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Harmonia do Ser

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Harmonia do Ser, Terapeuta, Rua Rio Grande, 583, São Paulo.

01/09/2025

Amar não é se anular.
Relacionamento saudável não acontece quando um dá tudo e o outro só recebe… mas quando existe troca.
É no equilíbrio entre oferecer e permitir-se receber que o amor se fortalece.

Quando você se doa além da conta, esperando que o outro preencha seus vazios, o que nasce é desgaste.
Mas quando existe reciprocidade, o amor flui de forma leve: um dia você apoia, no outro é apoiada. Um dia você oferece o colo, no outro recebe o abraço.

Esse movimento natural é o que diferencia vínculos que sufocam de relações que nutrem.

Se você sente que sempre se doa demais e ainda assim nunca se sente preenchida, me chama no direct. Vamos conversar sobre como construir relações mais equilibradas e verdadeiras.

25/08/2025

Quantas vezes você disse “sim” querendo dizer “não”?
Quantas vezes colocou as necessidades dos outros na frente das suas, só para ser aceita, amada ou reconhecida?

Dizer “sim” o tempo todo pode até parecer bondade… mas, na prática, é o caminho mais rápido para se perder de si mesma.
A cada “sim” que contraria o seu coração, você se afasta um pouco da sua essência, até que um dia já não sabe mais o que realmente quer.

Colocar limites não é egoísmo — é autocuidado.
É lembrar que para estar inteira para o outro, você precisa primeiro estar inteira para si mesma.

Se você sente dificuldade em dizer “não” sem culpa e vive carregando o peso de se sobrecarregar, me chama no direct. Vamos conversar sobre como a terapia pode te ajudar a resgatar esse equilíbrio.

19/08/2025

Quantas vezes você já se pegou aceitando menos do que merece só para não ficar sozinha(o)?
É fácil confundir atenção com amor, companhia com presença, palavras com atitude… mas, no fundo, o coração sente quando não está sendo escolhido de verdade.

Muitas vezes, padrões antigos e feridas de rejeição fazem com que a gente se conforme com migalhas — como se qualquer afeto já fosse suficiente.
Mas você merece mais. Merece ser prioridade, ser visto(a), ser acolhido(a) com verdade.

O autoconhecimento te ajuda a enxergar o seu valor e a não se contentar com menos do que um amor inteiro.

Se essa mensagem mexeu com você, salve para lembrar sempre do seu valor e me chama no direct. Juntas(os), podemos resgatar a sua autoestima e te ajudar a construir relações mais verdadeiras.

18/08/2025

Você já reparou como a gente corre para preencher o silêncio?
É uma vontade quase automática de dizer qualquer coisa, de puxar assunto, de fazer barulho — tudo para não encarar aquele vazio entre uma palavra e outra.
Mas, no fundo, o silêncio revela muito mais sobre nós do que imaginamos: ele escancara as inseguranças, os medos de rejeição, a ansiedade de não ser interessante o bastante ou de “sumir” quando não está em cena.

A verdade é que o silêncio não é inimigo.
Ele pode ser um espaço seguro para sentir, ouvir o outro de verdade e se ouvir também.
Quando você aprende a ficar confortável com o silêncio, cria espaço para conexões mais profundas, para conversas sinceras e para perceber até o que não é dito.

Se você sente dificuldade em lidar com o silêncio nas relações ou se sente ansiosa(o) quando ele aparece, me chama no direct. Às vezes, é no vazio que a alma encontra as respostas mais bonitas.

11/08/2025

A maioria das pessoas sonha com vínculos verdadeiros, mas morre de medo de se mostrar como realmente é.
O medo de rejeição, o hábito de usar máscaras, o receio de ser “demais” ou de não ser suficiente — tudo isso afasta exatamente aquilo que o coração mais deseja: conexão real.

A verdade é que intimidade só nasce quando a gente se permite ser vulnerável: mostrar as próprias falhas, pedir ajuda, dividir inseguranças, estabelecer limites e confiar que pode ser amado mesmo assim.

A terapia te ensina a tirar essas armaduras aos poucos, a se enxergar com mais gentileza e a criar laços que não exigem perfeição, só verdade.

Se você sente dificuldade em se abrir ou em construir relações profundas, me chama no direct. Juntas, podemos trabalhar para que você viva relações mais leves, seguras e autênticas.

04/08/2025

Sabe aquele padrão de sempre escolher quem não te valoriza, ou de se envolver em relações que só machucam?
Não é azar, não é destino… e nem é culpa sua. Muitas vezes, esse chamado “dedo podre” é uma lealdade invisível ao seu sistema familiar — repetições inconscientes de histórias de amor, abandono, traição ou dor que já existiam muito antes de você nascer.

A Constelação Familiar mostra que, enquanto não olhamos para essas raízes, acabamos atraindo situações e pessoas que apenas reforçam antigos aprendizados — como se estivéssemos tentando, sem perceber, “consertar” ou “compensar” dores do passado.

