Yoga Pé no Chão

O Pé no Chão Yoga oferece aulas de Iyengar Yoga, Acro Yoga, Meditação, curso de yoga. Localizado Assim o Yoga Pé no Chão procura fazer jus ao lema de B. K. S.

O Yoga Pé no Chão é um espaço dedicado ao ensino e disseminação do método Iyengar Yoga no Brasil e, mais especificamente, em São Paulo. Fundado em 2005 por Analu Matsubara, desde então estamos atuando ativamente para transmitir os benefícios da prática de Yoga para crianças, adultos, idosos e pessoas em quaisquer condições físicas. Iyengar: “Yoga para todos”.

24/03/2024

Uma sequência extraída do livro “Iyengar Yoga for Menopause”, traduzida por Analu Matsubara, que prepara o corpo para a prática de Pranayama. Salve para poder praticar e envie para professores e outros praticantes. Namastê 🙏

27/12/2023

✨O uso das cordas na prática de Iyengar Yoga✨

Os antigos Yoguis já realizavam posturas pendurados em cordas. BKS Iyengar aprendeu a usá-las com seu Guru Sri T. Krishnamacharya.

Com o tempo criou formas diferentes do uso habitual de praticar com esse material. Dentre os diversos usos deste prop podemos citar: aberturas e fortalecimento de ombros, tração da coluna e posturas de arcos. Fonte: www.propsbrasil.com.br Essas medidas foram extraídas do livro de Geetaji Iyengar e Rita Keller, Iyengar Yoga for Menopause, p. 65, tradução livre de Analu Matsubara.

Endereço

Rua Cel Oscar Porto, 836
São Paulo, SP
04003-003

Site

https://yogapenochao.com.br/

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Estúdio de ioga

Our Story

O Estudio Iyengar Yoga São Paulo (ESYSP) é um espaço dedicado ao ensino e disseminação do método Iyengar Yoga no Brasil e, mais especificamente, em São Paulo. Fundado em 2005 por Analu Matsubara, o ESYSP vem desde então atuando ativamente para transmitir os benefícios da prática de Yoga para crianças, adultos, idosos e pessoas em quaisquer condições físicas. Assim o SIYSP procura fazer jus ao lema de B. K. S. Iyengar: “Yoga para todos”.