇨🇦🇩🇦🇪🇦🇫🇦🇬🇦🇮🇦🇱🇦🇲🇦🇴🇦🇶🇧🇧🇧🇦🇦🇿🇦🇽🇦🇼🇦🇺🇦🇹🇦🇸🇦🇷🇧🇩🇧🇪🇧🇫🇧🇬🇧🇭🇧🇮🇧🇯🇧🇱🇧🇲🇧🇾🇧🇼🇧🇻🇧🇹🇧🇸🇧🇷🇧🇶🇧🇴🇧🇳🇧🇿🇨🇦🇨🇨🇨🇩🇨🇫🇨🇬🇨🇭🇨🇮🇨🇰🇨🇼🇨🇻🇨🇺🇨🇷🇨🇵🇨🇴🇨🇳🇨🇲🇨🇱🇨🇽🇨🇾🇨🇿🇩🇪🇩🇬🇩🇯🇩🇰🇩🇲🇩🇴🇪🇹🇪🇸🇪🇷🇪🇭🇪🇬🇪🇪🇪🇨🇪🇦🇩🇿🇪🇺🇫🇮🇫🇯🇫🇰🇫🇲🇫🇴🇫🇷🇬🇦🇬🇧🇬🇳🇬🇲🇬🇱🇬🇮🇬🇭🇬🇬🇬🇫🇬🇪🇬🇩🇬🇵🇬🇶🇬🇷🇬🇸🇬🇹🇬🇺🇬🇼🇬🇾🇭🇰🇮🇱🇮🇪🇮🇩🇮🇨🇭🇺🇭🇹🇭🇷🇭🇳🇭🇲🇮🇲🇮🇳🇮🇴🇮🇶🇮🇷🇮🇸🇮🇹🇯🇪🇯🇲🇰🇵🇰🇳🇰🇲🇰🇮🇰🇭🇰🇬🇰🇪🇯🇵🇯🇴🇰🇷🇰🇼🇰🇾🇰🇿🇱🇦🇱🇧🇱🇨🇱🇮🇱🇰🇲🇩🇲🇨🇲🇦🇱🇾🇱🇻🇱🇺🇱🇹🇱🇸🇱🇷🇲🇪🇲🇫🇲🇬🇲🇭🇲🇰🇲🇱🇲🇲🇲🇳🇲🇴🇲🇽🇲🇼🇲🇻🇲🇺🇲🇹🇲🇸🇲🇷🇲🇶🇲🇵🇲🇾🇲🇿🇳🇦🇳🇨🇳🇪🇳🇫🇳🇬🇳🇮🇳🇱🇵🇫🇵🇪🇵🇦🇴🇲🇳🇿🇳🇺🇳🇷🇳🇵🇳🇴🇵🇬🇵🇭🇵🇰🇵🇱🇵🇲🇵🇳🇵🇷🇵🇸🇵🇹🇸🇦🇷🇼🇷🇺🇷🇸🇷🇴🇷🇪🇶🇦🇵🇾🇵🇼🇸🇧🇸🇨🇸🇩🇸🇪🇸🇬🇸🇭🇸🇮🇸🇯🇸🇰🇸🇽🇸🇻🇸🇹🇸🇸🇸🇷🇸🇴🇸🇳🇸🇲🇸🇱🇸🇾🇸🇿🇹🇦🇹🇨🇹🇩🇹🇫🇹🇬🇹🇭🇹🇯🇹🇼🇹🇻🇹🇹🇹🇷🇹🇴🇹🇳🇹🇲🇹🇱🇹🇰🇹🇿🇺🇦🇺🇬🇺🇲🇺🇳🇺🇸🇺🇾🇺🇿🇻🇦🇽🇰🇼🇸🇼🇫🇻🇺🇻🇳🇻🇮🇻🇬🇻🇪🇻🇪🇾🇪🇾🇹🇿🇦🇿🇲🇿🇼🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿🏴󠁧󠁢󠁷󠁬󠁳󠁿

Paz para todas e todos de cada cantinho da Terra!!!

Abraço,

Psicólogo Eder Pinheiro CRP 06/140752

01/03/2026

BEM VINDOS À CLÍPEP!!!

