Psicóloga Alessandra Giovannetti

10/03/2026

Crescer dói quando exige que você deixe para trás versões suas que já não cabem mais.

08/03/2026

08/03/2026

Hoje eu quero falar das mulheres da minha vida.

Das que caminham ao meu lado… e também das que me atravessaram com suas histórias, suas dores e suas forças.

Ser mulher é carregar muitas camadas.
Camadas de amor, de cuidado, de resistência… mas também de silêncios, de renúncias e de batalhas invisíveis.

Cada mulher que faz parte da minha vida me lembra que nenhuma de nós é feita apenas de luz. Somos também feitas de cicatrizes e é justamente nelas que mora nossa profundidade.

Já fomos meninas tentando ser fortes cedo demais.
Já fomos mulheres tentando dar conta de tudo.
Já fomos coração ferido aprendendo a se reconstruir.

E mesmo assim seguimos.
Aprendendo a nos escutar mais.
A nos respeitar mais.
A voltar para nós mesmas.

Às mulheres da minha vida, minha profunda admiração.
Que possamos continuar nos reconhecendo umas nas outras, não pela perfeição, mas pela coragem de sermos quem somos.

Porque quando uma mulher se reconecta consigo mesma…
ela abre caminho para que muitas outras também se encontrem.

Que possamos continuar nos reconhecendo, nos apoiando e nos fortalecendo.
Que nenhuma de nós precise caminhar sozinha.

Com carinho, gratidão, amor e reverência às histórias que nos habitam. 🌿

07/03/2026

Você não precisa se culpar por ter feito o melhor que conseguia na época.
Consciência vem com maturidade, não com culpa.

06/03/2026

Hoje eu escolho confiar. Mesmo sem todas as respostas, sigo com fé no caminho.

05/03/2026

Nem toda pausa é retrocesso.
Às vezes, é o momento exato em que a alma reorganiza o que o coração ainda não conseguiu entender.

05/03/2026

Cuidar de si não é egoísmo.
É a base para relações mais saudáveis e uma vida mais íntegra.

03/03/2026

Você pode estar em transição e ainda assim estar no caminho. Processos não são desvios, são travessias.

02/03/2026

Nem todo avanço é visível.
Alguns acontecem na forma como você se trata por dentro.

01/03/2026

Autocompaixão não é se poupar da vida.
É parar de se ferir enquanto aprende com ela.
❤️‍🩹⭐️