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Janaína Belucci - Psicanalista

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Brasil
São Paulo, SP
Janaína Belucci - Psicanalista

Terapia Holística, Espiritualidade, Expansão de Consciência e Autoconhecimento, Oráculos Terapêuticos. Sejam bem vindos!

Através dessa pagina venho abrir o caminho com postagens para que você chegue ao auto- conhecimento, e a encontrar a auto-motivação, e possibilitar o alcance da auto-aceitação e auto- ajuda, alem de abordar alguns assuntos sobre os trabalhos de terapias holísticas e alternativas das quais eu atuo, e ainda divulgações desses trabalhos com a Terapia Holística, Espiritualidade, Expansão de Consciência e Autoconhecimento e os maravilhosos Oráculos Terapêuticos. A terapia é um conjunto de conhecimentos que vem se multiplicando e se aprimorando através do tempo em nossa sociedade com o objetivo de trazer soluções nos campos psíquicos, corporais e espirituais trazendo harmonia e equilíbrio da saúde física e mental. É uma ferramenta para erradicação ou diminuição do sofrimento e da má interpretação dos diversos eventos que ocorrem nas diferentes esferas da vida bem como, pessoal, emocional, profissional, espiritual e nos relacionamentos em geral. Venha descobrir como tudo isso esta ao alcance de suas mãos, basta você apenas se permitir. Seja o mestre se si mesmo!

É só curtir e seguir.

02/08/2025

Que seja Abençoado 🙏🏼

18/07/2025

Gratidão a todos que ontem estiveram presentes na palestra e nos atendimentos de Magia Divina realizados pela Bellucci Terapias e pelo Templo.

Foi uma noite especial, cheia de energia, aprendizados e vivências profundas. Ver tantas pessoas abertas a sentir, se conectar e receber foi uma grande bênção.

Agradecemos imensamente cada presença, cada olhar atento e cada contribuição. Seguimos firmes no propósito de levar cura, consciência e espiritualidade a quem busca esse caminho.

Com carinho,
Equipe Bellucci Terapias 💜

17/07/2025

🧠 O que é o Transtorno de Personalidade Borderline (TPB)?

O Transtorno de Personalidade Borderline é uma condição de saúde mental que afeta a forma como a pessoa lida com as emoções, os relacionamentos e a própria identidade. Quem convive com esse transtorno não está apenas sendo "intenso" ou "dramático", mas sente tudo de forma muito mais profunda e muitas vezes dolorosa.

✨ Sintomas mais comuns:

Medo intenso de abandono, real ou imaginado, e esforços desesperados para evitar que isso aconteça.

Oscilações emocionais intensas e rápidas, como passar do amor ao ódio por alguém em questão de minutos.

Impulsividade em comportamentos como gastar excessivamente, comer compulsivamente, se envolver em s**o sem proteção, uso de substâncias, etc.

Crises de raiva difíceis de controlar ou que surgem aparentemente do nada.

Sensação de vazio constante, como se nada fosse suficiente.

Autoimagem instável, a pessoa pode mudar radicalmente de ideia sobre si mesma ou sobre o que quer da vida.

Comportamentos autodestrutivos, como automutilação ou pensamentos/surtos suicidas.

Dificuldade para confiar, e desconfiança em excesso mesmo em relações próximas.

💬 Como é o comportamento de uma pessoa com Borderline?

A intensidade emocional é a marca mais forte. Quem tem TPB pode amar profundamente e, ao menor sinal de rejeição, se sentir devastado. Pequenas situações podem gerar crises muito grandes. O vínculo com as pessoas costuma ser instável: ora idealiza e coloca alguém num pedestal, ora se sente traído e rejeitado por essa mesma pessoa.

Esses comportamentos não são manipulativos ou "exagerados" por vontade própria. São parte de uma luta interna diária para equilibrar sentimentos intensos, inseguranças profundas e medo do abandono.

❤️‍🩹 É possível viver melhor com Borderline?

Sim! Com acompanhamento psicológico (especialmente com terapias como DBT - Terapia Comportamental Dialética), suporte psiquiátrico quando necessário, autocuidado e redes de apoio, é possível viver com mais estabilidade emocional e criar relações mais saudáveis.

✨ Acolha, não julgue. Quem vive com Borderline já carrega uma dor grande por dentro. A empatia pode ser um caminho de cura.

17/07/2025

Nem tudo está nas nossas mãos.
Por mais que a gente planeje, se esforce, cuide e tente fazer tudo certo… há coisas que simplesmente não dependem da gente.

É difícil aceitar, eu sei. Principalmente quando a vontade de acertar é grande e o coração está investido. Mas soltar o controle não é desistir, é confiar.

Confiar que o que for verdadeiro vai permanecer.
Que o que for leve vai fluir.
E que o que for pra ser, vai encontrar um jeito de acontecer.

A vida não exige perfeição. Ela pede presença. 💜

16/07/2025

🔍 Nem tudo o que você sente vai aparecer numa lista de sintomas. E está tudo bem.