Sejam todas e todos muito bem vindos!
Estamos de portas e corações abertos para te acolher assim como você é, e estando você como estiver.
Sem julgamentos, sem juízo de valores, mas com empatia, amorosidade e técnicas científicas.

Esta é a nossa CLÍPEP - CLÍNICA PSICOLÓGICA EDER PINHEIRO!

Aqui a Psicologia é centrada na sua pessoa!
Tudo que dizia, diz e dirá respeito a você, é precioso para toda nossa equipe.

Venha, vamos tomar um café e bater um bom papo! Esperamos por você!

Abraços,

Psicólogo Eder Pinheiro CRP 06/140752
E equipe da CLÍPEP - Clínica Psicológica Eder Pinheiro
Atendimento online ou presencial com agendamento prévio pelo whatsapp (11) 94401-0965 ou pelo e-mail eder1965.pinheiro@gmail.com

28/02/2026

VENENOS LENTOS, MORTES DURADOURAS

Temos jogado pelas janelas da vida

Contas de um rosário de nossas dores

Por que nos iludimos acreditando

Que assim desfazendo o colar

Nos livraremos dos elos que nos angustiam

Mas o vento da memória as devolvem mais doídas

Esquecemos que venenos lentos

Causam mortes duradouras

Cuide apropriadamente de você!

Entregue este conteúdo de angústias a um profissional de Saúde Mental. Ele saberá o que fazer com isso.

Conte conosco, podemos ajudar!

Abraço,

Psicólogo Eder Pinheiro CRP 06/140752
CLÍPEP - Clínica Psicológica Eder Pinheiro
Atendimento online ou presencial com agendamento prévio: (11) 94401-0965 / eder1965.pinheiro@gmail.com

27/02/2026

VIVER É RESISTIR!

Em tempos de ódio,
Amar é um Ato de Resistência!

Em tempos de medo,
A Coragem é um Ato de Resistência!

Em tempos de amoralidades e imoralidades,
A Retidão é um Ato de Resistência.

Em tempos de ignorância,
O Conhecimento é um Ato de Resistência!

Em tempos de más lideranças,
O Senso de Comunidade é um Ato de Resistência.

Em tempos sombrios como estes,
A Solidariedade e a Partilha são Atos
de Resistência!

Em tempos de tantos descréditos,
A Fé é um Ato de Resistência.

Resiste! Resiste! Resiste!

Dissemina a bondade à tua maneira.

~ AlterStatus - Saúde Mental ~

Minhas amigas e amigos, concordo integralmente com o texto acima, admirável e norteador para todos nós.

Atualmente NECESSITAMOS possuir, entre outros, também os Predicativos de Humanidade apontados acima e cumprir com os Códigos Civilizatórios essenciais para uma convivência pacífica e producente.

Caso não esteja conseguindo e se sente sucumbindo, entre em contado.

Podemos ajudar! Conte conosco!

Abraços,

Psicólogo Eder Pinheiro CRP 06/140752
CLÍPEP - Clínica Psicológica Eder Pinheiro
Atendimento online ou presencial com agendamento prévio: (11) 94401-0965 / eder1965.pinheiro@gmail.com

26/02/2026

BASTA DE FEMINICÍDIOS E AGRESSÕES ÀS MULHERES!

Os índices estatísticos destes crimes, em 2025, são alarmantes e expõem uma situação que exige intervenção URGENTE de todos os órgãos e instituições competentes do país.

Até onde estão sendo computadas ocorrências em 2026, os indicadores sinalizam um aumento gradual destas ações criminosas.

Os noticiários estão aí diariamente expondo essa triste realidade em nossa sociedade e, constantemente, nos alertando de sua altíssima criticidade.

Mulheres, revistam-se de atenção, cuidados e prevenções. Denunciem antes que o pior aconteça.

Homens, lembrem-se que se silenciaram mediante essas ocorrências, o silêncio se torna um cúmplice de conveniência.

Aos que estão em um relacionamento, lembrem-se que o mesmo não pode ser formado por agressor e vítima; não é esta a proposta. Em conflitos, busquem ajuda especializada de profissionais de Saúde Mental, o quanto antes, e decidam não fazer parte destas estatísticas.

