Acroyoga Andreza Gomide

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Brasil
São Paulo, SP
Acroyoga Andreza Gomide

Acroyoga, mistura de consciência respiratória e corporal, concentração, confiança, entrega, est No Acroyoga, você vai além de uma simples prática física.

Essa técnica mistura o Yoga, acrobacias e a massagem tailandesa para relaxar os músculos depois do exercício. Trata-se de um intenso conjunto de posturas de yoga feitas fora do solo com a ajuda de um parceiro ou mais pessoas. Tem como diferencial o trabalho em equipe, entrosamento entre os parceiros, confiança, entrega e rompimento de medos e insegurança. Você no controle do seu próprio corpo e mente! Na prática existem três tipos de integrantes:
- Base: Aquele que fica embaixo e levanta o parceiro, que trabalha muito a sua força, concentração e equilíbrio.
- Voador: Aquele que fica em cima e faz as acrobacias, que trabalha muito equilíbrio, entrega e flexibilidade.
- Cuidador: Aquele que fica se certificando que a postura está correta e cuidando para que a segurança de todos esteja garantida. Claro que você pode praticar com mais pessoas e criar muito mais possibilidades. Além de ser uma prática extremamente divertida, o Acroyoga vai fazer muito bem pro seu corpo e mente.

15/08/2025

Venha viver essa experiência! Uma aula de yoga na Avenida Paulista! 🤗

Dia 12/10 (domingo) às 8h da manhã uma prática de yoga que será conduzida por mim. Enquanto praticamos idealizador do projeto fará vários registros incríveis.

Incluso:
☀️ prática de yoga
☀️ fotos durante a prática
☀️ 3 fotos indiciais após a prática
☀️ 50% de desconto no ensaio até dia 20/09

‼️Alerta ‼️ Vagas Limitadas

Então, corre aqui reservar sua vaga!

Personal Yoga e Acroyoga 👉🏻

14/08/2025

Você já pode garantir sua presença no nosso tradicional encontro de final de ano 👉🏻 Acroyoga Day Atibaia

💫 Data: 13/12 (sábado)
💫 Horário: 8:00h às 18:30h
💫 Local: Sítio Jisaka - Atibaia

Será um sábado para se retirar da correria diária e ir para perto da natureza se reenergizar.

Um sábado para agradecermos o ano de 2025 e nos prepararmos para a chegada de 2026.

Venha passar um sábado inteiro com a gente no Sítio Jisaka em Atibaia. Um lugar lindo com muito verde, muito acolhedor e um por do sol fantástico, . Local de fácil acesso.

👉🏻 Está incluso:
🍓 Café da manhã
🍓 Prática de Yoga e Acroyoga
🍓 Almoço
🍓Piscina
🍓 Lanche da Tarde

💫 Chegada às 8:00h com chá termogênico
💫 8:30h Roda de acolhimento
💫 9:00h prática de Yoga
💫 10:00h café da manhã leve
💫 11:00h prática de Acroyoga
💫 13:30h Almoço
💫 16:00h Prática de Acroyoga
💫 18:00h Lanche da tarde

❤️ Você ganha um kit lindo com Camiseta Thermodry® Track&Field + bag + gift 🎁 surpresa + produtos de parceiros exclusivos Você ganha uma ecobag linda + surpresas de nossos parceiros + outras surpresas da minha mente que nunca para e só pensa em vocês

❤️As nossas refeições são preparadas com todo carinho pela Bianca e a Chef Di

❤️ Parceria com

Personal Yoga e Acroyoga 👉🏻

13/08/2025

Itens da nossa loja 😀

Temos novidade para vocês 🙌🏻

☀️ Caneca linda para você tomar seu cafezinho ou chá

☀️ Regatas Acroyoga Andreza Gomide. Tecido maravilhoso, ótimo para sua prática de yoga, acroyoga e treinos

☀️ Garrafinha térmica Acroyoga Andreza Gomide

☀️ Bolsa para você carregar seu tapetinho para todos lados. (Últimas unidades 😱)

Gostou? Chama no direct

Personal Yoga e Acroyoga 👉🏻

11/08/2025

Um pouquinho dos nossos aulões de acroyoga no Ibirapuera.

Quer participar do próximo?

Venha falar comigo!

👉🏻 aulão de acroyoga no Parque Ibirapuera será dia 24/08, domingo, das 10h às 12h

Personal Yoga e Acroyoga 👉🏻

08/08/2025

com esse ensaio pelo centro de São Paulo

Apaixonada por todas fotos, mas a última está incrivelmente linda. Só ela para sorrir nessa postura ❤️ você é incrível demais!

Quer um ensaio assim? Venha para o aulão de yoga dia 12/10 (domingo) 👉🏻 para mais informações, só chamar no direct

Personal Yoga e Acroyoga 👉🏻

07/08/2025

Conheçam as melhores guias da Chapada Diamantina. Elas estarão com a gente no Retiro Acroyoga Bahia - Chapada Diamantina 👉🏻

Venha voar com a gente na Chapada Diamantina! 🍃

De 20 a 23 de novembro, vamos nos conectar com a natureza e com um grupo lindo que já está se formando, no Retiro de AcroYoga, em pleno Vale do Capão.🫶🏼

A programação está linda demais! Serão dias de prática, leveza, partilha, trilhas e muita energia boa!✨

😱 Atenção! São as últimas 3 vagas! Venha garantir a sua!

📲 Mais infos: /

Prepare seu coração, seu corpo e sua alma. A natureza te chama! 🏞️💚

05/08/2025

🤩 Esse iremos realizar o Curso de Formação em Acroyoga em Jundiaí! Isso mesmo, 2025 vamos para Jundiaí!

🙌🏻 Primeiro módulo será dia 16 de agosto!

🌱Duração: 8 meses (8 módulos) + Retiro em Local próximo a São Paulo (à definir)

💫 Os 4 primeiros módulos são semipresenciais (sábado das 8:30-16h presencial de prática e domingo das 9-12h on-line)

💫 os outros 4 módulos são presenciais de práticas (sábado das 8:30-16h e domingo das 9-12h)

🌱Conteúdo do curso: filosofia do Yoga, física, ética, anatomia. Práticas de yoga e acroyoga e exercícios que ajudarão você a ganhar mais consciência corporal.

‼️O curso foi pensado para que você tenha uma prática segura e tranquila de Acroyoga.

💫Valores incluso (8 módulos em São Paulo + aula on-line e teórica com prof convidado + apostila + vídeos educativos + retiro de encerramento + bônus de participação em 9 aulões de acroyoga no final de semana (normalmente marco um aulão desse por mês em domingo diferente do domingo do curso)

Bora, ainda dá tempo de você fazer parte dessa turma!

Personal Yoga e Acroyoga 👉🏻

04/08/2025

Alguns “High Birds” pelo mundo, mas o mais bonito está na última foto. E ele vem com uma vozinha de lembrança que está na minha memória: Dinda, dinda, eu sou uma gaivota! ❤️

Personal Yoga e Acroyoga 👉🏻

01/08/2025

Eu ❤️ o por do sol do cerrado!

Personal Yoga e Acroyoga 👉🏻

Endereço

São Paulo, SP

Site

https://www.abgomideacroyoga.com/

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