14/03/2020
Nunca se falou ou se escreveu tanto em depressão ultimamente. As constantes medidas econômicas dos últimos 20 anos, deixaram os brasileiros à mercê dos destinos da política. Muitos adoeceram por falta de perspectiva de dinheiro, pelo desemprego, diminuição de incentivos e mesmo a estabilidade no emprego que hoje se tem, mas amanhã não se sabe. A partir destas inconstâncias as pessoas sofrem desde o desânimo até o desespero, aí podem aparecer vários sintomas, entre eles: a depressão. Esta, neste caso, ao invés de levar alguém a tomar decisões e buscar novas perspectivas, o afunda no pessimismo.
Também os incentivos à beleza física, tanto divulgados podem desanimar a pessoa que não está “de bem” com seu espelho e isto a leva a se deprimir e não cuidar mais de si.
Aí podemos perguntar: a busca de um tratamento de alguma espécie pode ajudar na melhora dos sintomas de depressão? Pretendemos responder que sim, mas para isso é preciso discorrer sobre outro tema muito comentado – a auto-estima.
A auto-estima é sinônimo da pessoa se gostar. Se auto-querer a ponto de perceber que algo não está bem ou em desacordo com o gosto pela sua aparência se deve procurar uma ajuda, a qual pode ser dos amigos através de desabafos. Ou ajuda médica, onde existem remédios com ótimos resultados em poucas semanas. Ajuda psicológica com estruturas básicas do individuo e desenvolver neste, novas perspectivas de vida que, sozinhos, não encontram alternativas. A psicoterapia é o melhor investimento pessoal. As tentativas da pessoa começar desenvolver o auto-amor pode começar com cuidados estéticos compatíveis com o que não está bem, e é este ponto que pretendo enfatizar.
A depressão causa distorções na aparência física. Começa pelo olhar que f**a apagado, sem brilho e às vezes perdido. Quando há o descuido de si e do estado de ânimo, a aparência já se torna envelhecida, ressaltam as marcas de expressões faciais, alguns comem demais e compulsivamente e engordam. Outros deixam de comer, não sentem fome e emagrecem. Muitos começam a comprar compulsivamente, mas nada os satisfazem, outros nada mais compram. Começam a se vestir de maneira desleixada, desprezando conselhos e rejeitando o espelho.
O tratamento estético é uma grande força. Os profissionais de estética têm o dom de dar suporte ao aumento da auto estima, e os fazem se sentirem realmente melhores, através de realces físicos, que se dão no decorrer do tratamento.
As pessoas que vêem desaparecer ou minorar aquele aspecto físico que as incomodava ou pior as fazia f**ar complexadas ou inibidas, sem ter uma ajuda na alma que as iluminam e diminuem seu desestímulo para a vida.
A proposta da terapia é criar alternativas do auto bem querer, com alguns pilares de sustentação como medicação psiquiátrica, cuidados estéticos, exercícios físicos, dançar, caminhar ao ar livre e Sol e religiosidade.
A partir daí a ansiedade f**a em níveis mais baixos, podendo propiciar alívios e a busca de um caminho com melhores rumos.
Psicóloga: Renata Freitas Bastos