Psicólogo Eder Pinheiro CRP 06/140752
CLÍPEP - Clínica Psicológica Eder Pinheiro
11 (11) 94401-0965 / eder1965.pinheiro@gmail.com

25/02/2026

O Supremo Tribunal Federal condenou hoje os 5 acusados pelo assassinato da Vereadora Marielle Franco e de seu assessor Anderson Gomes!
⚖️👏🏼⚖️👏🏼⚖️👏🏼⚖️👏🏼⚖️👏🏼⚖️👏🏼⚖️👏🏼⚖️👏🏼⚖️👏🏼

𝑷𝑨𝒁 𝑷𝑨𝑹𝑨 𝑽𝑶𝑪Ê, 𝑴𝑨𝑹𝑰𝑬𝑳𝑳𝑬 𝑭𝑹𝑨𝑵𝑪𝑶!
🕊️💚🕊️💚🕊️💚🕊️💚🕊️💚🕊️💚🕊️💚

𝑷𝑨𝒁 𝑷𝑨𝑹𝑨 𝑽𝑶𝑪Ê, 𝑨𝑵𝑫𝑬𝑹𝑺𝑶𝑵 𝑮𝑶𝑴𝑬𝑺!
🕊️💚🕊️💚🕊️💚🕊️💚🕊️💚🕊️💚🕊️💚

𝑪𝑶𝑵𝑭𝑶𝑹𝑻𝑶 𝑷𝑨𝑹𝑨 𝑶𝑺 𝑭𝑨𝑴𝑰𝑳𝑰𝑨𝑹𝑬𝑺,
𝑨𝑴𝑰𝑮𝑶𝑺, 𝑪𝑶𝑳𝑬𝑮𝑨𝑺 𝑬 𝑹𝑬𝑺𝑷𝑬𝑰𝑻𝑨𝑫𝑶𝑹𝑬𝑺!
🕊️💚🕊️💚🕊️💚🕊️💚🕊️💚🕊️💚🕊️💚🕊️

Psicólogo Eder Pinheiro CRP 06/140752

25/02/2026

Para mim a chuva no telhado é cantiga de ninar
Mas para o pobre meu irmão?
Para ele a chuva fria vai entrando em seu barraco e faz lama pelo chão
Como posso ser feliz se ao pobre meu irmão
Eu fechei meu coração e os meus braços eu cruzei?

Toda manifestação de solidariedade, fraternidade e humanidade às vítimas das chuvas deste Verão em Juiz de Fora, Ubá, Ubatuba, Caraguatatuba e municípios da Baixada Fluminense.

Você que me lê, manifeste-se:

ParaQuemDoar.com é o espaço que conecta você com quem está trabalhando incansávelmente para fazer a diferença no Brasil

24/02/2026

𝗣𝗦𝗜𝗖𝗢𝗟𝗢𝗚𝗜𝗔 𝗘 𝗝𝗨𝗦𝗧𝗜Ç𝗔 𝗦𝗢𝗖𝗜𝗔𝗟

A atualidade nos desafia com fenômenos paradoxais onde, constantemente, nos deparamos com eventos reprováveis que nos levam a questionar a evolução social. Ainda não encontramos evidências sólidas e fundamentadas de que alcançamos um estágio evolucionário que contemple as necessidades das diversas camadas da sociedade.

Ainda nos deparamos com estatísticas que afrontam os Predicativos de Humanidade e os Códigos Civilizatórios, a saber: Índices alarmantes de feminicídios e agressões às mulheres; A mulher negra sendo a maior vítima de feminicídios, violências domésticas e sociais; O homem negro sendo o maior alvo de risco de morte e agressões sociais; A população indígena ainda sendo estigmatizada e vítima de preconceitos e discriminações; Índices alarmantes de agressões e mortes na Comunidade LGBTQIAP+; Crianças e adolescentes sendo vítimas da adultização, da erotização e da manipulação de pedófilos; Relação estudante-professor sendo aviltada pelo desrespeito e violências em sala de aula; Polarizações políticas extremistas, negacionistas e facistas agredindo a civilidade e o convívio social; Classe trabalhadora sendo subjugada e classificada em substratos socioeconômicos sem oportunidades; Entre outros.

