Dr. Thulio Coelho

Dr. Thulio Coelho ⚜️ Emagrecimento, Performance Esportiva e Medicina Preventiva.

Escada ou esteira: qual é melhor pra você? 🏃‍♂️🏋️‍♀️A resposta depende do seu objetivo 👇➡️ Escada: excelente pra fortale...
28/11/2025

Escada ou esteira: qual é melhor pra você? 🏃‍♂️🏋️‍♀️
A resposta depende do seu objetivo 👇

➡️ Escada: excelente pra fortalecer pernas e glúteos, aumenta o gasto calórico e melhora o condicionamento cardiovascular em menos tempo.
➡️ Esteira: melhor pra quem busca resistência, queima calórica mais gradual e menor impacto nas articulações (dependendo da intensidade).

O ideal? Combinar as duas! Assim você trabalha força, resistência e acelera o metabolismo de forma completa. 💪
Você prefere escada ou esteira? Conta aqui nos comentários! 👇

27/11/2025

Você já teve a dúvida: Caminha inclinada x corrida: qual será que queima mais gordura?

Vou te dar essa resposta nesse vídeo, assiste até o final e já marca uma amiga que precisa saber disso.

Dr Thulio Coelho | Médico
CRM: 200576

Quer fazer trocas inteligentes na sua alimentação? Então salva esse post e já marca uma amiga que está em processo de em...
26/11/2025

Quer fazer trocas inteligentes na sua alimentação? Então salva esse post e já marca uma amiga que está em processo de emagrecimento.

Dr Thulio Coelho | Médico
CRM: 200576

25/11/2025

Entender que uma equipe multidisciplinar muda o jogo do cuidado com a saúde é o primeiro passo pra transformar de verdade. 💪✨

Ter um corpo alinhado vai muito além da estética ou da saúde interna, é um combo necessário.
Por isso, aqui na Clínica Vive La Vie, cada paciente passa por um processo completo, com profissionais de diferentes áreas trabalhando juntos pra direcionar o melhor caminho de acordo com cada necessidade.

Agradecimento especial ao , que confiou na nossa equipe pra cuidar da pele, da saúde e da performance. 💚
É sobre isso: resultado com propósito e acompanhamento de verdade.

A Tirzepatida vai muito além do emagrecimento! Os benefícios dela podem transformar não só o corpo, mas também a saúde m...
06/11/2025

A Tirzepatida vai muito além do emagrecimento!

Os benefícios dela podem transformar não só o corpo, mas também a saúde metabólica de verdade. Melhora da sensibilidade à insulina, controle glicêmico, redução de gordura hepática e até impacto positivo na inflamação.

Mas me conta aqui nos comentários 👇 Você sabia que ela tinha todos esses efeitos além da perda de peso?

Nova justificativa científica desbloqueada 😂Se 12 cm de gordura podem parar uma bala, então eu não tô acima do peso…💥 Eu...
05/11/2025

Nova justificativa científica desbloqueada 😂

Se 12 cm de gordura podem parar uma bala, então eu não tô acima do peso…
💥 Eu sou apenas blindado pela natureza!

Quem mais aí é nível colete à prova de balas? 😅 comenta “presente” 👇

A intenção era ótima: “vou comer uma fruta pra ser saudável”. Mas aí o leite condensado piscou pra você… e o equilíbrio ...
29/10/2025

A intenção era ótima: “vou comer uma fruta pra ser saudável”. Mas aí o leite condensado piscou pra você… e o equilíbrio foi embora junto! 🫣

Brincadeiras à parte, não é o fim do mundo. O problema não é o leite condensado, e sim a frequência e a quantidade. A verdadeira saúde está no equilíbrio, não na perfeição. 😉

Dr Thulio Coelho | Médico
CRM: 200576

Apenas comece. A sua saúde depende da sua atitude HOJE.
28/10/2025

Apenas comece. A sua saúde depende da sua atitude HOJE.

Tapioca ou pão: qual é a melhor opção pra você? 🤔A verdade é que ambos podem entrar na sua dieta, mas o segredo está nos...
27/10/2025

Tapioca ou pão: qual é a melhor opção pra você? 🤔

A verdade é que ambos podem entrar na sua dieta, mas o segredo está nos acompanhamentos e no equilíbrio. Não é só sobre o que você come, e sim como combina e mantém o controle ao longo do dia.

Salva esse post pra lembrar na próxima refeição! 👇

Essas são as campeãs pra quem quer matar a vontade de doce sem sair da dieta 🍓🍉As frutas menos calóricas podem ser grand...
25/10/2025

Essas são as campeãs pra quem quer matar a vontade de doce sem sair da dieta 🍓🍉

As frutas menos calóricas podem ser grandes aliadas no emagrecimento e o melhor: são cheias de fibras e nutrientes. Salva esse post pra lembrar na próxima ida ao mercado 👇

Essa história não é só sobre peso. É sobre como o mundo ainda trata a obesidade com culpa, e não com cuidado.Por trás de...
24/10/2025

Essa história não é só sobre peso. É sobre como o mundo ainda trata a obesidade com culpa, e não com cuidado.

Por trás de cada pessoa em busca de emagrecimento, existe um corpo tentando se equilibrar e uma mente tentando sobreviver a um sistema que só fala em força de vontade. A obesidade é uma doença complexa, e o tratamento precisa ir além de calorias e dietas restritivas.

É sobre entender o corpo como um todo: hormônios, inflamação, sono, genética, emoções, rotina, e sim… empatia. Que esse post te lembre: ninguém vence sozinho. Com acompanhamento certo e olhar humano, o tratamento é possível e sustentável.

Quer ir ao McDonald’s sem sair da linha? 🍔✨Nem tudo precisa ser vilão! Existem combos mais leves que cabem na sua dieta ...
23/10/2025

Quer ir ao McDonald’s sem sair da linha? 🍔✨

Nem tudo precisa ser vilão! Existem combos mais leves que cabem na sua dieta sem culpa. O segredo está nas escolhas: priorize opções com menos calorias e equilíbrio no restante do dia.

Salva esse post pra lembrar na próxima ida ao fast food! 👇

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