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19/08/2025

Você quer promover a alimentação saudável entre as crianças, mas f**a na dúvida de como orientar as escolhas alimentares na prática, de maneira simples, direta e educativa? Este post é pra você!

Com participação da nossa nutricionista Érika Romano, o livro “Pirâmide alimentar infantil” é um material atualizado e que orienta as escolhas alimentares de crianças em seus diversos desafios e situações. Se você trabalha com alimentação infantil no seu consultório ou na sua escola, não deixe de conferir!

Esperamos vocês no lançamento, que acontece hoje às 19h, na Livraria Travessa do Shopping Iguatemi. Até lá!

15/08/2025

Você tem encontrado dificuldades para enfrentar os dilemas de cuidar e educar as novas gerações em tempos de tantas mudanças e incertezas? Então temos um convite:

No próximo dia 23 de agosto vai acontecer o 4° Simpósio do Instituto Primordial, com um time de especialistas para falar sobre saúde emocional, parentalidade, inteligência artificial, funções executivas, infância digital e muito mais.

Confira todas as informações na página do . Nós estaremos lá com nossos livros e esperamos vocês para um dia repleto de aprendizado :)

10/08/2025

Aproveitamos a data de hoje pra lembrar que também é papel do pai ensinar e ser exemplo para a criação de mulheres mais seguras, livres e confiantes com seus corpos.

Se você conhece um pai assim ou quer inspirar um a ser, compartilhe esse post.
Vamos espalhar esse olhar mais amoroso e necessário!

E Feliz Dia dos Pais 🩵

06/08/2025

Procurando formas criativas de incentivar a alimentação saudável? Oficinas culinárias são uma excelente pedida!

Essas atividades despertam o interesse das crianças (e adultos!) pelos alimentos, promovendo uma educação nutricional positiva, prática e divertida. Ao colocar a mão na massa, o aprendizado acontece de forma leve e muito mais efetiva.

Hoje indicamos alguns lugares incríveis que oferecem esse tipo de experiência educativa, mas queremos mais: você conhece outros espaços que promovem oficinas culinárias com esse propósito? Comenta aqui e ajude a ampliar essa rede ⬇️

01/08/2025

Cuidar de si: Alimentação, Movimento e Autoestima. Como fazer?

Esse foi o tema da nossa roda de conversa na última quarta-feira com o público querido do .

Foi uma delícia refletir e trocar experiências sobre como nos relacionamos com a alimentação, a prática de atividades físicas e o impacto disso tudo na nossa autoestima e qualidade de vida.

Além dos diálogos e reflexões, também tivemos dinâmicas que tornaram o momento ainda mais especial! Muito obrigada a todos que participaram!

➡️ Se quiser saber mais sobre as nossas rodas de conversa e nossos outros serviços, é só nos chamar pelo direct ou acessar o link da bio.

30/07/2025

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Como estão suas atitudes em relação à comida?

Entender suas próprias atitudes é essencial para observar sinais de alerta para uma relação não saudável com alimentação.

Responda essas três perguntas e observe como estão as suas percepções neste momento ‼️

30/07/2025

Como estão suas atitudes em relação à comida?

Entender suas próprias atitudes é essencial para observar sinais de alerta para uma relação não saudável com alimentação.

Responda essas três perguntas e observe como estão as suas percepções neste momento ‼️

25/07/2025

Temos um encontro marcado:

Na próxima quarta-feira estaremos no para um bate-papo sobre alimentação e atividade física.

Vamos juntas desmistif**ar e refletir sobre o que são escolhas saudáveis e equilibradas!

Nosso encontro começa às 14h e é gratuito! Esperamos vocês :)

22/07/2025

Que tal aproveitar as férias escolares para levar as crianças para se divertirem enquanto aprendem?

Essa é a proposta da exposição sobre o corpo humano, que acontece no - que conta com outras atrações nesse período!

Já anota na agenda e compartilha ↗️

14/07/2025

Mais uma dica para atividades fora das telas com as crianças: o livro “Lugar de criança é na cozinha”, da nutricionista Malu Petty

Uma oportunidade única de se divertir e ainda promover a alimentação saudável de forma positiva, confiram!

02/07/2025

O período de férias pode ser um desafio para pais e cuidadores. Como manter as crianças em uma rotina fora da escola, sem depender das telas?

Durante este mês, vamos deixar alguma dicas de atividades para te ajudar nessa missão! A primeira é o Festival de Aprender, do . Uma oportunidade imperdível de estimular a criatividade e diversão, para crianças e adultos!

Já compartilha com quem também vai gostar de saber dessa dica 😉

25/06/2025

Os dados nos mostram que meninos também enfrentam transtornos alimentares, apresentando comportamentos como restrição alimentar, exercício compulsivo e uso de substâncias para perda de peso - atitudes frequentemente ignoradas por parecerem “normais” .

Precisamos de atenção e trabalhar a prevenção também em meninos! Compartilhe esse post com outras pessoas para espalhar esse alerta.

Referências:
doi: 10.1016/j.chc.2019.05.012
Pesquisa Nacional de Saúde do Escolar, 2019

Endereço

Online
São Paulo, SP

Site

https://www.instagram.com/prevencao.sem.danos/

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