pontoeesteticaebeleza

21/02/2025

Evite cair nas armadilhas da perda de peso rápida: dietas restritivas, pular refeições e focar apenas no cardio podem sabotar seus resultados. O equilíbrio entre alimentação, treino e descanso é a chave para uma jornada saudável e duradoura. ✨

12/02/2025

Aquilo que você coloca no prato também afeta a mente. 🧠🍽 Uma alimentação balanceada pode ser a chave para uma saúde mental mais equilibrada e positiva. Cuide do seu corpo, cuide da sua mente! 🌱💚

07/02/2025

🌙🍽️ Você sabia que pode incluir carboidratos à noite na sua dieta?
O segredo está na moderação e em uma refeição equilibrada!
O que realmente importa é a qualidade e a quantidade dos alimentos que você consome.
Não tenha medo de saborear seus pratos favoritos, mesmo à noite!

05/02/2025

Aqui na clínica podemos ajudar a melhorar sua disposição durante o dia, saiba como a sua alimentação interfere na sua disposição!
Marque uma consulta e descubra como podemos dar um UP na sua vida⬆️

03/02/2025

Novo contorno, nova confiança! 💫 A lipo de papada chegou para realçar ainda mais a sua beleza e te deixar ainda mais radiante. Pronta para brilhar de todos os ângulos? ✨

31/01/2025

Manter sua alimentação saudável e equilibrada é tão importante quanto as outras tarefas do seu dia a dia!🥗❤️🌿
Mantenha sua saúde em dia, visite nossa clínica!

30/01/2025

Te falta tempo ou prioridade?
Defina suas prioridades que vão impactar diretamente na sua saúde!

25/01/2025

Rosto renovado, autoestima lá em cima! ✨ O Botox pode ser o segredo para um olhar mais jovem e uma pele radiante. Agende sua sessão e descubra o poder da beleza sem exageros.

24/01/2025

💧Na nossa clínica de nutrologia, sabemos que a hidratação adequada traz benefícios como melhora no desempenho físico, saúde da pele, controle do apetite e muito mais! 🌟 Cuide do seu corpo de dentro para fora e sinta a diferença.

22/01/2025

Mente clara, corpo forte, vida equilibrada. Potencialize seus resultados tomando creatina!

22/01/2025

20/01/2025

Chegou a hora de dizer adeus para as ruguinhas e as linhas de expressão! Invista NO NOTOX e em você e conquiste uma aparência radiante. 💁‍♀️✨

17/01/2025

A testosterona baixa pode afetar a qualidade de vida de homens em qualquer fase da vida. Entre os sintomas mais comuns estão cansaço excessivo, diminuição da libido, perda de massa muscular, dificuldade de concentração e até alterações no humor. Se você está notando esses sinais, é fundamental procurar um médico para realizar exames e avaliar a melhor forma de tratamento. Cuidar da saúde hormonal é um passo importante para manter o bem-estar físico e mental.

14/01/2025

Venha se preparar para o verão na Ponto E! ☀️💪🏼 Com nosso projeto especial, você vai conquistar o corpo dos sonhos e arrasar na estação mais quente do ano. Vem com a gente!

13/01/2025

A função do déficit calórico é criar uma condição em que o corpo consome mais calorias do que as que ele ingere, levando à utilização das reservas de gordura como fonte de energia. Isso é fundamental para quem busca emagrecer, pois ao ter um déficit calórico, o corpo começa a queimar a gordura armazenada para suprir as necessidades energéticas, o que resulta na perda de peso ao longo do tempo.

O déficit calórico pode ser alcançado de duas formas principais:

1. **Redução da ingestão calórica**: Consumindo menos calorias do que o corpo precisa.
2. **Aumento do gasto calórico**: Por meio de exercícios físicos e atividades diárias, que aumentam o número de calorias queimadas.

Para que o processo seja saudável e sustentável, é importante que o déficit calórico seja moderado, permitindo uma perda de peso gradual, sem prejudicar a saúde ou causar perda excessiva de massa muscular.
Emagrecimento

10/01/2025

🧑‍⚕️Esses são apenas alguns dos muitos motivos pelos quais consultar um médico nutrólogo pode ser benéfico. Se você está em busca de uma saúde mais equilibrada e deseja orientações personalizadas sobre alimentação e nutrição, esse profissional pode ser a escolha certa!

08/01/2025

Você sabia que a testosterona desempenha um papel fundamental na saúde dos homens e mulheres? Além de ser responsável pelo desenvolvimento muscular e ósseo, a testosterona também influencia o humor, a libido e a saúde cardiovascular. Cuide da sua saúde hormonal e mantenha a testosterona em equilíbrio para uma vida mais saudável e feliz! 💪🏼

04/01/2025

Descubra os benefícios do jejum intermitente e como ele pode ajudar a melhorar sua saúde e qualidade de vida. 💪🏼🍽️