16/12/2025
ORA-PRO-NOBIS, É UMA "PANC" (Planta alimentícia não convencional).
Nome Científico: Pereskia aculeata
A ora-pro-nobis é uma PANC rica em proteínas, fibras, vitaminas (A, C, E, K, B9) e minerais (ferro, cálcio, zinco), oferecendo benefícios como prevenção de anemias, auxilia no ganho de massa muscular, melhora a imunidade, colesterol e glicemia, saúde da pele, e tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, ótima para a saúde óssea e mental devido ao triptofano.
Principais Benefícios Rica em proteínas: Contém aminoácidos essenciais, sendo uma ótima fonte de proteína.Combate a Anemia: Alta em ferro e Vitamina C, melhora a fadiga Saúde Intestinal: Rica em fibras, regula o intestino. Antioxidantes: devido a Vitamina C, E, e flavonóides.Controle glicêmico: as Fibras solúveis retardam a absorção de carboidratos. Saúde óssea: boa fonte de cálcio, magnésio e potássio. Ansiedade: contém triptofano, precursor da serotonina, que melhora o humor e o sono. Imunidade: Contém Vitamina C, minerais e zinco que fortalece o sistema Imunológico.
Obs: A Dietoterapia chinesa é um sistema milenar que usa a alimentação para equilibrar as energias (Yin/Yang) e promover a saúde, focando nas propriedades energéticas dos alimentos, vamos priorizar a saúde nos alimentando melhor!
"Que a energia e a boa saúde seja um toque contínuo para se promover e manter a vida"
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