Clínica SoulBalance - Nutrição & Medicina Chinesa

Clínica SoulBalance - Nutrição & Medicina Chinesa Nutrição e Terapias Integrativas 🌳
Idealizadora
Nutrir e educar com amor!❤️

✨ Um Pouco Sobre Mim e Meu Atendimento ✨Comecei na SoulFitt Alimentação Saudável, sou cozinheira fit e vegan, criando re...
26/09/2024

✨ Um Pouco Sobre Mim e Meu Atendimento ✨

Comecei na SoulFitt Alimentação Saudável, sou cozinheira fit e vegan, criando refeições nutritivas e dicas práticas para tornar sua alimentação mais saudável e saborosa. 🍽️

Sou especialista em comportamento alimentar e emagrecimento, e meu foco é ajudá-lo a transformar sua relação com a comida de forma leve e sem restrições.

Juntos, vamos construir hábitos saudáveis e duradouros para atingir seus objetivos com equilíbrio e bem-estar.

Além disso, utilizo a acupuntura para auxiliar na diminuição da dor, em processos de fertilidade e na promoção da saúde da mulher.

Com um atendimento personalizado, vamos encontrar o plano alimentar ideal para suas necessidades!

Vem comigo nessa jornada de saúde e sabor! 💚

23/08/2024

Já ouviu falar das incríveis ventosas? ✨

A ventosaterapia é uma técnica ancestral que alivia dores musculares, melhora a circulação, combate o estresse e promove um detox natural no corpo! 🌀💆‍♀️

✔️ Alívio das tensões musculares
✔️ Melhora na circulação sanguínea
✔️ Redução do estresse e ansiedade
✔️ Detox e revitalização do corpo

Dê ao seu corpo o cuidado que ele merece. Experimente a ventosaterapia e sinta a renovação em cada sessão! 🌟

Agende agora e descubra o bem-estar de dentro para fora! 💪

🌟 Equilibre seu Corpo e Mente com Auriculoterapia! 🌟Você sabia que pequenas áreas da sua orelha podem fazer uma grande d...
21/08/2024

🌟 Equilibre seu Corpo e Mente com Auriculoterapia! 🌟

Você sabia que pequenas áreas da sua orelha podem fazer uma grande diferença na sua saúde? 🎯

A auriculoterapia é uma técnica milenar que estimula pontos específicos na orelha, ajudando a aliviar dores, reduzir o estresse, melhorar o sono e até auxiliar no controle de peso! 🧘‍♀️✨

✔️ Alívio de dores
✔️ Redução do estresse
✔️ Melhora na qualidade do sono
✔️ Apoio no controle do peso

Transforme seu bem-estar de dentro para fora com essa abordagem natural e ef**az! 🌱

Agende sua sessão e sinta a diferença! 💆‍♂️

19/08/2024

Sente dores corporais constantes? Dificuldade para dormir? Ou está se preparando para uma fertilização in vitro? 🛏️🤰

A acupuntura é uma aliada poderosa para o seu bem-estar! 🌱

✔️ Alívio de dores corporais
✔️ Melhora na qualidade do sono
✔️ Preparação ideal para FIV

Cuidamos de você com técnicas milenares que trazem resultados reais.
Transforme sua saúde com acupuntura!

Alivie dores, durma melhor e prepare-se para a FIV com uma abordagem natural e ef**az.

Marque sua consulta e sinta a diferença!

♥️ Acu 276 ♥️ #10 N O T A 10Obrigado pela jornada!
07/08/2024

♥️ Acu 276 ♥️

#10 N O T A 10

Obrigado pela jornada!

Cuidar do intestino é essencial para a saúde integral. As bactérias presentes na microbiota intestinal desempenham um pa...
10/05/2024

Cuidar do intestino é essencial para a saúde integral. As bactérias presentes na microbiota intestinal desempenham um papel crucial em nossa nutrição e defesas imunológicas. Elas influenciam a perda de peso e impactam diretamente o bem-estar do corpo como um todo.

A disbiose intestinal pode ser comparada a um jardim desequilibrado no nosso intestino. Assim como um jardim saudável precisa de uma variedade de plantas para florescer, nosso intestino também precisa de diferentes tipos de bactérias boas para funcionar bem.

