Nutri Edla Rayanne

06/01/2025

Cada refeição importa

30/12/2024

Final de ano é aquele momento que devemos refletir sobre nossas melhorias mais importantes!
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05/12/2024

2024 ❤️

26/10/2024

As frutas de época são mais nutritivas e saborosas, além do custo mais baixo.
Já fez sua listinha para as compras das frutas do mês de novembro?

23/10/2024

Um exemplo de que a alimentação está diretamente ligada à mente. Precisamos rever os dois para conseguir avançar de verdade em nossos objetivos

20/09/2024

Se você tem problemas para dormir, evite o açúcar, principalmente à noite.

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08/08/2024

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06/08/2024

Tudo tem um começo. Começar pelo básico e essencial te dará mais chances de fazer dar certo 💚🤗

21/06/2024

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02/06/2024

Os transtornos alimentares (TAs) podem atingir todos as raças, classes sociais e gêneros. O papel do nutricionista nesse cenário é essencial para o tratamento.
Os TAs mais comuns são anorexia e a bulimia. Você já conhece esses transtornos alimentares?

02/06/2024