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Clinica Ortopédica Cidade Jardim

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Brasil
São Paulo, SP
Clinica Ortopédica Cidade Jardim

Clinica Especializada em Ortopedia e Traumatologia Clinica ortopédica com mais de 30 anos de existência.
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Contamos com um corpo clínico composto por médicos especialistas nas mais variadas áreas da Ortopedia, Traumatologia e Reabilitação.

11/08/2020

Certamente, você já deve ter acordado em uma manhã com uma dor incômoda no pescoço e sequer conseguia olhar para o lado. Este problema, apesar de ser considerado de baixa gravidade, deve ter a devida atenção, uma vez que a posição ou o travesseiro incorreto para dormir podem causar problemas mais graves a longo prazo.
A dor no pescoço não se resume somente em uma noite mal dormida, visto que traumas na coluna, especialmente na cervical ou até mesmo no restante da estrutura, que pode estar comprometida e os impactos são sentidos em suas extremidades.

09/08/2020

A equipe da Clínica Ortopédica Cidade Jardim deseja um feliz Dia dos Pais para todos os papais!

04/08/2020

É sabido que uma má postura aumenta a predisposição para desenvolvermos problemas na coluna como a cifose, cervicalgia e lombalgia, por exemplo. Estes problemas citados podem se desenvolver por conta de diversos fatores, dentre eles, a postura incorreta.
Ficar muitas horas sentado, mesmo com a postura correta, desgasta a estrutura. De duas em duas horas, levante-se e caminhe por alguns minutos ou alongue-se.
Problemas de postura são, especialmente, frequentes em pessoas que passam o dia inteiro sentadas durante o expediente de trabalho. Nos dias atuais, os mais jovens também são afetados pelo uso frequente dos smartphones e outros aparelhos eletrônicos como computador e o videogame.

20/07/2020

A cifoplastia é um tipo de aumento vertical para fraturas de compressão.
Os objetivos de um procedimento cirúrgico de cifoplastia são parar a dor causada por uma fratura espinhal, estabilizar o osso e restaurar parte ou a totalidade da altura do corpo vertebral devido à fratura de compressão.
Durante a cirurgia de cifoplastia, uma pequena incisão é feita nas costas através da qual o médico coloca um tubo estreito. Usando fluoroscopia para orientá-lo para a posição correta, o tubo cria um caminho através da parte traseira na área fraturada através do pedículo das vértebras envolvidas.
Usando imagens de raios-X, o médico insere um balão especial através do tubo e dentro das vértebras, depois infla com cuidado. À medida que o balão se infla, eleva a fratura, retornando as peças para uma posição mais normal. Também compacta o osso interno suave para criar uma cavidade dentro das vértebras.
O balão é removido e o médico usa instrumentos especialmente projetados sob baixa pressão para preencher a cavidade com um material semelhante ao cimento chamado polimetilmetacrilato. Após a injeção, o material pastoso endurece rapidamente, estabilizando o osso.

13/07/2020

Aquecer-se antes das atividades físicas reduz a tensão muscular aplicada durante o movimento, ativando a circulação sanguínea e preparando o corpo para o treinamento propriamente dito, dando uma melhor flexibilidade às articulações.
Na corrida, por exemplo, um trote leve de cinco a 10 minutos já são o bastante para o corpo e em outras modalidades, começar de forma gradativa o treino, com cargas leves também faz com que a temperatura corporal aumente e, consequentemente, uma maior quantidade de oxigênio é liberada para a musculatura.
Contudo, o alongamento, onde movimentos específicos são feitos com o corpo parado em um mesmo lugar não causam o mesmo efeito caso sejam realizados com uma maior intensidade. O ideal é realizar movimentos leves, de 20 a 30 segundos em uma mesma posição, para que os músculos e tendões estejam flexíveis para a modalidade.

07/07/2020

A bursite no cotovelo pode ocorrer por vários motivos.
Trauma: um golpe duro na ponta do cotovelo pode fazer a bursa inchar;
Pressão prolongada: Inclinando-se na ponta do cotovelo por longos períodos de tempo em superfícies duras, como uma mesa, pode fazer com que a bursa inche. Normalmente, esse tipo de bursite se desenvolve ao longo de vários meses;
As pessoas em determinadas ocupações são especialmente vulneráveis, particularmente encanadores ou técnicos de ar condicionado que precisam se arrastar de joelhos em espaços apertados e se apoiar nos cotovelos.
O inchaço é frequentemente o primeiro sintoma da Bursite do Cotovelo. A pele na parte de trás do cotovelo está solta, o que significa que um pequeno inchaço pode não ser notado imediatamente.
À medida que o inchaço continua, a bursa começa a esticar, o que causa dor. Ela geralmente piora com a pressão direta no cotovelo ou com dobra do mesmo. O inchaço pode crescer o suficiente para restringir o movimento.

