Vertebrale

12/01/2022

Hoje foi dia de ajustar a Yolanda, que está gestante há 6 meses.

Você sabia que o ajuste quiroprático pode beneficiar imensamente o corpo de uma mulher que está gerando um bebê?

É muito comum que gestantes sintam dor lombar, porque o eixo gravitacional do corpo muda, o peso aumenta, os órgãos passam a se acomodar de maneira diferente, como consequência disso, as articulações da coluna vertebral também se alteram e se sobrecarregam.

02/12/2021

Soluções rápidas para alívio temporário de desconfortos durante o expediente, durante a faxina, duramte a rotina

01/12/2021

A última parte da série de profissões que exigem muito do corpo para trabalhar

30/11/2021

Parte 2 da série de trabalhos que exigem muito do corpo, e algumas dicas do que fazer durante o expediente

29/11/2021

O trabalho e a ergonomia.

Você já precisou fazer alguma alteração no seu ambiente de trabalho por causa de dor causada pela má postura?

Passamos a maior parte do nosso dia trabalhando e (às vezes) sobrecarregando nosso corpo, é importante que o ambiente se adeque ao seu corpo e não você se adeque ao ambiente.

28/11/2021

Quantos pontos você faz nesse bingo?

Me conta nos comentários!

27/11/2021

Tudo o que você precisa saber sobre osteoporose.

Passa pro lado e confere as informações

24/11/2021

Dica de hábitos pequenos pra você aderir aoa poucos na sua rotina e se cuidar

23/11/2021

Ainda sobre cuidar de você.

Alguém se identifica com alguma dessas situações?

23/11/2021

Você já parou pra pensar que muitas vezes usufruimos de todos os serviços oferecidos do nosso corpo, mas esquecemos de dar manutenção e cuidar dele também?

Eita, como assim?

- Você cuida de você?
Muitas pessoas nem teriam o que responder.

Assim como muitas pessoas diriam que cuidam mas poderiam cuidar melhor.

Tem também o grupo que cuida muito bem, e esses estão de parabéns.

Cuidar da gente não é muito difícil, o corpo não pede muito. E se fizéssemos um pouquinho, ele já seria tão grato que teríamos mais chances de nos sentirmos muito bem.

Fazer coisas simples como: exercício físico, beber água e ter uma horinha do dia só pra você por exemplo, já seriam atos de auto cuidado que fariam muita diferença na sua rotina, inclusive nas dores nas costas

22/11/2021

20/11/2021

Esse é o resultado de uma consulta.

O paciente foi ajustado uma vez e já é possível notar diferenças significativas na postura.

Esse é só um dos inúmeros benefícios de ser ajustado.