Viver, caminhar e sorrir

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A vida tem que ser vivida em plenitude. Quer cuidar de quem você ama, com disposição e muito carinho. Tenha saúde pra isso. Siga nossas dicas.

15/03/2024

Naturalmente saudável: o poder das frutas em uma dieta balanceada 🍎🫐🍓🍅🥑

Especialistas explicam por que consumir frutas é tão importante para o bom funcionamento do organismo e alertam para os riscos de cortá-las da dieta

12/03/2024

10 receitas fit com banana para quem está de dieta 😛

Bolo, panqueca, brownie, mingau e mais receitas com banana para incluir no cardápio se você está de dieta e procura emagrecer; confira

12/03/2024

Qual a Importância do Alongamento? 🙋‍♀️

Ter uma alimentação saudável, dormir bem e praticar exercícios regularmente são alguns dos segredos para ter uma boa qualidade de vida. No entanto, muitas pessoas chegam à academia e começam a fazer treinos pesados sem a preparação adequada para o corpo, pois não compreendem a importância...

07/03/2024

Por que devemos beber água mesmo sem sede 💦

A desidratação tem sido associada a distúrbios urológicos, gastrointestinais, circulatórios e neurológicos. Duas cientistas compartilham conselhos práticos para transformar a água em um dos melhores aliados da saúde.

Endereço

São Paulo, SP

Site

http://www.suporte100dores.com.br/

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