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Marcel Orlandi - Médico

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05/04/2025

Na O que acharam, ficou parecido?

19/10/2024

Hoje é o Dia dos Médicos e não poderia deixar de homenagear todos aqueles que dedicam suas vidas a cuidar da saúde e bem-estar de pessoas.👩‍⚕️👨‍⚕️
A medicina é mais do que uma profissão; é um chamado que exige amor, dedicação e coragem. Sinto-me grato por fazer parte desse universo tão especial, onde cada consulta, cada diagnóstico, e cada sorriso de agradecimento fazem tudo valer a pena. 💖
Um agradecimento especial a todos os meus colegas e a todos os médicos que inspiram e transformam vidas. Vamos continuar fazendo a diferença! 🙏🏼💪🏼

16/10/2024

Emagrecer de forma saudável vai além de dietas restritivas e exercícios intensos. 🥗💪
Vou compartilhar aqui cinco dicas essenciais para te ajudar a alcançar seus objetivos de forma sustentável.
1. Uma alimentação balanceada, com refeições ricas em nutrientes e fibras, para manter a saciedade por mais tempo e evitar os picos de fome. 🥦🍎
2. A prática regular de atividades físicas, como caminhadas ou treinos de força, é fundamental para acelerar o metabolismo e queimar calorias. 🏃‍♂️🔥
3. Lembre-se também de se hidratar bem, pois a água desempenha um papel importante no funcionamento do corpo e na eliminação de toxinas. 💧
4. Além disso, dormir adequadamente é essencial, 🛌💤 já que o sono de qualidade ajuda na regulação hormonal.
5. Por último, adote uma rotina que minimize o estresse, 😌✨ pois ele pode contribuir para o ganho de peso.
Cada passo importa, e com essas estratégias, você estará mais próximo de uma vida saudável e do corpo dos seus sonhos.
🌟 Quer saber mais sobre como emagrecer com saúde? Agende uma avaliação com a gente através do link na bio! 📲📅

11/10/2024

✨ 11 de Outubro - Dia Nacional de Prevenção da Obesidade ✨

A obesidade é um problema crescente no mundo moderno, mas a prevenção está em nossas mãos! 💪 Cuidar da saúde é mais que uma questão estética, é sobre bem-estar, qualidade de vida e amor-próprio. Hoje é o dia de lembrar da importância de mantermos hábitos saudáveis, com uma alimentação balanceada 🍎 e a prática regular de exercícios 🏋️‍♀️.

Juntos, podemos criar um futuro mais saudável e feliz! 💚

08/10/2024

🌸✨ Cuidar da saúde é um ato de amor próprio! 💖Com o final do ano se aproximando, quero lembrar a todas as mulheres da importância dos exames preventivos. Eles são essenciais para garantir que estamos no caminho certo em nossa jornada de bem-estar e performance. 🩺💪
Agende seus exames e dê o primeiro passo para um vida mais saudável! Vamos juntas nessa? 💚

10/07/2024

Transforme sua saúde com cada passo! 🏃‍♀️💪
A perda de peso não é apenas estética; ela traz melhorias significativas para o corpo e a mente. Veja alguns benefícios:
Aumento na disposição: Alimentação equilibrada fornece calorias saudáveis, aumentando sua energia.
Melhora na qualidade do sono: Além do ronco, a apneia do sono afeta obesos; emagrecer pode ajudar.
Controle da hipertensão e diabetes: Perda de peso reduz riscos dessas doenças.
Estímulo ao bom humor: Exercícios liberam endorfinas, melhorando o humor.
Redução da ansiedade: Emagrecer alivia o estresse.
Melhora no desempenho sexual: Peso saudável beneficia a vida íntima.
Fortalecimento do sistema imunológico: Alimentação adequada fortalece as defesas do corpo.

29/09/2023

Estou emocionado em compartilhar que estarei escrevendo quinzenalmente sobre saúde no .br Como médico, minha paixão é fornecer informações valiosas para ajudar você a viver uma vida mais saudável e plena. Fique ligado para dicas, conselhos e insights sobre bem-estar. Mal posso esperar para começar esta jornada com vocês! 📰💪

22/09/2023

Inspiração e aprendizado no maior evento de Nutrologia da América Latina.

Endereço

São Paulo, SP
01410-001

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Segunda-feira	08:00 - 20:00
Terça-feira	08:00 - 17:00
Quarta-feira	09:00 - 17:00
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Site

http://www.marcelorlandi.com.br/

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