Pediatria Integrativa

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Pediatria Integrativa

Página da Dra. Silvia Gioielli - Aqui apoiamos enfaticamente a Medicina Integrativa, o parto humanizado, o aleitamento materno prolongado e a criação com apego

A medicina natural pode acrescentar muito no cuidado geral com as crianças, no tratamento das doenças comuns da infância e na manutenção da saúde. Os métodos naturais como a Homeopatia e o Ayurveda colaboram com uma postura menos materialista e menos imediatista, desencorajando a auto-medicação, o exagero e a falta de bom senso no uso da alopatia. ESTA PÁGINA NÃO TEM A PRETENSÃO DE SUBSTITUIR UMA CONSULTA MÉDICA E NEM SE DEDICA A FAZER CONSULTAS ONLINE. A PÁGINA É MERAMENTE INFORMATIVA, COM O OBJETIVO DE TORNAR PÚBLICAS MATÉRIAS INTERESSANTES DE FONTES SEGURAS.

16/10/2023

Convite especial para quem preza pela saúde e bem estar! Venha viver esta renovação com a gente!

Informações: https://www.purusha.eco.br/purif**acao-de-primavera

Espero vocês!

08/12/2022

Segundo ano que sou embaixadora da Campanha Natal Invisível da SP Invisível]

Na intenção de levar comida e o mínimo de dignidade para as pessoas em situação de rua, especialmente nesta época do ano, em que gastamos mais com comida, presentes, roupas novas, enfeites para a casa....

Se nesta conta nessa não se pode despender uma quantia para quem realmente precisa, eu realmente não sei onde está o espírito de Natal!

Será os ensinamentos de Cristo que estão no olhar para o próximo ou na preocupação individualista de ter um Natal bonito e farto apenas dentro de casa?

Durante o ano todo a SP Invisível] cuida das pessoas em situação de rua em sp mas é no Natal que a ação f**a mais bonita, ampliando os sentimentos de solidariedade e compaixão, podendo chegar ao coração de mais pessoas!

Então se sentir , vem aumentar essa corrente com a gente!

O link para as doações está nos stories - ou na bio

Agradeço de todo coração
🎄❤️💚🎄❤️💚🎄❤️💚🎄❤️💚🎄

11/11/2021

Muito feliz em receber minha Professora de Ayurveda, a médica indiana Dra. Sapna Rajesh!

Ela estará conosco em uma conferência online , dia 04/12, sábado, diretamente da Índia!

Aberto a todos que se interessam em conhecer o Ayurveda para integra-lo a um Estilo de Vida mais saudável!

Farei a tradução para o Português! Vamos?

Maiores informações comigo ou com o purusha.eco whatsapp: 11 94113-6177

🕉️🇮🇳💓🙏🌿

24/06/2021

por Dra. Silvia Gioielli
🥶FÉRIAS DE INVERNO SE APROXIMANDO EM PLENA PANDEMIA DE COVID! Tem alguém aflito aí, pensando como cuidar das crianças e o que fazer com elas?

😃Não se aflijam, pessoas queridas! O AYURVEDA vem nos dar uma força neste momento!😃

Para poder curtir as férias de inverno, dentro ou fora de casa, de forma gostosa, descontraída e com crianças e adultos saudáveis, o Ayurveda recomenda a todos:

😋Prefiram alimentos cozidos aos crus, inclusive as frutas
🥕 fazer 2 refeições principais (almoço e jantar) e 2 lanchinhos (pela manhã ou à tarde OU à tarde e pequena ceia)
-😴 descansem e deixem as crianças dormirem um pouco mais, especialmente agora no inverno!
🏃permita o ócio criativo! Acolha a bagunça: desenhos, cabaninhas, lego, cidades construídas com livros, caixas, e o que mais quiserem inventar.
🥰 experimentem massagem com óleo puro vegetal, amornado em banho maria. Sigam a intuição para as manobras - todas as crianças saudáveis podem receber massagem com óleo. Ela aumenta a conexão com as crianças e cuida da pele que se ressaca tanto no frio.
🧘‍♀️Yoga pra crianças! Dentro ou fora de casa, com adultos junto ou não, guiados por uma aula online ou presencial com os devidos cuidados - no tem!
🌤️Passeio ao ar livre de bike, caminhando, praça, campo, praia são todos MARAVILHOSOS e benéficos, mesmo no frio, especialmente se o dia estiver claro e ensolarado!