Romper com esse ciclo começa com coragem: coragem de enxergar, de cuidar da própria história e de abrir espaço para o novo.

Se você sente que sempre escolhe quem te machuca, ou que seu coração parece atraído pelo impossível, me chama no direct. Juntas, podemos desvendar as raízes desse padrão e criar novas possibilidades para o seu amor.

01/08/2025

Você já parou para perceber quantas vezes reagiu no seu relacionamento de um jeito que nem entende?
Às vezes, a insegurança, o medo de perder, a necessidade de controle ou aquela tristeza sem explicação não têm a ver com quem está do seu lado hoje, mas com histórias que vieram muito antes.

Nosso jeito de amar, de se relacionar, de confiar (ou de se fechar) é tecido por experiências antigas — por tudo o que ouvimos, vivemos ou presenciamos na infância e, principalmente, na família.
Esses padrões podem passar anos adormecidos até que um novo relacionamento desperte as mesmas emoções de lá atrás.

A boa notícia é que, com consciência e apoio terapêutico, é possível enxergar a origem dessas dores e construir um novo jeito de se conectar — mais leve, verdadeiro, sem repetir o que já não serve.

Se você sente que vive num looping emocional ou repete padrões nos relacionamentos, me chama no direct. Terapia pode te ajudar a transformar o passado em um novo presente.

28/07/2025

Desde cedo, muita gente aprende que pedir é sinal de fraqueza ou egoísmo. Que aceitar ajuda é depender demais. E aí, crescemos acreditando que o melhor é dar sempre, sem nunca se permitir receber.
Só que, sem perceber, esse padrão nos afasta do verdadeiro equilíbrio — e da abundância que as relações podem oferecer.

Dar é lindo, mas receber também é. Aceitar carinho, ajuda, reconhecimento e até um elogio é um ato de merecimento e humildade.
Quando você bloqueia o receber, acaba fechando o fluxo da vida — porque tudo que é saudável precisa circular: amor, energia, palavras, afeto.

Você sente dificuldade em aceitar o que vem do outro? Tem vergonha de pedir, sente culpa ao receber, ou acha que não merece?
Me chama no direct. Vamos liberar juntos esse caminho, pra que o amor e o cuidado possam fluir na sua vida, sem peso nem medo.

22/07/2025

Às vezes a gente se pega dando, dando, dando… esperando que o outro retribua, que o vazio se preencha, que o afeto finalmente volte na mesma medida.
Mas a verdade é que quando você não se sente suficiente, acaba se entregando para ser escolhida, aceita, amada — como se o amor do outro pudesse curar a falta que sente de si mesma.

Amor de verdade nasce de dentro pra fora. Quando você aprende a se acolher, a se valorizar e a se enxergar com compaixão, o seu jeito de se relacionar muda completamente. Você para de aceitar migalhas e entende que merece reciprocidade, leveza, troca genuína.

Se você sente que sempre se doa demais e nunca recebe na mesma intensidade, me chama no direct. Vamos juntas olhar para essa raiz e começar a construir um amor mais inteiro — começando por você.

16/02/2025

Muitas vezes, seguimos carregando memórias, dores e ressentimentos que nos impedem de viver plenamente o presente.

🧩 Sinais de que o passado ainda te prende:
➡️ Você revive mentalmente situações dolorosas com frequência.
➡️ Tem dificuldade em confiar em novas oportunidades.
➡️ Sente que está sempre revivendo padrões antigos.

💡 A Constelação Familiar pode te ajudar a soltar o que ficou para trás e permitir que sua vida flua com mais leveza e autenticidade.

📩 Está pronto para soltar essas amarras? Agende sua sessão pelo direct ou pelo link na bio.

13/02/2025

Muitas vezes, carregamos dores, inseguranças e padrões que nem percebemos que vêm da nossa história familiar. Um medo que nunca entendemos, uma ansiedade constante, um sentimento de culpa sem explicação... tudo isso pode estar ligado a vínculos invisíveis com o passado.

🔍 Sinais de que sua família pode estar influenciando suas emoções:
➡️ Você sente culpa por querer algo diferente do que sua família espera.
➡️ Percebe que repete padrões de relacionamentos parecidos com os de seus pais ou avós.
➡️ Tem dificuldades emocionais que parecem não ter explicação lógica.

💡 Como a Constelação Familiar pode te ajudar?
Ela traz à tona essas conexões ocultas, permitindo que você entenda e libere pesos que não são seus, trazendo mais leveza e equilíbrio emocional.
📩 Se você sente que algumas emoções te prendem sem motivo aparente, vamos trabalhar isso juntos. Agende sua sessão pelo direct ou pelo link na bio e descubra como a Constelação pode te ajudar a viver com mais clareza e liberdade.

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