Dra Karen Ortiz

31/12/2025

Jornada da fertilidade: celebrando cada passo

Nada do que foi vivido aqui foi em vão.
Cada consulta, cada exame, cada tentativa exigiu coragem — e isso já é conquista.

Resultados não são fracassos, são aprendizados.
Pausas também fazem parte do caminho.
A fertilidade não é um destino final, é uma jornada que transforma.

Que você reconheça tudo o que já caminhou. 🤍

𝗗𝗿𝗮 Karen Ortiz
CRM-SP 150.485 | RQE 87543
Reprodução Humana e Ginecologia.

24/12/2025

Alguns presentes não vêm em caixas.
Congelar óvulos é sobre ganhar tempo, liberdade e tranquilidade para decidir o futuro no seu ritmo — seja para focar na carreira, esperar o momento certo ou se proteger de riscos à fertilidade.

Às vezes, o melhor presente é o cuidado consigo mesma. ✨

𝗗𝗿𝗮 Karen Ortiz
CRM-SP 150.485 | RQE 87543
Reprodução Humana e Ginecologia.

22/12/2025

Essa é uma das perguntas mais difíceis da jornada da fertilidade — e não existe resposta pronta.
Não há um número mágico de tentativas. O que existe é o respeito aos limites emocionais, financeiros e do próprio relacionamento.

Às vezes, pausar também é cuidado.
Refletir não significa desistir — significa decidir com consciência, e não movida pelo desespero.

Existem muitos caminhos possíveis para viver a parentalidade — e todos merecem acolhimento. 🤍

𝗗𝗿𝗮 Karen Ortiz
CRM-SP 150.485 | RQE 87543
Reprodução Humana e Ginecologia.

17/12/2025

Essa é uma das maiores angústias de quem pensa em congelar óvulos.
A boa notícia é que, com a vitrificação atual, entre 85% e 95% dos óvulos sobrevivem ao descongelamento.

Alguma perda pode acontecer, sim — mas a grande maioria dos óvulos descongela bem e mantém sua capacidade de fertilização.
A técnica hoje é segura e confiável. 💙

𝗗𝗿𝗮 Karen Ortiz
CRM-SP 150.485 | RQE 87543
Reprodução Humana e Ginecologia.

16/12/2025

O que você coloca no prato conversa diretamente com seus hormônios e com a qualidade dos óvulos e do es***ma.
Peixes, folhas verdes, frutas vermelhas, castanhas e boas gorduras são aliados reais.
Já o excesso de açúcar, álcool e ultraprocessados pode jogar contra você.

Pequenas escolhas diárias fazem diferença — e muito. 🌱

𝗗𝗿𝗮 Karen Ortiz
CRM-SP 150.485 | RQE 87543
Reprodução Humana e Ginecologia.

13/12/2025

09/12/2025

A ansiedade não precisa ser inimiga: respirar melhor, mover o corpo, fazer terapia, fortalecer a rede de apoio e até acupuntura ajudam muito.
Não é sobre zerar a ansiedade — é sobre aprender a conviver com ela.
💬 Qual técnica funciona melhor pra você?

𝗗𝗿𝗮 Karen Ortiz
CRM-SP 150.485 | RQE 87543
Reprodução Humana e Ginecologia.

08/12/2025

🌿 Ansiedade atrapalha a fertilidade?

Ansiedade intensa pode afetar ovulação e es***ma, mas não é a vilã principal.
O problema é o ciclo emocional que se forma — e por isso o apoio psicológico é tão importante.
💬 Como você lida com a ansiedade?

𝗗𝗿𝗮 Karen Ortiz
CRM-SP 150.485 | RQE 87543
Reprodução Humana e Ginecologia.

03/12/2025

O KIR pode ajudar em casos de falhas repetidas de implantação, mas não é para todo mundo.
É caro, específico e só deve ser pedido quando realmente há indicação.

💬 Você faria esse exame?

𝗗𝗿𝗮 Karen Ortiz
CRM-SP 150.485 | RQE 87543
Reprodução Humana e Ginecologia.

01/12/2025

O papel do parceiro vai muito além do es***matozoide.
A participação ativa dele faz diferença real no processo: acompanhar consultas, realizar os próprios exames, ajustar hábitos de vida e dividir as responsabilidades — financeiras e emocionais.

Infertilidade nunca é “problema só dela”.
É sempre uma questão do casal.
E conversar abertamente sobre expectativas e medos fortalece muito a relação nessa caminhada.

💬 Parceiros, como vocês participam da jornada?
E vocês, mulheres, que tipo de apoio mais faz diferença?

𝗗𝗿𝗮 Karen Ortiz
CRM-SP 150.485 | RQE 87543
Reprodução Humana e Ginecologia.

29/11/2025

Abstinência ideal para coleta: nem sempre é 2–3 dias

Homens com fragmentação alta do DNA espermático podem se beneficiar de períodos bem menores — até 4 a 12 horas.
Cada caso é único e deve ser avaliado pelo especialista.

𝗗𝗿𝗮 Karen Ortiz
CRM-SP 150.485 | RQE 87543
Reprodução Humana e Ginecologia.

26/11/2025

❄️ Congelar óvulos: o essencial

É um processo rápido, seguro e com alta taxa de sobrevivência dos óvulos.
Um investimento na sua liberdade reprodutiva — quanto antes, melhor.

𝗗𝗿𝗮 Karen Ortiz
CRM-SP 150.485 | RQE 87543
Reprodução Humana e Ginecologia.