20/01/2017
DE NOZ, AMÊNDOA OU CASTANHA, ESSE LEITE NÃO DÁ BANHA!
Leite de amêndoas quase sem carbo e sem lactose. Veja como fazer:
Ingredientes:
- 1 medida de amêndoas cruas e sem sal;
- 3 a 4 medidas de água (isso depende do quão “ralinho” você quer seu leitinho Emoticon wink
- adoçante a gosto da freguesa (agave, stévia, ou o que você preferir – se achar que precisa).
PRE-para:
Depois de deixar as amêndoas de molho durante a noite, dispense essa água, dê uma secadinha nelas e coloque-as no liquidificador/processador. Bata-as bastante com a água e o adoçante (se for usá-lo) e coe com um coador de pano fininho, apertando e deixando escorrer tudo que render. E tá pronto! É só guardar na geladeira e yummy yummy yummy!
Fonte: Acredita Bonita.
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