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Dani Carvalho Nutri

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Dani Carvalho Nutri

Nutrição | Saúde | Esportes | Performance

05/11/2024

Pure Michigan 🍁

11/10/2024

Hoje teve uma tempestade geomagnética muito forte e as chances de Aurora estavam bem altas.

Assim que anoiteceu, decidimos pegar o carro e ir até uma área com fazendas, a 15min daqui, pra fugir da luminosidade da cidade. Foi só chegar lá que Aurorinha apareceu!

Qndo ela deu uma enfraquecida, voltamos pra casa e encontramos mas ela nos seguiu e apareceu toda avermelhada e esverdeada aqui na rua! ❤️

11/09/2024

Setembro chegou, já está quase na metade e só agora me dei conta que já tem 8 semanas que cheguei aqui.

Tanta coisa aconteceu que parece que vivi um ano em dois meses: vender tudo correndo, deixar sua família e amigos, não morar mais na cidade que você ama, se mudar apenas com 2 malas para um apartamento vazio… Nada disso é fácil mas aos poucos a gente vai se adaptando.

Tive a sorte grande de encontrar pessoas maravilhosas nesse processo e, graças a Deus, vivemos em um mundo com Facetime! Agora é curtir ao máximo essa experiência pq já já esses 2 anos passarão! Enquanto não passam: 💙💛

10/06/2024

Vcs pensaram que não teria foto da 2024 aqui?

Pensaram errado! Passei uma semana de repouso mas to de volta com a foto mais clássica das provas no Aterro do Flamengo. ✌️

E preparem o like pq comprei 5 fotos e vou postar uma por dia! 😂

30/04/2024

Uma pessoa feliz por estar de volta passando no seu feed!

24/12/2023

E chegou a última semana do ano!!! 🙌🙌🙌 Mas eu sei que você pode estar sofrendo com ansiedade pensando no que você deve comer para não prejudicar sua performance ou processo de emagrecimento. 🥺

Eu estou aqui para te lembrar que:

👉Está tudo bem colocar carboidrato (e até mais de uma fonte!) no seu prato;

👉Você não precisa pular o café da manhã ou outras refeições para compensar as calorias da ceia;

👉Comer uma fatia de pavê, chocotone ou rabanada não vai te deixar mais lenta.

Seja gentil com você e permita-se saborear sem culpa as comidas maravilhosas das festas e a companhia dos seus amigos e familiares. Aproveite cada segundo!

E pra quem é de Natal: estou torcendo para que Papai Noel deixe um tênis de placa maravilhoso na sua árvore nesta noite. 🎅🏻👟🎄FELIZ NATAL!

23/12/2023

Já que não saí na foto oficial de fim de ano das filhas e genros, decidi postar a minha com o manto azul! 💙

Obrigada, por mais um ano de muita orientação, acolhimento e incentivo! E que em 2024 eu consiga estar mais presente em SP! 🙏

20/12/2023

Você saiu de casa cedo, está treinando no seu lugar favorito, o sol está nascendo e tudo parece perfeito.

Até que a temperatura vai subindo e você começa a se sentir fraca, com náusea e com dificuldade para manter o ritmo e foco.

Já se sentiu assim? Se sim, você sabe como é frustrante não conseguir entregar bem um treino por conta do calor.

Mas antes que você jogue a toalha e desista de treinar no verão, arraste para o lado e confira 6 dicas para te ajudar a enfrentar o calor!

18/12/2023

De ontem só pra dar uma agitada nesse perfil que anda parado pq a nutri aqui está numa correria absurda de final de ano!

E por falar em final de ano, esta é a última semana de atendimentos. Ainda tenho 2 horários vagos na quarta, dia 20!

Clique no link da bio e agende sua consulta para já iniciar 2024 cuidando da sua saúde e performance!

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