29/06/2020

Uma fratura no tornozelo pode variar de uma ruptura simples em um osso, que pode não impedir que você ande, a várias fraturas, o que força o seu tornozelo fora do lugar e pode exigir que você não coloque peso neles por alguns meses.
Simplificando, quanto mais ossos estiverem quebrados, mais instável será o tornozelo. Pode haver ligamentos danificados também. Os ligamentos do tornozelo mantêm os ossos do tornozelo e a articulação em posição.
Os tornozelos quebrados afetam pessoas de todas as idades. Nos últimos 40 anos, os médicos notaram um aumento no número e gravidade dos tornozelos quebrados.

22/06/2020

A contratura de Dupuytren é uma condição em que um ou mais dedos tornam-se permanentemente dobrados em uma posição flexionada. Geralmente, começa como pequenos nódulos rígidos logo abaixo da pele da palma. Em seguida, piora ao longo do tempo até que os dedos não possam mais ser endireitados.
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Embora normalmente não seja doloroso, alguma dor ou coceira podem estar presentes. O dedo anelar seguido pelos dedos pequenos e médios são mais comumente afetados. Pode interferir na preparação de alimentos, escrita e outras atividades.
O tratamento para Contratura de Dupuytren é indicado quando o chamado teste de mesa é positivo. Neste teste, a pessoa coloca a mão sobre uma mesa.
Se a mão estiver completamente plana na mesa, o teste é considerado negativo.
Se a mão não pode ser colocada completamente plana na mesa, deixando um espaço entre a mesa e uma parte da mão tão grande quanto o diâmetro de uma caneta esferográfica, o teste é considerado positivo e pode ser indicada cirurgia ou outro tratamento.
Além disso, as juntas dos dedos podem ficar fixas e rígidas.

15/06/2020

A osteoartrite do cotovelo ocorre quando a superfície da cartilagem do cotovelo está danificada ou se desgasta. Isso pode acontecer devido a uma lesão anterior, como deslocamento do cotovelo ou fratura. Também pode ser o resultado da degeneração da cartilagem articular por conta da idade.
Os sintomas mais comuns da artrite do cotovelo são dores e a perda de alcance de movimento (não conseguir esticar ou flexionar o cotovelo direito).
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Ambos os sintomas podem não ocorrer ao mesmo tempo. Os pacientes geralmente relatam uma sensação de “grade” ou “bloqueio” no cotovelo. A “grade” é devido à perda da superfície normal da junção lisa. Isto é causado por danos ou desgaste da cartilagem.
Para os estágios iniciais da osteoartrite do cotovelo, o tratamento mais comum é o não cirúrgico. Isso inclui medicamentos orais para reduzir ou aliviar a dor, a fisioterapia e a modificação da atividade.

12/06/2020

A equipe de Clínica Ortopédica Cidade Jardim deseja um feliz Dia dos Namorados para todos os casais apaixonados!

08/06/2020

A ortopedia infantil é de suma importância para orientar, diagnosticar e tratar problemas ortopédicos nos pequenos, deste fraturas até alterações motoras como nos membros inferiores.
Um ortopedista infantil também pode identificar hábitos contínuos das crianças que podem causar problemas ortopédicos a longo prazo e orientar práticas que incentivem o desenvolvimento motor dos pequenos pacientes.

01/06/2020

A epicondilose é qualquer síndrome dolorosa que acomete a região do cotovelo.
Um exemplo disto é cotovelo tenista, caracterizada por uma inflamação dos tendões que se juntam aos músculos do antebraço no lado de fora do cotovelo. Os músculos do antebraço e os tendões se danificam devido ao uso excessivo – repetindo os mesmos movimentos muitas vezes. Isso leva a dor e ternura no lado de fora do cotovelo.
Existem várias opções de tratamento para síndromes dolorosas no cotovelo. Na maioria dos casos, o tratamento envolve uma abordagem de equipe. Os ortopedistas, os fisioterapeutas e, em alguns casos, os cirurgiões trabalham em conjunto para fornecer os cuidados mais eficazes.

