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Clínica Med Center Guaianases

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Brasil
São Paulo, SP
Clínica Med Center Guaianases

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Clínica Médica e odontológica no bairro de Guaianases

Missão: Saúde acessível para todos;

Visão: Referência em saúde de baixo custo;

Valores: Qualidade, Acessibilidade, Empatia, Respeito.

28/06/2025

O frio chegou… e com ele, o momento ideal pra se cuidar com ainda mais carinho. 🧣💆🏽‍♀️
No inverno, é comum que o corpo fique mais vulnerável — as defesas caem, o sedentarismo aumenta e as doenças respiratórias aparecem com mais frequência.
Mas a boa notícia é que com pequenos gestos, dá pra passar por essa estação com mais saúde e bem-estar:
🍲 Alimente-se bem
💧 Beba bastante água (mesmo sem sede!)
🏃🏽‍♀️ Mantenha-se ativo
🧥 Agasalhe-se
🩺 E claro… mantenha suas consultas e exames em dia
Aqui na Med Center Guaianases, você encontra tudo o que precisa pra cuidar da sua saúde em um só lugar — com preços acessíveis e atendimento humanizado. ❤️
Cuide de quem depende de você… mas não se esqueça: você também merece cuidado!
➡️ Agende sua consulta ou exame na Med Center Guaianases!
📲 WhatsApp: (11) 2016-9088

24/06/2025

Com o frio, muita gente começa a sentir as articulações “reclamarem”... 🥶
Mas será que o clima gelado realmente piora as dores no joelho?
✅ A resposta é: sim, pode piorar — especialmente em quem já tem problemas como artrite, artrose ou lesões antigas.
Veja por que isso acontece:
🦵 No frio, os músculos e ligamentos ficam mais rígidos
❄️ O fluxo sanguíneo diminui nas extremidades
🛋️ As pessoas se movimentam menos, o que afeta a lubrificação das articulações
Tudo isso contribui para:
🔹 Dor e rigidez ao levantar
🔹 Incômodo ao subir escadas
🔹 Sensação de peso ou travamento no joelho
💡 Dica: manter-se aquecido, fazer alongamentos leves e movimentar o corpo ajuda bastante!
Mas se a dor for frequente ou intensa, é hora de procurar um ortopedista. Não espere o desconforto virar limitação!
➡️ Agende uma consulta com nossos ortopedistas na Med Center Guaianases!
📲 WhatsApp: (11) 2016-9088

19/06/2025

Com a chegada do frio, os pequenos precisam de atenção redobrada! 🧸💙
As mudanças de temperatura aumentam o risco de gripes, resfriados e alergias — e o sistema imunológico das crianças ainda está em formação.
👶 Veja alguns cuidados essenciais nessa época:
🧤 Agasalhe bem, mas evite exageros que causam suor e desconforto
🚿 Mantenha a higiene do nariz com soro fisiológico
🧼 Lave bem as mãos para evitar a propagação de vírus
🏡 Ambientes ventilados e limpos ajudam a prevenir crises alérgicas
💧 Hidrate a pele e ofereça bastante água, mesmo no frio
🥗 Alimentação equilibrada fortalece a imunidade
😷 Tosses e narizinhos escorrendo são comuns, mas não devem ser ignorados.
Se os sintomas persistirem ou piorarem, é hora de consultar o pediatra.
➡️ Agende uma consulta com nossos pediatras na Med Center Guaianases!
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16/06/2025

Muita gente só lembra do cirurgião geral quando já está com dor… 😣
Mas você sabia que esse especialista pode ajudar muito antes disso acontecer?
🔍 O cirurgião geral é o médico indicado para avaliar e tratar diversas condições que podem ou não precisar de cirurgia.
Veja alguns sinais de que está na hora de marcar uma consulta:
⚠️ Dor abdominal frequente
⚠️ Hérnia (umbilical, inguinal etc.)
⚠️ Pedras na vesícula
⚠️ Problemas no apêndice
⚠️ Abscessos e cistos
⚠️ Avaliação pré-operatória
🩺 Nem todo caso vai direto para a cirurgia!
O cirurgião analisa, orienta e indica o melhor tratamento — seja clínico ou cirúrgico.
👉 Se você tem dores persistentes, incômodos ou suspeitas de algo que “não está certo”, não espere piorar.
➡️ Agende uma consulta com nossos cirurgiões gerais na Med Center Guaianases!
📲 WhatsApp: (11) 2016-9088

13/06/2025

Você sabia que o que colocamos no prato pode influenciar o que sentimos? 🧠🍽️
Sim! Alguns alimentos ajudam — e muito — a controlar a ansiedade no dia a dia.
Confira 6 aliados da sua saúde mental:
🥑 Abacate — Rico em gorduras boas que equilibram os hormônios
🐟 Peixes (salmão, sardinha) — Fontes de ômega 3, combatem a inflamação e ajudam o cérebro
🌰 Castanha-do-pará e nozes — Contêm selênio e magnésio, importantes para o sistema nervoso
🍫 Chocolate amargo (acima de 70%) — Estimula a produção de serotonina (com moderação!)
🍓 Frutas vermelhas — Ricas em antioxidantes, ajudam a reduzir o estresse
🌿 Chás naturais (camomila, erva-doce, melissa) — Relaxantes e calmantes
🍴 Pequenas mudanças na alimentação podem fazer uma grande diferença na forma como você se sente.
Mas lembre-se: alimentação saudável não substitui o acompanhamento com um profissional.
Uma boa nutrição é parte do cuidado completo com seu bem-estar. 💚
➡️ Agende uma consulta com nossos nutricionistas na Med Center Guaianases!
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10/06/2025

