Nattacha Alves Psicóloga

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Nattacha Alves Psicóloga

Psicóloga especialista em atendimento a crianças, adolescente e adultos. Formada na Universidade Bandeirantes - CRP 06/119569

01/07/2025

“Psicólogo é pra louco.”

E se a gente te dissesse que essa ideia tá ultrapassada 💭

…e te afastando da melhor versão de você mesma? 💜

Terapia é pra quem quer crescer sem se perder.

➡️ Compartilha esse post com alguém que ainda carrega esse mito aí.

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26/06/2025

Quantas vezes você acreditou em ideias que pareciam soluções...

Mas só te deixaram mais exausta, frustrada e distante de você mesma? 💭💜

Talvez tenha sido uma dieta milagrosa. Ou um “método” que prometia paz em 7 dias. Ou até aquela ideia de que você só precisa ser mais forte…

✨ Hoje é o dia de olhar com coragem pra isso.

Com carinho, com verdade — e sem culpa.

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Vai ser especial saber que essa mensagem te tocou. 💬💜

24/06/2025

O que você anda fazendo… não é autocuidado.

Não é terapêutico.

É só o que dá pra fazer entre uma obrigação e outra.

Tá passando. 💭💜

A boa notícia?

💜 É possível começar de verdade, com presença, com leveza e com apoio.

➡️ Salva esse post e envia pra alguém que precisa entender isso também.

03/06/2025

Sim, eu sou psicóloga. Mas também sou mulher, mãe, filha, profissional... E isso significa que eu também sou humana. 💜

Eu também me cobro. Me questiono. Fico em dúvida, insegura, triste, cansada... Ser psicóloga não me torna imune às emoções. Só me faz viver e lidar com elas com mais consciência, responsabilidade e inteligência emocional.

E talvez seja justamente por isso que eu te acolho de verdade. Porque eu não te atendo de um pedestal. Eu te recebo de um lugar real. De quem sente, vive e aprende todos os dias.

Se esse post te lembrou que todo mundo é humano (até a psicóloga), comenta aqui 👊.

28/05/2025

Talvez você esteja pensando em começar a terapia… E se perguntando como é ser escutado por mim. ✨

Então deixa eu te contar:

🫶 Você vai ouvir frases que respeitam seu tempo.
🫶 Que validam o que você sente.
🫶 Que te ajudam a pensar de outro jeito, com leveza e gentileza.
🫶 E que reconhecem cada conquista, por menor que pareça.

Esse é o meu jeito de cuidar da sua saúde emocional.
Um espaço seguro, pra você ser quem você é, no seu tempo, do seu jeito. ✨

Se esse post fez sentido pra você, comenta aqui “faz sentido”.
Vai ser muito especial saber que esse post te tocou. 💙

22/05/2025

Você já pensou: “Queria fazer terapia, mas é caro...” 🤔

Entendo — é uma preocupação comum. Mas já parou para pensar no custo emocional de ignorar o que sua mente e corpo tentam te dizer? 💭🧠

O que realmente custa caro é:
– Fingir que está tudo bem quando não está.
– Explodir com quem você ama por não saber lidar com a ansiedade.
– Perder noites de sono com pensamentos acelerados.
– Se sentir travado(a), exausto(a) e sem rumo.
– Colocar todo mundo em primeiro lugar, menos você.

Terapia é um investimento no seu bem-estar, na sua saúde emocional e no seu crescimento pessoal. 🌱

Se esse pensamento já passou pela sua cabeça, comente 🧠! Quero saber que esse post tocou você.

20/05/2025

Se você chegou até aqui e está pensando em começar a terapia, deixa eu me apresentar e te contar como funciona meu trabalho 💬

Sou Nattacha Alves, psicóloga formada há 10 anos, com especializações em Psicopedagogia, Psicoterapia Infantil e Orientação Vocacional.

👥 Quem eu atendo?
Crianças, adolescentes e adultos — sempre com empatia, escuta ativa e respeito pela sua história.

Os atendimentos podem ser presenciais, na Clínica AtivaSer, ou online.

✨ Meus principais focos de atuação:
• Ansiedade
• Depressão
• Desenvolvimento da inteligência emocional
• Questões emocionais na infância
• Orientação vocacional (para adolescentes e adultos em transição de carreira)

Minha base é a abordagem humanista, o que significa que o processo terapêutico é construído junto com você, valorizando suas experiências, emoções e evolução.

Se você sente que precisa de um espaço seguro para se escutar, se reorganizar ou simplesmente aprender a lidar melhor com suas emoções, a terapia pode ser esse caminho 💛

09/05/2025

✨ Ser muitas em uma só.
Psicóloga, mãe, empresária, amiga, esposa…

Ser multifacetada não é confusão — é construção. É desenvolvimento. Cada papel vivido contribui para quem eu sou. E com você, é assim também?

🌀 Quais papéis fazem parte da sua história hoje?

Conta aqui nos comentários! 👇

25/04/2025

✨ Mude por dentro, e o mundo ao redor muda também.

Quando você se permite olhar para dentro, entender suas emoções e transformar pensamentos, tudo ao seu redor começa a ganhar novas cores e sentidos. 🌿

A verdadeira mudança começa em você.

💭 Você já sentiu isso na pele?

23/04/2025

✨ A pausa terminou… e eu estou de volta!
Com o coração recarregado, novas ideias na bagagem e algumas mudanças lindas vindo aí. 💜

Quero que esse espaço continue sendo nosso, então me conta aqui nos comentários:
👉 O que você gostaria de ver por aqui?
Dúvidas, temas, reflexões… vou adorar saber!

08/03/2025

Neste Dia Internacional da Mulher, celebre sua força, sua história e sua essência. 🌷

Que cada mulher se sinta valorizada, respeitada e encorajada a seguir seus sonhos, sempre priorizando seu bem-estar emocional. 💆‍♀️

Acolha suas emoções, cuide da sua mente e lembre-se: você merece todo o amor e respeito do mundo! 🌎

04/03/2025

🔎 Muitas vezes, olhamos para a jornada do outro e sentimos que estamos atrasados. Mas calma, cada pessoa tem seu próprio tempo, desafios e conquistas. Comparar-se excessivamente pode gerar frustração e paralisar seu progresso.

🌱 Foque no seu desenvolvimento, celebre suas pequenas vitórias e lembre-se: o importante é evoluir no seu próprio ritmo!

💬 Já se pegou comparando sua trajetória com a de alguém? Entre em contato pelo link da bio e vamos conversar!

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SOBRE NÓS!

Formada pela Universidade Bandeirantes, Nattacha Alves é psicóloga especialista em atendimentos de crianças, adolescentes e adultos. Possui especialização na área clínica e extensão em psicopedagogia e psicoterapia infantil.