Patricia Santhos Terapia da Vida Real

05/04/2026

05/04/2026

O CEO da Palantir confirmou: a IA pode copiar muita coisa, menos a mente neurodivergente. Como dislexa, eu sempre soube que nosso jeito de ver o mundo é único, e agora o mercado de tecnologia assinou embaixo. É o nosso momento! 🚀
Neurodivergencia
Dislexia

05/04/2026

O CEO da Palantir confirmou: a IA pode copiar muita coisa, menos a mente neurodivergente. Como dislexa, eu sempre soube que nosso jeito de ver o mundo é único, e agora o mercado de tecnologia assinou embaixo. É o nosso momento! 🚀

04/04/2026

Você já sentiu que está vivendo no “piloto automático”? No vídeo de hoje, eu compartilho uma situação inusitada que aconteceu comigo a caminho do salão e como um erro de trajeto abriu meus olhos para algo muito maior: a nossa autonomia.
Como psicóloga, neurocientista e disléxica, eu convivo diariamente com os desafios da atenção e do foco. Mas, para além do diagnóstico, existe uma pergunta que serve para todos nós: Quem está segurando o volante da sua vida hoje?

01/04/2026

A maior mentira do dia 1º de abril é a que você conta para si mesma: "eu dou conta de tudo sozinha". 🧠✨ Março foi o meu mês de silêncio para não chegar ao colapso. O TDAH e a Dislexia exigem pausas, não culpa. Estou de volta, mais inteira e sem máscaras. Vamos falar a real sobre o seu cansaço?

TDAH

01/04/2026

A maior mentira do dia 1º de abril é a que você conta para si mesma: “eu dou conta de tudo sozinha”. 🧠✨ Março foi o meu mês de silêncio para não chegar ao colapso. O TDAH e a Dislexia exigem pausas, não culpa. Estou de volta, mais inteira e sem máscaras. Vamos falar a real sobre o seu cansaço?

TDAH PatriciaSanthos AutoCuidado

02/03/2026

Viver com alguém com TDAH pode ser intenso, apaixonante… e extremamente desgastante.

A dor não é a distração.
É a inconsistência.
É amar alguém que, às vezes, está inteiro — e, às vezes, parece estar em todo lugar, menos na relação.

Muitas parceiras acabam assumindo o papel de mãe, agenda, gerente da casa. E o amor começa a se misturar com exaustão, sobrecarga e solidão.

Falar sobre isso não é atacar quem tem TDAH.
É dar voz a quem está se sentindo invisível dentro da própria relação.

Relacionamento precisa de responsabilidade dos dois lados. 💛

28/02/2026

Você não é fraca.
Você só está tentando sobreviver com um cérebro que busca dopamina para aliviar a ansiedade.

O prazer imediato não é falta de caráter.
É um sistema de recompensa desregulado pedindo socorro.

A mudança não vem da culpa.
Vem da estratégia.

Você quer continuar no automático ou quer o controle de volta?

25/02/2026

Querer fazer e não conseguir dói.
Existe um conflito silencioso entre a mente que acelera e o corpo que trava. Não é preguiça, é sobre como o seu cérebro funciona e aprender isso muda tudo.