Você Cuidando de Você

Você Cuidando de Você Terapeuta Sistêmica, Consteladora, Hipnoterapeuta. Ajudo mulheres a resgatar sua saúde emocional. Tenho como missão ser um instrumento de transformação.

Ajudo as pessoas a elevar a sua autoestima e autoconfiança, a sair do processo de dor, conflitos internos e desiquilíbrio emocional. Viver com mais satisfação, equilíbrio, bem estar e paz interior.

Quando há conflito na família,a visão sistêmica pergunta:➡️ Quem está fora do lugar?➡️ Quem não foi visto?➡️ Que históri...
03/01/2026

Quando há conflito na família,
a visão sistêmica pergunta:
➡️ Quem está fora do lugar?
➡️ Quem não foi visto?
➡️ Que história pede reconhecimento?
Muitos conflitos atuais são ecos de dores antigas, que nunca puderam ser expressas.
A Constelação Familiar não busca culpados.
Ela busca consciência, inclusão e reconciliação.
Ao olhar para a família com amor e verdade,
algo se reorganiza dentro de nós.
✨ E quando o sistema se organiza,
a paz se torna possível.

Quer saber mais sobre o assunto? Entre em contato: link na bio, direct ou mensagem.



Autocuidado TerapiaSistêmica

31/12/2025

Que o amor cure, que a paz tranquilize e que a Fé aumente!
Que 2026 seja extraordinário!
Deus abençoe!
Bjs no ❤️
Ano Novo

Na Visão Sistêmica Família é Amor!A família é o primeiro campo onde o amor aprende a fluir.Na visão sistêmica, o amor nã...
27/12/2025

Na Visão Sistêmica Família é Amor!
A família é o primeiro campo onde o amor aprende a fluir.
Na visão sistêmica, o amor não é apenas sentimento —
ele é pertencimento, vínculo e ordem.
Quando cada membro ocupa o seu lugar,
o amor encontra caminho para circular livremente.
Muitos conflitos familiares não nascem da falta de amor, mas de amores interrompidos, exclusões e lealdades invisíveis.
.
A Constelação Familiar nos ajuda a olhar com respeitopara tudo o que veio antes
e a dizer internamente:
"Eu vejo vocês. Eu honro. Eu sigo em paz."
✨ Quando o amor é visto, ele se organiza.

CuraFamiliar VoceCuidandoDeVoce

O abandono dói porque a criança interior ainda espera.Na Constelação, essa criança é acolhida — e o adulto pode voltar a...
23/12/2025

O abandono dói porque a criança interior ainda espera.
Na Constelação, essa criança é acolhida — e o adulto pode voltar ao centro.
👉
Se isso ressoa em você ou no seu relacionamento, me envie “ABANDONO”.

O medo do abandono pode fazer você querer sair do relacionamento antes, ao invés de resolver os conflitos, com "medo" ( inconsciente ou não) de ser abandonado.

Amor não exige humilhação.Quando o valor interno volta, os limites se tornam naturais.👉Marque alguém que precisa lembrar...
20/12/2025

Amor não exige humilhação.
Quando o valor interno volta, os limites se tornam naturais.

👉Marque alguém que precisa lembrar do próprio valor.

Quer saber mais sobre o assunto? Entre em contato 11 9 76873300.

A rejeição não nasce no presente.Ela ecoa histórias onde alguém ficou de fora.Quando o pertencimento é restaurado, o vín...
16/12/2025

A rejeição não nasce no presente.
Ela ecoa histórias onde alguém ficou de fora.
Quando o pertencimento é restaurado, o vínculo se acalma.
👉 Salve este post ou me chame no Direct para olhar essa ferida com profundidade.

A Cura é uma Espiral, não uma Linha RetaNão existe atalho para o autoconhecimento profundo.A visão sistêmica nos dá o ma...
13/12/2025

A Cura é uma Espiral, não uma Linha Reta
Não existe atalho para o autoconhecimento profundo.
A visão sistêmica nos dá o mapa, o EFT nos ajuda a limpar o caminho e as competências nos ensinam a caminhar de forma nova.
E isso é um processo contínuo, gentil e respeitoso com o seu tempo.
Se você sente que:
▪️ Repete situações que não compreende
▪️ Carrega emoções que parecem maiores que você
▪️ Quer se relacionar de forma mais leve e consciente
… essa abordagem integrada pode ser para você.
📩 Quer saber mais ou tirar dúvidas? Me chama no direct! Ou entre em contato
11 9 76873300
Vamos juntos nessa jornada de volta para si mesmo(a).
Constelacao EFT TerapiaHolistica NovosCaminhos AmorProprio vocecuidandodevoce

Sentir que não pertencemos dói no corpo, na alma e nos nossos relacionamentos.Na visão sistêmica, essa ferida muitas vez...
11/12/2025

Sentir que não pertencemos dói no corpo, na alma e nos nossos relacionamentos.
Na visão sistêmica, essa ferida muitas vezes não começou em você — mas em alguém da sua família que foi excluído, esquecido ou desconsiderado.