🥶 Mas EVITE: vento frio na cabeça, andar descalço em piso frio, se molhar e não se secar, exposição a frio intenso e não se aquecer após: com um banho quentinho, roupa adequada, sopa ou bebida quente - abuse das infusões de ervas (chazinhos)
🤨 TAMBÉM EVITE
- Leite frio (de vaca ou vegetal), bebidas frias, sorvete, iogurte, diminua drasticamente os industrializados
- Beliscar entre as refeições
- Estimular demais, principalmente com as telas! Prefira atividades mais tranquilas, mesmo ao ar livre, sem que a criança se extenue demais.

🔥Mesmo com a pandemia e o frio, vamos poder nos divertir, aumentar o afeto, deixar que as crianças relaxem. Em casa, na rua, no bairro ou em viagens curtas e seguras para locais próximos. E assim as férias também irão agregar à nossa saúde física e mental.🕉️

19/04/2021

Outono chegando e trazendo queda de temperatura e secura!

Vamos nos aquecer e nos nutrir. A estação pede mais reconhecimento, instrospecção, ritmo e nutrição.

Segue uma sugestão Ayurvédica, útil e gostosa!

🍁🍂

22/01/2021

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☀️No CURSO DE FORMAÇÃO EM TERAPEUTA AYURVEDA 2021 eu e a Juliana Zanella iremos abordar com os alunos o capítulo RITUCHARYA : rotinas para cada estação do ano! Você muda seus hábitos de acordo com a época do ano? ❄️

O verão é a época mais quente do ano. É um momento em que o Sol está mais próximo da Terra e o Ayurveda identif**a algo importante nesse período: a agravação do dosha pitta.

Sabe o resultado dessa condição? Isso favorece o cansaço e também algumas outras situações em nosso comportamento, como a irritação, impaciência, raiva e ciúmes.

A principal dica do Ayurveda para viver bem a estação é criar uma rotina própria pensando em tudo que ela agrava em nosso corpo e temperamento.

Inicie o seu dia com uma caminha breve, de 10 a 15 min antes do nascer do sol. Nesta hora podemos aproveitar todos os benefícios da energia solar que no início do dia está mais suave e funciona melhorando o humor e o ânimo, promove a criatividade e a alegria.

Temos mais cinco dicas muito bacanas para amenizar o calor e consequentemente diminuir o agravamento desse dosha:

- Beba água saborizada com hortelã
- Procure dar preferência à prática de esportes na água
- Não exagere na pimenta nem nas especiarias picantes
- Evite tomar água gelada durante as refeições

Qual desses hábitos você já pratica durante o verão? Conta pra gente!

15/12/2020

☕As pessoas não bebem café, elas têm uma relação com ele - li uma vez. E é verdade! Mas no Ayurveda, o caminho bom é o caminho do meio. Ninguém precisa f**ar de mal do café e abrir mão do seu companheiro fiel de todas as manhãs. Este post é só um empurrãozinho para você saber quando pode se entregar e quanto é tempo de dar uma pausa.

Já no primeiro gole, nota-se o amargor e a acidez do café. Ele é aquecedor (mesmo se consumido frio), É adstringente e secativo. Tem uma qualidade móvel que está presente, mesmo sendo descafeinado. Uma xícara de café fornece uma boa dose de elementos ar e fogo, o que pode aumentar os doshas vata e pitta.

☕Se você é do tipo predominantemente KAPHA é menos provável que você experimente efeitos negativos do café. Na verdade, as qualidades amargas e adstringentes são equilibrantes para você vai ajudá-lo a se sentir mais motivado.

☕A melhor época do ano para consumir café é agora, na primavera, para todos nós - já que neste tempo mais frio e úmido, naturalmente, aumenta kapha dosha no organismo.

DICAS PARA QUEM NÃO ABRE MÃO:
☕Adicione cardamomo ao seu café: além do sabor incrível, o cardamomo é vata anuloma, o que signif**a que redireciona a energia e o movimento de vata para baixo (apana vayu), que é o seu natural.

