Qual é o horário de funcionamento?

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Clinica de Nutrologia e Medicina Espotiva Atendimento com hora marcada

14/01/2026

Resultados que vão além da estética ✨
O antes e depois do Protocolo de Nutrologia do Dr. Enrique refletem um cuidado individualizado, focado em saúde, equilíbrio metabólico e qualidade de vida 🩺🥗

Cada evolução é resultado de acompanhamento médico, ajustes nutricionais, mudança de hábitos e constância 💚
💬 Você está pronto(a) para transformar sua saúde de forma consciente e duradoura?

12/01/2026

Frutas que ajudam no emagrecimento 🍎🥝

Ricas em fibras, água e nutrientes, algumas frutas auxiliam no controle do apetite, melhoram o intestino e dão mais energia para o dia a dia — tudo isso sem pesar na dieta! 💚

👉 E você? Qual fruta não pode faltar na sua rotina quando o assunto é emagrecer?

09/01/2026

Seu corpo dá sinais o tempo todo — você está ouvindo? 👀✨
O nutrólogo avalia o organismo de forma completa, identificando deficiências, desequilíbrios metabólicos e hormonais, ajudando a prevenir doenças e melhorar sua qualidade de vida.

👉 Você já consultou um nutrólogo ou tem vontade de fazer essa avaliação?

07/01/2026

Lábios mais volumosos, simétricos e naturais? Temos!
O preenchimento labial realça sua beleza sem exageros, valorizando o formato dos seus lábios com harmonia e sofisticação.

✨ Resultado imediato, com aquele toque de autoestima que faz toda a diferença!

Agende sua avaliação e descubra a melhor versão do seu sorriso. 😍

02/01/2026

Erros comuns que prejudicam o seu metabolismo

Você pode até não perceber, mas alguns hábitos do dia a dia atrapalham (e muito!) o funcionamento do seu metabolismo 🔥
❌ Pular refeições
❌ Dormir mal ou pouco 😴
❌ Consumir muitos ultraprocessados
❌ Beber pouca água 💧
❌ Viver em dietas muito restritivas

Esses erros podem levar a cansaço, dificuldade para emagrecer e queda na disposição. Cuidar do metabolismo é cuidar da sua saúde como um todo ✨

💬 Pergunta interativa:
Qual desses hábitos você acha mais difícil de evitar no dia a dia?

31/12/2025

Como manter uma alimentação equilibrada no dia a dia?

Alimentação equilibrada não é sobre restrição, e sim sobre variedade, qualidade e constância 🍎
Inclua:
✔️ Frutas, legumes e verduras diariamente
✔️ Proteínas de boa qualidade
✔️ Carboidratos na medida certa
✔️ Gorduras boas e hidratação adequada 💧

Pequenas escolhas feitas todos os dias fazem uma grande diferença na sua saúde, energia e bem-estar ✨

💬 Pergunta interativa:
Qual é a maior dificuldade para manter uma alimentação equilibrada: rotina corrida ou falta de planejamento?

29/12/2025

Quais vitaminas estão ligadas à energia do seu corpo? ⚡

Você sabia que a disposição do dia a dia depende muito das vitaminas certas? 💊
As principais aliadas da energia são:
🔹 Complexo B (B1, B2, B3, B5, B6 e B12) – essenciais para o metabolismo e produção de energia
🔹 Vitamina C – ajuda a reduzir o cansaço e fortalece a imunidade
🔹 Vitamina D – influencia o bem-estar, força muscular e disposição

Quando essas vitaminas estão em falta, o corpo sente: fadiga, desânimo e baixa concentração 😴

💬 Pergunta interativa:
Você costuma se sentir cansado(a) mesmo dormindo bem? Já checou suas vitaminas?

26/12/2025

Atenção às armadilhas calóricas da ceia de Natal! ✨🎄

Na ceia, alguns pratos parecem inofensivos, mas concentram muitas calorias, açúcar e gorduras 👀🍽️
Rabanada, farofa, maionese, bebidas alcoólicas e sobremesas em excesso são os principais “vilões” da noite.

👉 Qual desses é o mais difícil de resistir na sua ceia?
Conta pra gente nos comentários 👇

Lembre-se: equilíbrio é o segredo para aproveitar sem culpa 💚

24/12/2025

Antes e depois | Protocolo Dr. Enrique

Resultados que vão além da estética. O Protocolo Dr. Enrique é desenvolvido de forma individualizada, unindo avaliação completa, estratégia nutricional e acompanhamento médico para promover emagrecimento saudável, melhora da composição corporal e mais qualidade de vida.

Cada transformação respeita a individualidade do paciente, com foco em saúde, bem-estar e resultados sustentáveis.

📍 Seu processo é único. Seu resultado também.

22/12/2025

Você sabe que existem diferentes tipos de Whey Protein? ✨

Cada um tem uma função específica e pode fazer toda a diferença nos seus resultados 💪🥛

🔹 Whey Protein Concentrado: possui maior quantidade de carboidratos e gorduras, ideal para quem busca ganho de massa e não tem restrições alimentares.
🔹 Whey Protein Isolado: mais puro, com alta concentração de proteína e quase zero lactose — excelente para quem quer definição e melhor digestão.
🔹 Whey Protein Hidrolisado: passa por um processo que facilita a absorção, indicado para recuperação muscular rápida e pessoas com sensibilidade digestiva.

👉 Pergunta interativa:
Qual desses você já usa ou tem mais curiosidade de experimentar? Concentrado, Isolado ou Hidrolisado? 👇💬

📍 Aqui na Clínica Ponto E, a suplementação é sempre individualizada e orientada por profissionais 💚

💪✨

19/12/2025

💪🥛 Você sabe para que serve o Whey Protein?

O whey protein é um suplemento rico em proteínas de alta qualidade, muito utilizado para:
✔️ Auxiliar no ganho e manutenção da massa muscular
✔️ Ajudar na recuperação pós-treino
✔️ Complementar a ingestão diária de proteínas
✔️ Contribuir para a saciedade e controle do peso (quando bem indicado)

👉 Mas atenção: o uso ideal depende da sua rotina, alimentação e objetivos individuais.

Agora queremos saber de você 👇

❓ Você consome o whey protein antes ou depois do treino?

💬 Conta pra gente nos comentários!

Endereço

Avenida Jabaquara 2940
São Paulo, SP
04046-500

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