Espaço Equilíbrio - Pilates, corpo e mente

14/01/2026

Janeiro é o mês dos começos: começo da dieta, dos exercícios rs. Nossa aluna nova mas já mara começando suas atividades com a gente. Venha começar marcando uma aula visita no Whatsapp 11 99931 9801 🏋🏽‍♂️🏋🏽‍♀️💗

06/01/2026

09/12/2025

Aqui utilizamos acessórios junto com os aparelhos para dar mais instabilidade para promover mais fortalecimento no CORE! Venha conhecer o Espaço e o nosso trabalho mandando mensagem no Whatsapp 11 99931 9801

04/12/2025

Pilates exige controlo e dedicação. Venha conhecer o Espaço e o nosso trabalho ainda da tempo. Para mais informações mande uma mensagem no Whatsapp 11 99931 9801 e marque sua aula experimental.

27/11/2025

Pilates não é só alongamento e nessa foto é uma amostra de um fazendo alogamente e outra fortalecimento 🤗🏋🏽‍♂️🏋🏽‍♀️
Para mais informações mande uma mensagem no Whatsapp 11 99931 9801

25/11/2025

Um dia comum de um espaço de Pilates 🤗🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♂️🎉
Para mais informações mande uma mensagem no Whatsapp 11 99931 9801

13/11/2025

04/11/2025

Pilateando e dificultando! Para mais informações mande uma mensagem no Whatsapp 11 99931 9801

30/10/2025

Pilates é progressão. Essa é a nossa aluna mara começando o seu mundo no Pilates. 💗🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♂️
Para mais informações mande uma mensagem no Whatsapp 11 99931 9801

28/10/2025

Pilates é controle, dissociação articular, fortalecimento e estabilidade. Nossa mara aluna vindo para sua aula. Venha com a gente! Mais informações no Whatsapp 11 99931 - 9801