Dr. Luiz Carlos Junior

06/02/2023

24/12/2020

Feliz natal ao meus pacientes queridos e aos meus amigos ! Desejo muita saúde e paz para todos nós !!
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Aliás , Já fez sua cartinha para pessoa que vc ama ? 🎅
Elogie , agradeça , surpreenda , perdoe , desfrute , brinque .
Seja a diferença que vc busca nos outros 😍

10/12/2020

Bom dia pessoas Saudáveis 😍
Enfim chegamos em Dezembro
Aviso sobre os atendimentos:
Estarei entrando em recesso no dia 19/12 , e retorno apenas dia 11/01
Caso tenha algum retorno ou pendência por favor entrar em contato com (011) 97697-5237 falar com Lucas ele irá te esclarecer sobre retornos e nossa retomada em 2021. AGUARDO VC ANO QUE VEM !
Desde já desejo SAÚDE , paz e que nosso ano de 2021 seja melhor que 2020 🥰🍾🥳😎☀️

17/11/2020

Boa tarde pessoas Saudáveis 👨🏽‍💼

Estou aqui para comunicar que estamos atendendo em novo local de atendimento na região do Paraíso

Rua Mário Amaral 172 - 11 andar

Encaminho o contato do Lucas , que tem me ajudado muito nesses dias, pode chamar ele para dúvidas , assuntos relacionados a consultas / exames

Boa semana pessoal 👊🏽💪🏽
Dr Luiz Carlos Jr

“Compartilhar é se importar” Instagram:
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Estilo de Vida 💪🏽
(11) 97697-5237📱
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15/11/2020

😎☀️

05/11/2020

☀️✌🏽

04/11/2020

Bom dia ☀️ Boa quarta feira pra gente ✌🏽✌🏽
Nada melhor que começar o dia com bons hábitos !

29/10/2020

vamos viver de tbt em 2020 Rs 🤩

14/10/2020

Até mesmo um pouco de meditação altera significativamente o seu cérebro.

A menos que você tenha vivido em uma caverna nos últimos anos, alguém sem dúvida recomendou meditação para você. Com os principais empresários usando a prática e uma série de artigos sugerindo atenção para tudo, desde a redução do estresse até uma melhor concentração, a meditação é inegavelmente benéfica.

Há uma seção de nosso cérebro que às vezes é chamada de Centro do Eu (tecnicamente é o córtex pré-frontal medial). Esta é a parte que processa as informações relativas a nós e às nossas experiências. Normalmente, os caminhos neurais das sensações corporais e centros de medo do cérebro para o Centro do Eu são realmente fortes. Quando você experimenta uma sensação assustadora ou perturbadora, ela desencadeia uma forte reação no seu Centro Eu, fazendo você se sentir assustado e sob ataque.

✅ Quando meditamos, enfraquecemos essa conexão neural. Isso significa que não reagimos com tanta força às sensações que antes iluminavam nossos Centros do Eu. À medida que enfraquecemos essa conexão, simultaneamente fortalecemos a conexão entre o que é conhecido como nosso Centro de Avaliação (a parte de nosso cérebro conhecida pelo raciocínio) e nossos centros corporais de sensação e medo. Portanto, quando experimentamos sensações assustadoras ou perturbadoras, podemos olhar para elas de maneira mais racional.

Outro benefício da meditação é a melhora na recuperação da memória. Acontece que isso pode ser um efeito colateral de outro efeito positivo da atenção plena - melhor concentração e foco.

A pesquisadora Catherine Kerr descobriu que as pessoas que praticavam a meditação consciente foram capazes de ajustar as ondas cerebrais que filtram as distrações e aumentaram sua produtividade mais rapidamente do que aquelas que não meditaram.

06/10/2020

Por que dormimos ? Já se perguntou ?
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😴 Todos os seres têm necessidade de dormir e sabemos que é biologicamente de extrema importância. Mas a questão é por que fazemos isso?
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😴O sono tem um forte impacto e uma correlação significativa com uma maioria de aspectos que afetam nossa fisiologia humana. Entre os quais encontramos: Metabolismo energético, cognição, aprendizagem, memória, função imunológica, células estaminais e um ciclo celular adequado, entre muitos outros.
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“O sono é a forma como os humanos se regeneram e se otimizam como espécie.
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😴Um descanso correto é fundamental para nossa saúde e qualidade de vida. Não é surpreendente que todas as doenças neolíticas modernas tenham uma relação com a má gestão e higiene.
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😴Cerca de 7,5 horas parecem ser suficientes em média, dependendo em certos casos da individualidade da disciplina em questão, tendo grande relevância a sua qualidade e tempestividade.
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😴A otimização do nosso sono é crítica, pois aumenta a autofagia (renovação / limpeza) de nossas células, reciclando nossas células-tronco para prolongar nossa vida na Terra.
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😴3 indicadores específicos da qualidade do nosso descanso são traduzidos ao acordar com:
- Bom humor.
- Bons níveis de energia, sentindo-se regenerado sem a necessidade urgente de tomar cafeína se ou para enfrentar o dia.
- Tendo sonhado à noite, sonhar tem relação direta com o potencial redox em nossas células

05/10/2020

Boooom dia Mulheres Saudáveis 😛
Entramos no mês de Outubro , e em especial o mês das mulheres , da atenção e do autocuidado 👩 Algumas dicas para vocês mulheres logo na foto ao lado observarem se apresentam algum desses sintomas !
Comente sobre com seu Médico ✌🏽

05/10/2020

Boooom dia Mulheres Saudáveis 😛
Entramos no mês de Outubro , e em especial o mês das mulheres , da atenção e do autocuidado 👩 Algumas dicas para vocês mulheres logo na foto ao lado observarem se apresentam algum desses sintomas !
Comente sobre com seu Médico ✌🏽