Quando essa dor chega até você, ela se revela como:
✨ insegurança
✨ autocobrança
✨ medo de não ser aceita
✨ necessidade de provar valor o tempo todo

É possível liberar a carga emocional que ficou registrada no corpo e que mantém esse padrão ativo.
A Constelação Familiar é um caminho para a liberação, mas há outras técnicas, mas você precisa se PERMITIR.
Repita para você do fundo do seu coração:
“Mesmo que eu tenha medo de não pertencer, eu escolho honrar a minha história e me reconectar ao meu lugar.”
Porque quando você se reconecta ao seu lugar, sua alma finalmente repousa. 💗

Se você sente que carrega a dor do não pertencimento, eu posso te ajudar.
Me chama no direct ou, pode entrar em contato.
pertencimento curaemocional autoconhecimento terapiasintegrativas ✨

A insegurança e a indecisão crônicas podem sinalizar que você não recebeu, energeticamente, a bênção para seguir sua pró...
04/12/2025

A insegurança e a indecisão crônicas podem sinalizar que você não recebeu, energeticamente, a bênção para seguir sua própria vida.
Muitas vezes, a pessoa está, por amor cego, presa ao destino de um dos pais (suas dores, fracassos, doenças). Ou sente que, ao ser bem-sucedida ou feliz, estará traindo alguém da família que sofreu. A **lealdade familiar** fala mais alto que o impulso vital.

💡 *A Solução Sistêmica:*É sobre fazer um movimento interno de "separação e gratidão".
Olhar para seus pais e dizer, no coração: "Querida mãe, querido pai, eu vejo seu destino. Eu o deixo com vocês, com respeito. Agradeço pela vida. Agora, com sua força por trás de mim, vou viver minha própria vida e me permitir ter mais sucesso e alegria do que vocês tiveram."

É um ato de coragem que liberta a força para caminhar.

ForçaDosAntepassados LealdadeInvisivel Cura DesenvolvimentoPessoal Prosperidade BertHellinger

Quer saber mais sobre o tema? Entre em contato 11 9 76873300 ou deixa nos comentários:"quero"

Quando reagimos sem pensar — com explosões, ansiedade ou tentativas de controle — normalmente não é sobre o momento pres...
03/12/2025

Quando reagimos sem pensar — com explosões, ansiedade ou tentativas de controle — normalmente não é sobre o momento presente.
Na visão sistêmica, isso costuma ter origem em vivências de insegurança emocional vividas na infância, ou herdadas de histórias traumáticas na família.
A criança que precisou “se virar”, “ficar alerta” ou “cuidar de todos” cresce acreditando que precisa controlar o mundo para sobreviver.
A cura começa quando a adulta olha para essa criança interna com amor e diz:
👉 “Agora eu cuido de você. Você pode descansar, brincar, dançar, brincar. Agora eu libero você para viver com leveza."
Com esse movimento, o corpo relaxa, a mente se organiza e nasce o verdadeiro autocontrole:
aquele que vem da paz, não do medo.
Se fez sentido, comente “Eu me acolho”. 🌼 CriançaInterior RegulaçãoEmocional CuraSistêmica

Quer saber mais sobre o tema? Entre em contato 11 9 76873300 ou diz "quero".

Dificuldade em dizer NÃO, tolerar desrespeito ou se sobrecarregar pelo outro? Isso pode ser um excesso de empatia sistêm...
02/12/2025

Dificuldade em dizer NÃO, tolerar desrespeito ou se sobrecarregar pelo outro? Isso pode ser um excesso de empatia sistêmica.

A Causa Raiz: Em famílias com histórias de injustiça, abuso ou perdas traumáticas, um membro (geralmente mais sensível) pode, por amor, tentar "compensar", carregando fardos que não são seus.
Ele se desrespeita para (inconscientemente) salvar ou acompanhar alguém.

💡 Autorespeito, nessa visão, é " respeitar a ordem". Cada um carrega seu próprio destino.
A cura está em devolver ao outro a responsabilidade por sua dor e seus atos, e a si mesmo a responsabilidade pela própria vida.
É dizer interiormente: "Eu respeito seu destino como você o vive. Eu fico no meu lugar, com meu destino. Só assim posso te ajudar com amor, e não com sacrifício."

Respeitar o outro começa por respeitar a si mesmo dentro do sistema.

FronteirasSaudaveis SistemaFamiliar EmpatiaSaudavel Limites CuraEmocional BertHellinger

Quer saber mais sobre o assunto? Agende uma Sessão de Entrevista ( link na Bio)

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