27/06/2025
Psicologia Centrada na Pessoa !
Desde os dias de Freud e o início da Ciência Psicológica, os psicólogos vinham colocando foco em tudo o que afligia a mente humana. Psicólogos eram procurados quando as pessoas se encontravam em estado de desordem : sofrendo de ansiedade, psicose, neurose, depressão . Ao longo dos anos o foco na doença foi sendo questionado. Mas por que fomos ignorando os aspectos positivos da Função Mental Humana?
Embora tenham surgido psicólogos humanistas , como Maslow (1954) e Rogers (1959), interessados numa nova visão sobre o acompanhamento humano enfatizando aspectos positivos do desenvolvimento,os dados empíricos não foram suficientes.
A formalização da Psicologia Positiva, foi com o prof. Seligman (2002) , que realizou um grande esforço de investigação em depressão e estados mentais condicionados. Ele descobriu que o pensamento pessimista era um padrão aprendido e sugere que o Otimismo pode ser aprendido também. E a partir disto o que mais podemos nos ensinar para melhorar nosso bem estar e o nosso estado de felicidade com a vida ?
A partir desta nova abordagem ,a Psicologia além de estudar patologias, fraquezas e danos , deverá estudar tbm as forças(coragem, foco, otimismo, Fé, esperança, honestidade...) e virtudes , focando-se no que existe de melhor no indivíduo e procurar desenvolvê-lo ainda mais.
De acordo com esta nova perspectiva, o conhecimento das forças e virtudes da pessoa pode levar ao "Florescimento"(uma condição que permite o desenvolvimento pleno , saudável e positivo de aspectos psicológicos ,biológicos e sociais do ser), também às comunidades e instituições.
Chegamos a definição de Psicologia Positiva:
Estudo cientifico de potencialidades e virtudes que habilitam indivíduos , grupos e sociedade ; onde é possível identificar, compreender, promover mecanismos para viver de maneira mais satisfatória; incluindo favorecer condições para que as pessoas possam viver uma vida plena e feliz a partir de suas próprias escolhas; fortalecendo a resiliência, perdão , autoestima, habilidades sociais e inteligência emocional do ser !
É COM SENTIMENTO DE GRATIDÃO(SAÚDE) QUE SE COMBATE A DOENÇA DESTE SÉCULO ( STRESS CRÔNICO, DEPRESSÃO)!