25/05/2020

A necessidade de cirurgias na coluna se dá em casos como a hérnia de disco, onde o disco intervertebral, que tem a função de amortecer a movimentação das vértebras, está totalmente comprometido e a retirada do disco é necessária.
Na cirurgia, o disco é removido para a inserção de uma prótese entre as vértebras, para sanar o quadro doloroso e evitar com que osteófitos (anomalias ósseas) surjam.
A cirurgia de hérnia de disco também pode ser realizada por um procedimento minimamente invasivo, que consiste na cauterização dos nervos comprimidos pela vértebra por conta do desgaste discal e aliviando no quadro de dor do paciente.
No entanto, existem outros casos que podem necessitar de uma cirurgia na coluna. Por isso, busque o acompanhamento médico para a orientação correta de tratamento.

18/05/2020

A tendinite de Quervain é uma tenossinovite do túnel que envolve dois tendões que controlam o movimento do polegar. Ela também é conhecida como Síndrome de de Quervain.
Os sintomas são dor no lado radial do pulso, espasmos, sensibilidade, sensação de queimação ocasional na mão, inchaço sobre o lado do polegar do pulso e dificuldade de agarrar o lado afetado da mão.
Os tratamentos paliativos incluem uma tala que imobiliza o pulso e o polegar e medicação anti-inflamatória ou paracetamol. A revisão sistemática e a meta-análise não apoiam o uso de fissuras sobre injeções de esteroides.
A cirurgia é para proporcionar alívio na maioria dos pacientes. O risco mais alto é o nervo sensorial radial.

11/05/2020

Se você está pensando em reinserir o esporte em sua rotina ou simplesmente adotar um hábito saudável por meio da atividade física, conheça cinco dicas que te farão correr melhor:⠀⠀
1- Escolha o tênis ideal: um calçado confortável faz bastante diferença na performance, além de evitar lesões, como entorses e desgastes nas articulações;⠀⠀
2- Tenha o acompanhamento de um treinador: um preparador físico ajudará a implementar o ritmo ideal para evitar lesões e a fadiga desnecessária no treino;⠀⠀
3- Corra do jeito certo: o preparador físico também vai orientar para que os movimentos sejam feitos corretamente durante a corrida, sem que ocorram desgastes articulares ou descompensações;⠀⠀
4- Faça trajetos pequenos: sem exageros, preze por percursos menores até que você esteja acostumado a aumentar a distância e o ritmo da corrida;⠀⠀
5- Corra em grupo: ter amigos por perto é sempre bom para a motivação durante os treinos, além de adequar seu ritmo para acompanhar o parceiro.⠀

10/05/2020

A equipe da Clínica Ortopédica Cidade Jardim deseja a todos um feliz Dia das Mães!

05/05/2020

A ruptura dos ligamentos do tornozelo não é um problema tão simples de ser solucionado e superado quanto as entorses, visto que os tendões, que estabilizam toda uma articulação não estão mais aptos a executarem a sua função natural.
Por conta do rompimento ligamentar, os principais sintomas são a dor, incapacidade de movimentar os pés ou pisar no chão, além da limitação de movimentos causada pela ruptura.
Traumas sofridos durante esportes de contato são as principais causas da ruptura, no entanto, acidentes automobilísticos ou durante uma corrida com o calçado errado somados com uma superfície irregular podem levar à ruptura dos ligamentos do tornozelo.

30/04/2020

O trauma no ombro é comum. As lesões variam de um ombro separado resultando de uma queda no ombro para um acidente de carro de alta velocidade que fratura o ombro (escápula) ou osso do colar (clavícula).
As luxações ocorrem quando os ossos dos lados opostos de uma articulação não se alinham. As deslocações podem envolver qualquer uma das três articulações diferentes.
As luxações anteriores do ombro são causadas pelo braço torcido para fora (rotação externa) quando o braço está acima do nível do ombro. Essas lesões podem ocorrer por muitas causas diferentes, incluindo uma queda ou um golpe direto para o ombro.
Já as luxações posteriores são muito menos comuns e geralmente ocorrem por convulsões ou choques elétricos quando os músculos da frente do ombro se contraem e apertam vigorosamente.

28/04/2020

As lesões por esforços repetitivos (LER) estão bastante presentes no âmbito profissional, sendo uma das mais reincidentes por levarem ao afastamento de colaboradores, conhecidas como Distúrbio Osteomuscular Relacionado ao Trabalho (DORT).
Essas lesões acometem diversas articulações e a mão é uma destas estruturas, especialmente para aqueles que trabalham digitando ou escrevendo por horas a fio.
Este problema ocorre por conta de que os tendões são exigidos de maneira excessiva, indo além de sua capacidade, causando inflamações que podem se tornar crônicas, como uma tendinite.

