Qual é o horário de funcionamento?

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Espaço ViVan

Acreditamos que saúde vai muito além da ausência de doença, e que os pilares para essa conquista é a Fisioterapia, Pilates, Massagem Esportiva!

09/09/2025

A corrida é uma das atividades mais democráticas que existem: tênis no pé e você já pode começar. Mas os benefícios vão muito além da resistência:
• Melhora coração e pulmão.
• Reduz risco de doenças crônicas.
• Aumenta energia e qualidade do sono.
• Melhora humor e clareza mental.
• Controla peso e regula hormônios.
O segredo está em equilibrar: força (glúteo e core), mobilidade (quadril e tornozelo) e progressão inteligente.

Aqui no Espaço Ví Van, te ajudamos a evoluir sem dor e com prazer.

Movimento é Mais Vida!

Quer começar? Me chama no WhatsApp.
11999324091

(Caso precise de apoio emocional: CVV 188 – atendimento 24h).

04/09/2025

No mundo acelerado de hoje, descansar virou sinônimo de fraqueza — mas é exatamente o contrário.
✨ O descanso certo reorganiza, regenera e impulsiona.

🌀 Depois de horas sentado, o seu corpo não quer mais cadeira. Ele quer alongar, respirar, se mover com leveza.

💆‍♀️ No Espaço Ví Van, o descanso vira cuidado:
• com massagem que solta e alivia,
• com Pilates que reorganiza,
• com fisioterapia que cuida de dentro pra fora.

📍 Agende seu momento.
Você não precisa parar — só precisa cuidar de si com inteligência e carinho.

02/09/2025

Pilates não é só ‘alongar’.
Ele combina respiração, ativação do core e movimentos conscientes que desaceleram o corpo e a mente.

Resultado: menos tensão no pescoço/ombros, postura mais leve e sono melhor.

Treinar com orientação te ajuda a regular o sistema nervoso e a sentir o corpo como casa.

Quer viver essa experiência? Agenda uma aula experimental.

Movimento é Mais Vida!

30/08/2025

A vida f**a cada dia melhor quando a gente entende que amamos o que fazemos e somos aamados pelo que fazemos!

Movimento é Mais Vida!

28/08/2025

Se você se identificou com 2 ou mais desses sinais, talvez seja hora de cuidar de você com mais atenção.

Aqui no Espaço Vivan, a gente te ajuda a ouvir seu corpo com carinho.

Vem conversar com a gente ecomece sua jornada de bem-estar.

Movimento é Mais Vida!

Endereço

Rua Sampaio Viana, 75 Conj. 1006, Paraíso
São Paulo, SP
04004000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 19:00
Terça-feira	07:00 - 19:00
Quarta-feira	07:00 - 19:00
Quinta-feira	07:00 - 19:00
Sexta-feira	07:00 - 19:00

Site

http://www.espacovivan.com.br/

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