22/04/2026
Sentir o corpo “travado” após ficar muito tempo sentado ou em repouso é algo comum, mas quando essa rigidez é frequente, prolongada ou vem acompanhada de dor, pode indicar algo além de um simples desconforto.
Em algumas condições reumatológicas, a rigidez, principalmente ao acordar ou após períodos de inatividade, é um dos primeiros sinais de inflamação nas articulações.
Muitas pessoas associam esse incômodo apenas à postura ou ao sedentarismo, o que pode atrasar a investigação correta.
Observar quanto tempo essa rigidez dura e se melhora ao longo do dia pode ajudar a identificar padrões importantes.
Nem todo “corpo travado” é normal, às vezes, é o início de um processo inflamatório. 🌿
Reumatologista - Jaime Goldzveig
CRM: 31193
Unidade Vergueiro
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