Hoje, vemos muitos conteúdos sobre saúde mental circulando pelas redes, o que é importante e necessário para despertar consciência. Mas também é perigoso quando essas postagens reduzem transtornos sérios a um punhado de frases soltas ou tópicos rasos.

🧠 Transtornos como Borderline, depressão, ansiedade, TDAH, bipolaridade e tantos outros não podem ser definidos apenas por listas de sintomas. E mais: nem sempre é possível identificar uma patologia através de exames médicos. A mente humana é complexa demais pra ser resumida em 3 slides e um "você se identificou com isso?".

💭 Às vezes você lê um post e se identifica com quase tudo, mas no fundo, não é exatamente aquilo que está vivendo. E às vezes, você não se identifica com nada, mas ainda assim carrega uma dor real, profunda, que não foi nomeada naquela lista.

🧩 Então, por que a gente continua postando essas informações?

Porque é um começo.
Porque dar nome à dor ajuda.
Porque reconhecer algo em si pode ser o primeiro passo pra buscar ajuda.
Mas isso não substitui um olhar profissional, atento, humano e personalizado.

📌 Informativos são sementes. Eles despertam, tocam, tiram do invisível e fazem alguém pensar: "então não sou só eu?".
Mas não são diagnósticos.
Saúde mental exige muito mais: escuta, profundidade, vínculo e tempo.

⚠️ Um diagnóstico não é uma sentença, nem um rótulo. Ele é um ponto de partida para entender melhor seus sentimentos, comportamentos e necessidades, e só pode ser construído com acompanhamento profissional, empático e responsável.

🫂 Se você sente que algo não está bem, mesmo que não saiba dar nome ou não encontre isso em post nenhum, você já tem um motivo legítimo pra buscar acolhimento.

Sua dor importa. Sua história é única. Seu processo é sagrado. E merece ser olhado com mais amor, profundidade e respeito do que qualquer lista pode oferecer.

16/07/2025

Às vezes a gente acha que está buscando amor...Mas quando ele chega, a gente rejeita. E nem percebe que está fazendo isso.

Eu tive essa reflexão esses dias e percebo isso em várias pessoas. A gente passa tanto tempo se protegendo do mundo, criando camadas, se fechando…Que quando alguém vem com cuidado, com presença, com amor verdadeiro, a gente trava.

Não por mal. Mas porque a dor que veio antes foi tão profunda…que o nosso sistema aprendeu que é melhor se proteger do que se permitir. A gente se fecha sem perceber.

E aí, mesmo quando merece amor, cuidado, colo…a gente repele, cria distância, desconfia. Como se não soubesse mais o que fazer com isso.

Romper com essa proteção é difícil. Soltar o que nos manteve "seguros" por tanto tempo assusta. Tem dor ali. Tem medo. Tem marcas que a gente nem sabia que carregava, mas que aparecem no dia a dia, nos nossos relacionamentos, na forma como reagimos, ou até quando alguém só tenta se aproximar. E isso não é só sobre relacionamento amoroso, mas sobre relações em geral.

E o mais profundo é que muitas vezes isso acontece de forma inconsciente. A pessoa não sabe que está se fechando, que está fugindo. Só sente um incômodo, uma resistência, uma vontade de sumir.

Mas quando a gente começa a olhar pra isso…A gente percebe o quanto está tentando romper com uma escuridão interna que nem sabia que existia. E isso é intenso. Exige coragem. Presença. E, muitas vezes, terapia.

Não é fraqueza. É processo.

A gente não tem que se culpar por ter se protegido.
Mas talvez agora seja o momento de aprender a receber.

Receber o que é bom.
Receber amor.
Receber cuidado.
Porque a gente também merece isso.
Mesmo que leve um tempo pra conseguir aceitar.

Reflita! 💜

15/07/2025

Às vezes, o que o espelho mostra vai muito além da imagem. Ele devolve um olhar cansado, uma alma sobrecarregada, um coração tentando manter a força…E outras vezes, ele revela feridas que nem sabíamos que estavam ali, escondidas nas expressões, no corpo tenso, no silêncio guardado há anos.

🔍 Olhar pra si não precisa doer. Te liberta!

Porque se ver de verdade não é só enxergar os traços do rosto, é perceber o quanto você tem se machucado tentando caber, tentando dar conta, tentando se proteger.

É entender que certas reações vêm de histórias antigas. É perceber que por trás do medo há uma criança ferida. E que por trás da raiva… muitas vezes há tristeza.

Mas e se, ao invés de se julgar, você começasse a se acolher?

E se esse mesmo espelho virasse um portal para o seu recomeço?

💬 A terapia não é sobre "consertar" você.
É sobre te ajudar a lembrar quem você é, por baixo de tantas camadas que a vida impôs.
É um espaço onde o reflexo é devolvido com gentileza. Onde as verdades vêm com escuta, e não com acusação.

