Espaço Soma Yoga & Ayurveda Vila Madalena

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29/09/2019

Happy Navaratri 🖤🙏

29/09/2019

Recentemente, entrei em contato com um termo no próprio Instagram que conseguiu agregar tudo aquilo que eu sentia: a tal da positividade tóxica.

23/09/2019

Ho'oponopono é uma prática de origem havaiana que se tornou muito popular na década de 1980 graças a história de Ihaleakala Hew Len, um psicólogo e escritor que reabilitou toda uma ala de pacientes com antecedentes criminais praticando o perdão.

O perdão nos humaniza, porque nos lembra que também precisamos ser perdoados por tantas coisas e pessoas, a começar por nós mesmos. O perdão nos ajuda a aceitar e ressignificar o passado para seguirmos em frente com o coração aberto e mais leve. O perdão é simplesmente soltar o que nos faz sofrer.

20/09/2019

Mergulhamos no termo que resume as boas condutas alimentares incentivadas há algumas semanas pelas Nações Unidas. O objetivo destes costumes é frear a emergência climática

07/09/2019

"Gratiluz." "Apenas boas energias." Nas redes sociais, essas frases se tornaram as hashtags que dão a tônica da vida que muita gente leva ou quer levar fora do Instagram e do Facebook, livre dos maus sentimentos e de "gente que não soma". A busca por u

01/07/2019

Não sabe como reduzir a sua pegada ecológica? Damos-lhe uma ajuda, um passo de cada vez. Pode começar, por exemplo, por deixar de se lavar com gel de banho – o sabonete não tem o pecado da embalagem

27/06/2019

Aulas são práticas e teóricas.

26/06/2019

Presas da Penitenciária Feminina da Capital aprendem a lidar com ansiedade, insônia e stress em aulas quinzenais de ioga. Envolvidas com a atividade, passaram a reproduzir os movimentos e meditar dentro das próprias celas. Acompanhamos uma das sessões e conversamos com as detentas sobre os benef...

14/06/2019

A natureza é sem dúvida surpreendente!!! Como é possível a agrofloresta produzir até 80 toneladas de alimentos por hectare (ou 8 kg por metro quadrado, anualmente), com baixo custo e ainda melhoran…

13/06/2019

O Conselho Nacional de Justiça (CNJ) é uma instituição pública que visa aperfeiçoar o trabalho do sistema judiciário brasileiro, principalmente no que diz respeito ao controle e à transparência administrativa e processual.

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