Quando há disbiose, é como se algumas plantas ruins estivessem tomando conta do jardim, deixando as plantas boas em desvantagem. Isso pode causar desconfortos no estômago, inchaço e até mesmo afetar nossa energia e humor.

A boa notícia é que podemos cuidar desse jardim intestinal com a alimentação adequada, incluindo alimentos que ajudam as bactérias boas a crescer e se fortalecer. Assim, podemos restaurar o equilíbrio e promover uma melhor saúde digestiva e bem-estar geral.


Às vezes, é fácil se perder olhando para os resultados de outras pessoas no Instagram. Mas lembre-se: cada jornada é úni...
27/04/2024

Às vezes, é fácil se perder olhando para os resultados de outras pessoas no Instagram.
Mas lembre-se: cada jornada é única.
Acredite em si mesmo(a) e nos seus esforços. Mantenha o foco na sua rotina alimentar e nos exercícios físicos.
Os resultados virão no tempo certo, e o mais importante é o progresso pessoal.

“🌸 Manter uma dieta equilibrada e nutritiva é fundamental para garantir a saúde do ciclo menstrual e do sistema reprodut...
24/04/2024

“🌸 Manter uma dieta equilibrada e nutritiva é fundamental para garantir a saúde do ciclo menstrual e do sistema reprodutivo como um todo. Os alimentos que ingerimos desempenham um papel crucial na regulação hormonal e no funcionamento adequado do nosso corpo. Por isso, é importante priorizar uma alimentação rica em nutrientes essenciais, como vitaminas, minerais e ácidos graxos saudáveis.

🥦🍎 Além disso, em casos de atraso menstrual persistente, é aconselhável buscar orientação médica. Um médico pode ajudar a investigar as causas do atraso e fornecer o tratamento adequado, se necessário. Não ignore sinais do seu corpo! Cuide-se e priorize sempre a sua saúde.

Você sabia que a cólica menstrual afeta a maioria das mulheres em algum momento da vida? Essas dores, causadas pela cont...
22/04/2024

Você sabia que a cólica menstrual afeta a maioria das mulheres em algum momento da vida? Essas dores, causadas pela contração do útero durante o período menstrual, podem variar de leves a intensas, interferindo na qualidade de vida de muitas mulheres.

Para aliviar esses sintomas, algumas estratégias naturais podem ser muito ef**azes. Uma alimentação balanceada, rica em cálcio, magnésio e ômega-3, pode ajudar a reduzir a inflamação e as dores. Além disso, a prática de atividades físicas leves, como caminhadas ou ioga, e técnicas de relaxamento, como meditação e massagens, podem contribuir para o alívio das cólicas.

Alguns suplementos, como magnésio, vitamina B6 e ômega-3, também podem ser úteis para reduzir a intensidade das cólicas. No entanto, é sempre importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação.

Com essas dicas, é possível reduzir signif**ativamente o desconforto causado pelas cólicas menstruais e aproveitar melhor esse período do mês.

Cuide-se e busque sempre o bem-estar do seu corpo e mente!

É comum subestimar a quantidade de calorias ingeridas durante uma dieta, especialmente durante as mais restritivas. Quan...
08/04/2024

É comum subestimar a quantidade de calorias ingeridas durante uma dieta, especialmente durante as mais restritivas. Quanto mais tempo uma pessoa f**a nessa restrição, maior a probabilidade de ela subestimar o consumo diário de calorias. Por isso, é importante prestar atenção na qualidade e quantidade dos alimentos ingeridos, além de buscar orientação profissional adequada para uma alimentação saudável e equilibrada.

Importante lembrar que o tratamento da alimentação deve ser feito com equilíbrio e consciência, a fome não é uma boa conselheira, e quanto maior o tempo de restrição, menos prestamos atenção aos beliscos. A chave está em encontrar um equilíbrio saudável que funcione para você no dia a dia.

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Avenida Amador Bueno Da Veiga, 1936/1• Piso/Sala 8/Penha De França
São Paulo, SP
03636100

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Segunda-feira 09:00 - 17:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
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Sexta-feira 09:00 - 17:00

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