29/08/2025
👣✨ Cuidados diários com os pés dos idosos
A saúde começa de baixo para cima, e os pés merecem atenção redobrada nessa fase da vida. 🌿
✅ Lavar e secar bem os pés, principalmente entre os dedos, para evitar micoses.
✅ Hidratar diariamente, evitando a região entre os dedos.
✅ Usar calçados confortáveis e adequados, que não apertem.
✅ Observar unhas encravadas, calos e alterações na pele.
✅ Procurar o podólogo regularmente para prevenção e tratamento seguro.
💚 Pequenas atitudes preservam a saúde, evitam complicações e garantem mais qualidade de vida para cada passo.
