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31/07/2024

Se os distúrbios do sono não forem tratados corretamente, podem ocorrer alguns danos que podem ser irreversíveis ou que têm um impacto significativo na saúde a longo prazo:

- Danos Cardiovasculares
- Problemas Neurológicos
- Comprometimento da Qualidade de Vida

Entre outros.

É de extrema importância diagnosticar e tratar adequadamente os distúrbios do sono para evitar esses danos potencialmente irreversíveis à saúde física, mental e emocional.

26/07/2024

A insônia, a apneia do sono e fragmentação do sono, podem ser fatores de risco para o desenvolvimento de doenças neurodegenerativas, incluindo a doença de Alzheimer.

Portanto, é importante que adultos mais velhos que apresentam distúrbios do sono, especialmente se houver outros fatores de risco para doenças neurodegenerativas, como histórico familiar ou genético, busquem avaliação médica e tratamento adequado.

23/07/2024

19/07/2024

A relação entre a qualidade do sono e a saúde mental é profundamente interligada.

A qualidade do sono pode afetar a saúde mental, e, ao mesmo tempo, as condições de saúde mental podem impactar a qualidade do sono.

Mas como um afeta o outro?

Por meio de regulação emociona função cognitiva, hormônios e neurotransmissores, transtornos de ansiedade, depressão, entre outros.

Cuide do seu sono para cuidar da sua saúde mental e vice versa.

16/07/2024

Distúrbios do sono podem estar associados a várias doenças graves, tanto como causa quanto como consequência.

Confira as principais doenças:

- Doenças cardiovasculares
- Diabetes tipo 2
- Problemas respiratórios
- Distúrbios psiquiátricos

É fundamental abordar os problemas de sono com a devida atenção e tratamento, com o acompanhamento de profissionais de saúde quando necessário.

11/07/2024

Os distúrbio do sono. além de causar indisposição no dia a dia, podem estar ligados a doenças mais sérias, como:

- Doenças Cardiovasculares
- Diabetes
- Obesidade
- Depressão e Ansiedade

A identificação e o tratamento adequados dos distúrbios do sono são essenciais para prevenir essas condições graves e melhorar a qualidade de vida.

Se você está enfrentando problemas de sono, é recomendável procurar a orientação de um profissional de saúde.

09/07/2024

Fatores como desequilíbrio hormonal, função cognitiva prejudicada, fadiga e baixa energia, podem desencadear ansiedade e infelicidade.

Esses fatores podem estar relacionados a distúrbios do sono. Se você tem problemas frequentes para dormir, o mais indicado é procurar a ajuda de um especialista e iniciar o tratamento adequado.

05/07/2024

A ansiedade noturna é caracterizada por sentimentos de preocupação, medo, tensão ou nervosismo que ocorrem especificamente durante a noite, dificultando o sono e causando despertares frequentes.

Práticas de relaxamento como meditações, diminuir o suo de dispositivos eletrônicos na hora de deitar podem melhorar a situação.

Também é importante caso seja necessário, procurar um especialista do sono para tratamento adequado.

03/07/2024

O Brasil realmente enfrenta um problema significativo com distúrbios do sono.

Estudos indicam que uma grande parte da população brasileira sofre de algum tipo de distúrbio do sono, como insônia, apneia do sono, e outros.

Esses problemas podem ter diversas causas, incluindo fatores sociais, econômicos, e ambientais e também condições médicas.

Ao perceber problemas para dormir com frequência, procure um médico especialista.

18/06/2024

Está cansado(a) de deitar na cama e não conseguir dormir?

Saiba como nossos aparelhos auxiliam profissionais do sono a diagnosticar de maneira simples e assertiva o seu distúrbio do sono e melhore sua qualidade de vida agora mesmo.