Você já ouviu falar no exame T4 Livre?
Ele é um dos principais exames para avaliar o funcionamento da glândula tireoide — uma parte pequena do corpo, mas com um impacto gigante na sua saúde! 🦋💥
👀 Entenda o que ele pode revelar:
✅ O que é o T4 Livre?
É um hormônio produzido pela tireoide que ajuda a regular funções como:
Metabolismo
Temperatura corporal
Energia
Peso
Coração e sistema nervoso
🧬 Quando ele está em desequilíbrio, pode indicar:
Hipotireoidismo (produção insuficiente)
Hipertireoidismo (produção excessiva)
⚠️ Sintomas como cansaço extremo, ganho ou perda de peso sem explicação, queda de cabelo e alterações no humor podem ser sinais de alerta!
🔍 O exame T4 Livre costuma ser solicitado junto com outros, como o TSH, para dar um panorama mais completo da saúde da tireoide.
📅 Fazer esse exame é um passo importante para cuidar do corpo como um todo — especialmente se você tem histórico familiar de problemas na tireoide.
➡️ Agende seu exame na Med Center Guaianases!
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05/06/2025

Escovar os dentes com força não significa que estão mais limpos! 😳
Na verdade, isso pode causar o efeito contrário: prejuízos à sua saúde bucal.
Você sabe a diferença entre escovação correta e escovação agressiva?
🔍 A escovação correta é:
✔️ Suave, com movimentos circulares
✔️ Com escova de cerdas macias
✔️ Leva 2 minutos
✔️ Inclui a gengiva e a línguaao inves de
❌ Já a escovação agressiva é:
🚫 Feita com força exagerada
🚫 Pode machucar a gengiva
🚫 Pode desgastar o esmalte dos dentes
🚫 Aumenta a sensibilidade dental
😬 Muita gente pensa que está “caprichando”, mas na verdade está machucando a boca sem perceber.
🦷 Se você sente sangramento, dor ou retração na gengiva, vale a pena conversar com um dentista.
➡️ Agende uma avaliação com nossos dentistas na Med Center Guaianases!
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02/06/2025

Você sente que o seu corpo anda “estranho”?
😩 Mudanças de humor repentinas, cansaço constante, aumento de peso...
Tudo isso pode ter um motivo invisível: o desequilíbrio hormonal.
🧠⚖️ Os hormônios regulam quase tudo no nosso corpo:
✔️ Emoções
✔️ Sono
✔️ Apetite
✔️ Metabolismo
✔️ Peso corporal
Quando eles saem do equilíbrio, o corpo dá sinais:
🔹 Irritação frequente ou crises de ansiedade
🔹 Ganho ou perda de peso sem motivo claro
🔹 Dificuldade para dormir ou acordar disposto
🔹 Menstruação irregular
🔹 Falta de disposição
🚨 E atenção: esses sintomas muitas vezes são ignorados por parecerem “normais”.
Mas sentir-se bem é o normal. Não aceite viver com desconfortos que têm solução!
➡️ Agende uma consulta com nossos endocrinologistas na Med Center Guaianases!
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30/05/2025

Sabe aquela queimação no estômago que aparece depois de comer? Ou aquela sensação de estufamento, mesmo comendo pouco? 🤔
Esses sintomas podem indicar:
Gastrite
Refluxo
Intolerâncias alimentares
Problemas na digestão
E o pior: muita gente se acostuma com o desconforto, achando que é normal.
Mas não é! 😬
Com o acompanhamento de um gastroenterologista, é possível descobrir a causa, aliviar os sintomas e melhorar sua qualidade de vida — inclusive com pequenas mudanças na alimentação.
✨ Sua saúde começa pelo que você sente todos os dias.
➡️ Agende uma consulta com nossos especialistas na Med Center Guaianases.
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27/05/2025

Perdeu volume no cabelo? Notou entradas mais acentuadas ou falhas no couro cabeludo? 😕
A queda de cabelo nos homens é comum — mas nem sempre é só genética.
Pode estar ligada a:
Alterações hormonais (como testosterona e DHT)
Carência de nutrientes
Estresse elevado
Má circulação
Doenças do couro cabeludo
💡 A boa notícia: com acompanhamento dermatológico, é possível identificar a causa e cuidar do problema.
Se o espelho tem te incomodado, não ignore os sinais. Cuide do seu visual e da sua saúde! 💪
➡️ Agende sua consulta com um especialista na Med Center Guaianases
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23/05/2025

Acorda com dor nas mãos?
Sente os joelhos travando no frio ou dificuldade para segurar objetos simples do dia a dia? 😣

Esses podem ser sinais de problemas reumatológicos, como:
Artrite
Artrose
Tendinites
Inflamações nas articulações
A boa notícia? ✅
Com o diagnóstico correto e acompanhamento de um reumatologista, é possível controlar a dor, melhorar os movimentos e viver com muito mais qualidade.
💡 Escutar seu corpo é o primeiro passo para cuidar melhor dele.

➡️ Agende sua consulta com um especialista na Med Center Guaianases!
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19/05/2025

Você cuida da sua mente com o mesmo carinho que cuida do seu corpo?
A saúde mental é parte essencial do nosso bem-estar — e merece atenção. 💚
🌀 Ansiedade constante
😞 Tristeza que dura semanas
😣 Falta de energia, insônia ou irritabilidade
Esses são sinais de que seu emocional pode estar pedindo ajuda.
E tudo bem! Falar com um psiquiatra não significa fraqueza, mas sim coragem de se cuidar.
✨ Não espere piorar para buscar apoio.
A sua paz de espírito vale muito.
➡️ Marque uma consulta com um de nossos especialistas na Med Center Guaianases. Estamos aqui para cuidar de você de forma completa.
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São Paulo, SP
08410-020

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