Luciana Purgailis - Nutricionista

Luciana Purgailis - Nutricionista - Atendimento Clínico;
- Consultoria Familiar;
- Educação Nutricional;
- Palestras e Atendi Atendimento Clínico em São Paulo, SP.

Que sorte a nossa ❤Dia de celebrar o amor e a união de um casal que é tão especial para nós! e  não tenho palavras para ...
22/12/2025

Que sorte a nossa ❤

Dia de celebrar o amor e a união de um casal que é tão especial para nós!

e não tenho palavras para agradecer o privilégio que foi participar desse momento tão especial!
Que vocês sejam muito muito muito felizes 😍

🚴‍♂️❤️🚴‍♀️

Dono e proprietário dos nossos corações ❤Nosso parceirinho, nosso aconchego, nossa calmaria e o mais puro e sincero amor...
21/12/2025

Dono e proprietário dos nossos corações ❤

Nosso parceirinho, nosso aconchego, nossa calmaria e o mais puro e sincero amor.

Ter você nas nossas vidas é a nossa alegria diária!

Te amo te amo te amo Chiquinho!

》obrigada por esses registros tão lindos e espontâneos ~ você é fora da curva!

Último dia de atendimentos em 2025.E eu não poderia deixar de agradecer a toda essa equipe maravilhosa (e quem não está ...
19/12/2025

Último dia de atendimentos em 2025.

E eu não poderia deixar de agradecer a toda essa equipe maravilhosa (e quem não está na foto também) por me receberem tão bem desde que eu comecei a atender aqui no .instituto .

Vocês fazem os meus dias serem mais leves e divertidos.... onde eu nem percebo o tempo passar nos dias que fico das 07hs às 21hs na clínica.

Que 2026 a gente siga construindo muitos projetos e que seja um ano muito especial!!!

Contem comigo 💛🤘

》Campeão Serrano Man 2025.🏆2023 & 2025Uma prova entre amigos e grandes referências é inspirações.Só vivenciando essa pro...
13/12/2025

》Campeão Serrano Man 2025.

🏆2023 & 2025

Uma prova entre amigos e grandes referências é inspirações.
Só vivenciando essa prova para entender a energia e a real essência do triathlon.

Parabéns mais uma vez ! Entregando tudo o que promete e surpreendendo sempre!





É raro mas acontece: uma foto de um treino de corrida 😆》Verão chegando de maneira estranha ainda, mas que promete ser mu...
11/12/2025

É raro mas acontece: uma foto de um treino de corrida 😆

》Verão chegando de maneira estranha ainda, mas que promete ser muito quente!

⚠️ Cuidado redobrado na Hidratação e Suplementação.

Minha dica para quem ainda não tem hábito de correr com uma garrafinha é se forçar mais em fazer pausas no apoio da sua assessoria ou comprar uma garrafinha flask pequena (250ml) e ir testando ao longo dos treinos.

Vai fazer MUITA diferença principalmente nas provas!

Bora se hidratar 💦


03/12/2025

NÃO SE DESCULPE POR CUIDAR DE VOCÊ

Nutrição não é sobre perfeição o tempo todo.

É sobre fazer escolhas reais, possíveis, gentis.
É sobre viver sem culpa, se conhecer e se respeitar.

💛 Que você nunca peça desculpas por se cuidar.
💛 Que você honre seu corpo com mais amor do que cobrança.
💛 E que a alimentação seja sempre um espaço de acolhimento — nunca de punição.

Construindo todo o planejamento nutricional para 2026 🚀🚀🚀Vamos desenvolver um ano com muita disciplina, constância, evol...
02/12/2025

Construindo todo o planejamento nutricional para 2026 🚀🚀🚀

Vamos desenvolver um ano com muita disciplina, constância, evolução e muita dedicação.

Conta comigo para te ajudar, apoiar, te dar todo o suporte nutricional nas suas competições e buscar os resultados que você sonha e merece!

Vamos com tudo 💪👊🤘

Só agradecer!!!!Começando mais um ano ao lado das pessoas que eu amo ❤️ Obrigada à todos por tantas mensagens lindas e t...
27/11/2025

Só agradecer!!!!

Começando mais um ano ao lado das pessoas que eu amo ❤️

Obrigada à todos por tantas mensagens lindas e tanto carinho! Senti a energia maravilhosa de todos vocês!!!!!

Obrigada Obrigada Obrigada!

25/11/2025

Quem vive o mundo do esporte sabe o quanto segurança, autonomia, conforto e performance fazem diferença, seja nos treinos do dia a dia, nas viagens para provas e competições ou no nosso estilo de vida ativo.

E a Mitsubishi une inovação, tecnologia, segurança e desempenho com esses modelos pensando em quem ama esporte e busca sempre o melhor:

▪︎ Mitsubishi Eclipse Cross;
▪︎ Mitsubishi Outlander Híbrido;
▪︎ Mitsubishi Triton - SAVANA e KATANA;

》Destaque: Mitsubishi Triton Ultimate Racing, o carro que compete no maior rally das Américas, o Rally dos Sertões.

Foi incrível conhecer de perto toda essa tecnologia pensada para quem vive em movimento.

》O Salão do Automóvel de São Paulo acontece de 22 a 30 de novembro no Distrito Anhembi e a Mitsubishi te dá 50% de desconto na compra do ingresso com o cupom SDA25MIT50.

Acesse a página oficial do evento e garanta já o seu!

23/11/2025

》NÃO SE DESCULPE POR CUIDAR DE VOCÊ ✨️

Nutrição não é sobre perfeição.
É sobre fazer escolhas reais, possíveis, gentis.
É sobre viver sem culpa, se conhecer e se respeitar.

💛 Que você nunca peça desculpas por se cuidar.
💛 Que você honre seu corpo com mais amor do que cobrança.
💛 E que a alimentação seja sempre um espaço de acolhimento — nunca de punição.

Endereço

Avenida Ceci
São Paulo, SP
04065-001

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 19:00 - 22:00
19:00 - 22:00
Terça-feira 19:00 - 22:00
Quarta-feira 19:00 - 22:00
Quinta-feira 19:00 - 22:00

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