Olhar pra dentro exige coragem. Mas se você fizer isso com amor, com apoio e com presença, vai perceber que há muita beleza até nas partes que um dia te feriram. Você merece esse encontro com você mesmo(a). Sem máscaras. Sem pressa. Sem culpa. Só com verdade e cuidado.

08/07/2025

Depressão não é só tristeza, é um silêncio pesado que habita dentro, uma sombra que escurece até os dias claros.
É o vazio que não se preenche, mesmo quando tudo ao redor parece cheio.
É carregar o mundo sem que ninguém veja o peso, sorrir por fora enquanto o peito se esvazia por dentro.
É sentir-se preso num lugar sem portas, onde o tempo estica e o ar falta.
É a luta diária entre querer desaparecer e desejar que alguém perceba o que não se consegue dizer.
Na depressão, o escuro não é ausência de luz, mas uma presença que domina, silenciosa e constante.

Quando se sente depressão é a sensação de não ser compreendido por ninguém. Parece que sorrisos, palavras e gestos não alcançam. Mas, nem tudo está perdido e você pode curar isso.

Se você se sente assim, está na hora de buscar ajuda! 💜

06/07/2025

🧠 Burnout não é frescura. É limite.

Às vezes parece que você ficou mais sensível, impaciente, cansado demais.
Mas, na verdade, é como se o Burnout tivesse colocado uma lente de aumento em tudo. Mas não para deixar as coisas maiores, apenas para que não passe despercebido por você.

As injustiças que antes você engolia, agora te sufocam. O que você tolerava calado, hoje te rasga por dentro.

Não é exagero.
É o cansaço do corpo gritando o que a alma vem tentando dizer há tempos: “Assim não dá mais.”

Burnout não surge do nada.
Ele é o acúmulo do que a você silenciou, ignorou ou normalizou por muito tempo. São pequenas coisas que horas parecem enormes.

E quando ele chega, não é fraqueza , é sinal de que você foi forte por tempo demais.

Se você está nesse lugar, saiba:
Você não está louco, fraco, dramático.
Você está exausto.
E merece descanso, cuidado e presença.

✨ Que essa lente de aumento sirva para enxergar o que precisa mudar.
Porque se doeu, é porque algo em você ainda está vivo.

Agende sua consulta! 💜

06/07/2025

Desnormalizar o que machuca também é autocuidado.

A gente passa boa parte da vida conectado a situações, hábitos e relações que não nos fazem bem. Muitas vezes, seguimos no automático, sem perceber..."Desnormalizar o que machuca também é autocuidado."

A gente passa boa parte da vida conectado a situações, hábitos e relações que não nos fazem bem. Muitas vezes, seguimos no automático, sem perceber os comportamentos que repetimos, porque eles já se tornaram invisíveis aos nossos olhos.

É que a dor, às vezes, também se disfarça de costume. A gente aprende a suportar, a não olhar, a minimizar o que sente. Mas quando começamos a nos observar com mais consciência, com mais verdade, algo muda.

O olhar se amplia. E aquilo que antes parecia 'normal' passa a incomodar. Passa a pedir movimento.

Mudar, no entanto, exige coragem. Requer uma mudança interna , nos pensamentos, nas crenças, nas atitudes. Requer análise, auto-observação e presença.

É um processo. Um caminho de volta pra si.
Porque se é dentro que dói, é de dentro que começa a cura.er os comportamentos que repetimos, porque eles já se tornaram invisíveis aos nossos olhos.

É que a dor, às vezes, também se disfarça de costume. A gente aprende a suportar, a não olhar, a minimizar o que sente. Mas quando começamos a nos observar com mais consciência, com mais verdade, algo muda.

O olhar se amplia. E aquilo que antes parecia 'normal' passa a incomodar. Passa a pedir movimento.

Mudar, no entanto, exige coragem. Requer uma mudança interna, nos pensamentos, nas crenças, nas atitudes. Requer análise, auto-observação e presença.

É um processo. Um caminho de volta pra si.
Porque se é dentro que dói, é de dentro que começa a cura.

Bora agendar uma consulta de psicanálise? 💜

06/07/2025

Inscrições abertas para o Curso!!!💜

03/07/2025

✨ Atendimento de Magia Divina ✨

No dia 16/07/25, às 20h, você terá a oportunidade de se conectar com a Magia das 7 Chamas Sagradas,uma força espiritual para lavar suas dores emocionais, curar feridas e cortar energias negativas que bloqueiam seu caminho.

Além disso, a magia das 7 Chamas trabalhara a purificação de processos mentais, emocionais, trazendo de volta o equilíbrio interno e externo em sua vida, trabalhando em prol a sua abertura de caminhos, quebre de feitiços, karmas, padrões de repetições, magias negras e demanda negativa espiritual.

💰 Energia de troca: 1 kilo de vela branca palito

Reserve seu atendimento e permita-se renascer! ✨💙🔮

No link abaixo você poderá fazer a sua reserva:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScPnul0cIz-_V2y9nW0-ajbuBSwiZfmqBzIHjONH9ibU8dVNQ/viewform?usp=header

Aguardamos por você! ✨

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