22/04/2020

20/04/2020

Os problemas mais comuns na infância ocorrem nos membros superiores, como mãos e braços, justamente porque durante uma queda, por exemplo, o movimento intuitivo de esticar os braços para proteção, desencadeia em uma fratura que necessitam de uma atenção especial e de uma avaliação de um ortopedista, justamente por conta de que a criança talvez não saiba informar o ocorrido.
Devido ao constante movimento das crianças, lesões são comuns nesta etapa da vida, como fraturas ou pequenas fissuras ósseas, portanto, os pais devem sempre estarem atentos aos filhos durante os momentos de lazer.

15/04/2020

Em um deslocamento complexo do cotovelo, a cirurgia pode ser necessária para restaurar o alinhamento ósseo e reparar os ligamentos.
Pode ser difícil realinhar um deslocamento complexo do cotovelo e manter a articulação na linha. Após a cirurgia, o cotovelo pode ser protegido com uma dobradiça externa.
Este dispositivo protege o cotovelo de se deslocar novamente. Se as lesões do vaso sanguíneo ou dos nervos estiverem associadas ao deslocamento do cotovelo, uma cirurgia adicional pode ser necessária para reparar os mesmos.
A cirurgia reconstrutiva tardia pode restaurar com sucesso o movimento de alguns cotovelos rígidos. Esta cirurgia remove tecido cicatricial e crescimento extra do osso. Também remove obstáculos ao movimento.

13/04/2020

Estar em casa se tornou um desafio para aqueles que são assíduos nas atividades físicas, uma vez que o espaço reduzido diminui a chance de um treino mais complexo.
Contudo, é possível transformar os afazeres domésticos em exercício, pois o movimento constante é um fator essencial para não perder totalmente o ritmo em casa.
O simples ato de passar pano com o rodo no chão, já estimula o grupo de músculos superiores, assim como estender roupa no varal. Estas atividades são benéficas desde que sejam feitas de maneira concentrada, sem exageros.
Agachar para podar o jardim ou colher a sujeira do chão também influenciam no trabalho dos músculos inferiores. No entanto, fique atento ao movimento e realize de forma lenta para que não lhe traga problemas na estrutura.

12/04/2020

A equipe da Clínica Ortopédica Cidade Jardim deseja uma feliz Páscoa a todos. Aproveitem este dia especial!

09/04/2020

São as pequenas atitudes que fazem a diferença na sua saúde e do próximo. Por isso, siga alguns cuidados básicos antes de sair de casa e previna-se contra o coronavírus.

07/04/2020

Neste dia, repense seus hábitos, veja se sua saúde está em dia ou mude suas atitudes para uma melhor qualidade de vida.
Feliz Dia Mundial da Saúde!

06/04/2020

Apesar de rara, a melorreostose causa o aumento cortical dos ossos, especialmente os mais longos, causando dor e rigidez muscular.
Para tratar este problema, o acompanhamento deve ser feito com o objetivo de atenuar os sintomas de uma determinada região onde a doença acomete. A cirurgia só é requerida caso o paciente tenha queixas frequentes de dor.

06/04/2020

Nossa clínica está aberta, com cuidado redobrado e seguindo orientações do Ministério da Saúde e Organização Mundial de Saúde.
Estamos com horário de atendimento reduzido, das 9h às 17h, sem aglomeração em nossa recepção e com higienização constante de todo ambiente.
Agende sua consulta!

01/04/2020

A má postura aumenta a predisposição para desenvolvermos problemas na coluna como a cifose, cervicalgia e lombalgia, por exemplo.
Estes problemas citados podem se desenvolver por conta de diversos fatores, dentre eles, a postura incorreta.
Problemas de postura são, especialmente, frequentes em pessoas que passam o dia inteiro sentadas durante o expediente de trabalho.
Nos dias atuais, os mais jovens também são afetados pelo uso frequente dos smartphones e outros aparelhos eletrônicos como computador e o videogame.

O home office pode não ser favorável para a saúde da coluna, no entanto, cabe ao paciente adaptar sua mesa para melhorar a postura como manter a tela do computador na altura da visão e sentar-se com os dois pés tocando o chão.
Ficar muitas horas sentado, mesmo com a postura correta, desgasta a estrutura. De duas em duas horas, levante-se e caminhe por alguns minutos ou alongue-se.

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Avenida Cidade Jardim, 114/Jardim Paulistano
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01454-000

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