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Psicóloga Renata Assys

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Psicóloga Renata Assys

Atendimento on line a adultos
e adolescentes na abordagem Gestalt Terapia. Agende já a sua primeira consulta!

24/08/2025

Quartas de final Paulista Cup - SANTO ANDRÉ x GUARANI

18/04/2025

Foram 15 anos fora das 4 linhas. Duas lesões na coluna. E um reencontro com a minha essência.

Voltar a jogar futebol depois de tanto tempo foi mais do que um desafio físico - foi atravessar a dor, o medo, e as incertezas... E ao mesmo tempo, também me lembrou da minha força, da alegria de estar em campo, e da mulher que eu sou!

O futebol sempre foi meu lugar de potência. E hoje, mais do que nunca, eu sei: corpo nenhum é frágil demais quando há coragem pra recomeçar...quantas vezes forem necessárias.

O esporte é um espaço de cura, pertencimento e liberdade. E sim, o campo também é lugar de mulher!

Se você também tem vontade de jogar, só vem! O campo está te esperando.

24/03/2025

🧐 Como você se sente quando pensa no seu objetivo final na academia?

🔹 Parece distante?
🔹 Dá aquela preguiça de começar?
🔹 Ou será que falta um plano?

🎯 A chave para alcançar grandes resultados está em pequenas metas!

💡 Imagine assim: em vez de pensar "preciso correr 10 km", que tal começar com 1 km hoje, 2 km semana que vem... e assim por diante?

🚀 Agora me conta: qual é a sua próxima pequena meta? Responde aqui nos comentários! ⬇

21/03/2025

✨ Como a auriculoterapia pode ajudar na saúde mental? ✨

Estou me aprofundando nessa técnica incrível que usa estímulos na orelha para tratar diversas questões emocionais e físicas!

A ciência por trás dela envolve desde teorias da Medicina Tradicional Chinesa (MTC). E pode contribuir para aliviar ansiedade, estresse, dores crônicas, e até melhorar o sono!

Já experimentou auriculoterapia? Me conta nos comentários! ⬇️

17/03/2025

✅️ Esse é um post informativo para todos que buscam aprender mais sobre saúde mental e alimentação.

↪️ Deslize e aprenda mais!

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