Em meio a estes paradoxos fenomenológicos, transita a pessoa humana, na maioria das vezes, sem um respaldo orientador para a sua saúde mental. Os sentimentos, emoções, pensamentos e comportamento do sujeito se vêem à baila mediante tantos fatores que o afetam negativamente.
Que qualidade de ser humano resultará disso?

O exercício da profissão do Psicólogo não poderá estar alheio a estes fenômenos que tanto impactam e desafiam a Psicologia e seus profissionais. O compromisso da profissão com a pessoa humana e com a sociedade, reclama por uma atuação consistente, eficiente e eficaz objetivando mitigar esse cabedal de sofrimentos psicossociais.

O chamamento é para que os órgãos governamentais das esferas municipal, estadual e federal abram espaço e promovam condições adequadas para que o profissional de Psicologia exerça plenamente o seu melhor, atingindo o seu principal objetivo: o ser humano e a sua evolução.

Justiça social já!

Abraço,

Psicólogo Eder Pinheiro CRP 06/140752
Psicologia Social e Comunitária
CLÍPEP - Clínica Psicológica Eder Pinheiro

23/02/2026

𝗛Á 𝗗𝗜𝗩𝗘𝗥𝗚Ê𝗡𝗖𝗜𝗔 𝗘𝗡𝗧𝗥𝗘 𝗢 𝗦𝗘𝗨 𝗣𝗘𝗡𝗦𝗔𝗥, 𝗦𝗘𝗨 𝗔𝗚𝗜𝗥 𝗘 𝗦𝗨𝗔𝗦 𝗔𝗧𝗜𝗧𝗨𝗗𝗘𝗦? 𝗦𝗘 𝗛Á, 𝗘𝗡𝗧Ã𝗢 𝗦𝗘 𝗧𝗥𝗔𝗧𝗔 𝗗𝗘 𝗗𝗜𝗦𝗦𝗢𝗡Â𝗡𝗖𝗜𝗔 𝗖𝗢𝗚𝗡𝗜𝗧𝗜𝗩𝗔! 𝗖𝗢𝗡𝗛𝗘Ç𝗔:

Dissonância Cognitiva é um fenômeno psicológico que se caracteriza por um grande desconforto emocional entre o que pensamos, sentimos e agimos.

A Dissonância Cognitiva acaba sendo responsável por consumos descontrolados, relacionamentos equivocados, inadequações profissionais, procrastinações nos cuidados físicos, comprometimento da aprendizagem, entre outros.

Ou seja, sempre que a forma como a pessoa percebe a realidade entra em conflito com seus pensamentos, sentimentos e atitudes, trata-se de Dissonância Cognitiva.

Quando processos congnitivos se conflitam, entramos em sofrimentos psíquicos devido à sensação de culpa, inadequação, insuficiência, auto rejeição e sensação íntima de desajustamento.

Entretanto, quando se constata a Dissonância Cognitiva no sujeito e estiver sendo terapeutizada, a mesma torna-se um grande motivo e impulso para a evolução desta pessoa.

A Psicoterapia torna-se fundamental para estabelecer cognitivamente a coesão e a coerência entre nossa percepção da realidade, nossos sentimentos, nossos pensamentos e atitudes.

Conte conosco, podemos ajudar!

Abraço,

Psicólogo Eder Junio Pinheiro
CLÍPEP - Clínica Psicológica Eder Pinheiro
Atendimento online ou presencial com agendamento prévio: (11) 94401-0965 / eder1965.pinheiro@gmail.com

22/02/2026

RACISMO E XENOFOBIA

Dedico a figura abaixo aos racistas (os que têm preconceito de raça, cor...), e aos xenófobos (os que têm preconceito de imigrantes, estrangeiros...).

Questiono...

Como pode isso no Brasil? O Brasil é formado por uma constelação de bandeiras!

Ou se trata de uma tramóia histórica, herança do colonialismo, usando o racismo e a xenofobia para manter as castas socioeconômicas sobrepostas garantindo a subjugação e o poder de uns sobre outros?

Ora, façam-me o favor...

Psicólogo Eder Pinheiro CRP 06/140752
CLÍPEP - Clínica Psicológica Eder Pinheiro