Isso permite um efeito de aterramento, melhorando a ansiedade que o café pode trazer. O cardamomo tem uma energia refrescante, que melhora a tendência do café de aumentar pitta no corpo.

☕Adicione gordura ao seu café para dar uma qualidade mais nutritiva e lubrif**ante. Meia colher de chá de ghee ou óleo de coco no café ajudará a neutralizar os seus efeitos secos e ácidos, que afetam o sistema nervoso ou a digestão.

OU Chá Preto ou Verde
Eles contêm menos cafeína e são muito menos ácidos, portanto, você pode tomar uma xícara de chá quente sem superaquecer o sistema digestivo. Mas o chá é bastante adstringente, então se você está procurando reduzir a secura ou pacif**ar vata, esta não é a melhor opção.

Recrie seu RITUAL: Se for esse o caso, deixe o ritual continuar a ancorá-lo, mas em vez disso, escolha água morna com limão ou chá de ervas apropriado para seu dosha e a estação.

Saúde! ☕

15/12/2020

🌿De acordo com o Ayurveda, a babosa = Aloe Vera, tem os sabor (rasa) predominantemente amargo, forte e pungente. Seu vipak é doce e o Virya frio.

🌿É uma das poucas plantas que tem um sabor puro e amargo. Em termos de propriedades curativas, o gosto amargo é o mais valioso. Seu suco tem um efeito equilibrante para os três doshas, mas é especialmente anti -pitta.

🌿A medicina ayurvédica coloca essa planta curativa no grupo dos alimentos sátvicos, o que signif**a que ela promove SATVA especialmente para quem está engajado em práticas espirituais.

🌿Aloe Vera é um poderoso medicamento ayurvédico e pode ser aplicado tanto interna quanto externamente.

Um ótimo laxante: O pó de aloe é frequentemente usado durante o procedimento de Virechana. (Virechana faz parte do Panchakarma e é um método natural de limpeza corporal com a ajuda de laxantes).

Ajuda o processo de desintoxicação do organismo: Como puro amargor, o Aloe Vera é usado na terapia Ayurveda especializada para a remoção de "ama" (toxinas) dos tecidos do corpo e especialmente do sangue. Nesse caso, a planta é adequada para todos os doshas, mas especialmente boa para as agravações de Pitta e para o Vata, deve ser usada com mais cautela.

Na pele: é recomendada localmente para o tratamento de várias doenças de pele, como feridas, picadas de insetos, contusões e eczema. Suas propriedades antibacterianas e antifúngicas ajudam a aumentar o fluxo sanguíneo para a área afetada, ajudando assim no processo de cicatrização. Além disso, estimula as células da pele responsáveis pela cicatrização de feridas e auxilia na produção de colágeno - proteína que controla o envelhecimento da pele.

Melhora a função do sistema digestivo: devido ao alto teor de enzimas, bem como ao efeito antiinflamatório de alguns de seus componentes, a babosa é excelente para pessoas que têm problemas digestivos, especialmente por agravação de pitta. O suco ajuda a desintoxicar o sistema digestivo, melhora a digestão e a função dos rins, do fígado e da vesícula biliar. É um excelente tônico para o fígado, baço, sistema reprodutivo e circulatório.

🌿Entre outras funções, é uma deusa de erva! 🌿

Fonte: Sofia Ayurveda Clinic

15/12/2020

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Drª Silvia Gioielli é médica com residência em pediatria e ampla experiência em Ayurveda, tendo estudado no Brasil e na Índia. Há mais de 15 anos o Ayurveda permeia sua vida pessoal e sua prática da Medicina Integrativa.

Juliana Zanella estudou Ayurveda na Índia, Brasil e Londres com renomados professores e atualmente se dedica a ser pesquisadora, praticante e terapeuta em Ayurveda como um estilo de vida e serviço, através da Alimentação, Nutrição e Culinária Preventiva.

Ambas tem ampla experiência em Ayurveda, tendo estudado no Brasil e na Índia, e trabalham com essa filosofia de vida há mais de 15 anos, algo que permeia suas vidas pessoais e sua práticas diárias. Idealizadoras do Curso Livre de Formação em Terapeutas em Ayurveda na Bahia e agora chegando a em São Paulo.

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