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Nutricionista Dayane Felix

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Brasil
São Paulo, SP
Nutricionista Dayane Felix

Nutricionista Saúde da Mulher e Emagrecimento
CRN-3 51.610

31/10/2025

Quando eu falo que amo o que faço é sobre ISSO!
Cada uma que chega até mim eu tenho o propósito e a missão de ajudá-la no seu objetivo e faço isso com muito amor e empatia 🧡

20/04/2024

Olá pessoal 🧡
Tudo bem?

Quero compartilhar com vocês o meu novo projeto 😍

Sabe a correria do dia a dia e você até quer que se alimentar melhor, porém sua rotina não te permite?

Então pensando nisso eu criei o para facilitar a sua vida.
São marmitinhas fit feitas com carinho e muito sabor para te ajudar e nutrir o seu corpo.

Agora além de montar o seu cardápio na consulta, eu também vou montar a sua marmitinha e facilitar a sua vida e te levar ao seu objetivo 💪🏻🔥

Para pedidos entre em contato no whatsapp abaixo ⤵️
https://wa.me/5511948294360

Aproveite que estamos com promoção esse Mês 😍

Com carinho,
Nutri Day Félix 🧡 ✨

21/09/2023

Já está enjoada de comer ovos 🍳 no café da manhã?

Preparei 5 receitas que vão te ajudar a emagrecer e são uma deliciaaaa!

Arrasta para o lado para ver cada uma delas ➡️

15/09/2023

Depoimento de uma paciente muito especial com endometriose 🧡

Dá para viver com endometriose e sem sintomas!

Chega de sofrer com dores, a nutrição tem o poder de eliminar essas dores!

Deseja ter mais qualidade de vida, sem dores, fazendo o que você ama?

Me envie um direct e vamos conversar!

Eu tenho a solução para as suas dores ✨

Com carinho,
Nutri Day Félix 💚✨

13/09/2023

Sabe aqueles sintomas chatos, como fogachos e falta de ânimo mulher?

A alimentação pode ajudar a diminuir eles e dar mais qualidade e disposição nessa etapa da sua vida.

Arrasta para o lado ➡️ e veja o cardápio de 1 dia que montei para você!

Com carinho,
Nutri Day Félix 🧡✨

11/09/2023

Sabe a promessa que você fez no Ano Novo? Pois bem, é possível cumpri-la.

E não caia nesse golpe que não dá mais tempo e posso te provar mulher.

Arrasta ➡️ para lado e entenda como!

Com carinho,
Nutri Day Félix 💚✨

31/07/2023

Sempre tem mulheres novas chegando e quero me apresentar para vocês 💚

Me chamo Dayane e sou nutri desde 2017, e há 2 anos atuo em consultório, cuidando de mulheres lindas que decidiram se amar.

A nutrição ganhou meu coração pelas matérias da graduação, e no seu decorrer descobri que era realmente aquilo que queria para a minha vida nutrir a vida das pessoas e trazer mais saúde e bem estar.

Durante a minha trajetória percebi que meu maior público eram mulheres que procuravam melhorar sua saúde e auto estima, e com isso decidi me tornar especialista em Emagrecimento Feminino, e do ano passado para cá um novo amor chamado Saúde da Mulher, afinal não dá para cuidar de mulheres e não entender também esse nicho.

Meus valores são algo inegociáveis no meu dia a dia, como amor pela minha profissão, ensinar o equilíbrio para viver bem, ser acolhedora, e respeitar a história de cada paciente, claro também entender o meu propósito, ajudar elas através da alimentação e auto cuidado.

Costumo dizer que sou tudo aquilo que prego e ensino, sou apaixonada por hambúrguer e pizza, da mesma forma que AMO uma salada de alface, tomate e cenoura ralada, com arroz, feijão e coxa de frango assada.

Quero mostrar a vocês o melhor caminho que existe para viver sem que a alimentação seja um estresse para você.

Me conta, o que você gostaria de ver nesse perfil?
⤵️

Com carinho,
Nutri Dayane Félix 💚✨

07/07/2023

Dia 7 de Julho Dia Mundial do Chocolate 🍫

Quem não AMA esse doce não é mesmo?

E quero desmistif**ar que no processo de emagrecimento você não pode comer chocolate SIM.

No consultório nos últimos dias percebi que a maioria das pacientes me relatam problema com doces, como não conseguir se controlar ou só pensar em doces e com toda a certeza o chocolate.

No meu método de atendimento ensino comer seu chocolate sem f**ar com culpa depois, ensino através de ferramentas e meditações como o chocolate pode ser bem vindo no seu processo.

A paciente quando f**a sabendo que não vai precisar abandonar seu doce preferido, se sente até mais leve e com mais vontade de continuar o processo.

O grande problema é em qual momento comer o chocolate e a quantidade.

Então pega essa dica: Sempre coma chocolate depois do almoço ou jantar, no máximo 3 quadradinhos, sabe aquela fileirinha? Então ela mesmo.

Outra coisa, jamais coma doces quando estiver com fome isso irá aumentar a sua fome e a vontade de comer mais.

Essa foto maravilhosaaaaa foi tirada pela para representar o que tanto prego aqui: Chocolates pode fazer parte do seu processo sim! 🍫

Olhaaaa aí a nutri fazendo propaganda de vocês 💚

Quer ter o meu acompanhamento para te ajudar no seu processo de emagrecimento? Me envie um direct que conversamos mulher!

Com carinho,
Nutri Dayane Félix ✨💚

20/06/2023

Nesse frio pede um caldinho ou uma sopinha não é mesmo?!

Então olha só essa receita nova que testei ontem para vocês 🤗

Caldo de abóbora com brócolis 🥦 e frango

Ingredientes
1/4 de abóbora japonesa
1 batata inglesa
2 ramos médios de brócolis cozido
200g de frango em cubos
2 colheres de sopa de Azeite para refogar
2 colheres de sopa de cebola roxa picada
2 dentes de alho picado
1/2 colher de café de cominho
2 colheres de sopa de coentro ou salsa
1/2 colher de café de açafrão
Páprica a gosto
Sal a gosto

Modo de preparo
Cozinhe a batata e a abóbora na panela de pressão por 12minutos.
Em seguida bata no liquidif**ador com um pouquinho de água do cozimento.
Reserve.
Em uma panela, coloque os temperos, menos o coentro ou a salsa e refogue no azeite. Depois acrescente o frango misture tudo e deixe refogar ali no azeite por 7/8 minutos.
Veja se o frango já está no ponto que você gosta, caso não deixe mais 5 minutos.
Acrescente o caldo batido, o brócolis
e o coentro ou salsa.
Deixe mais 2 minutos até ferver.
Sirva a seguir com torradinhas

Salva essa receita para fazer quantas vezes quiser, afinal você vai se apaixonar 🤤

Com carinho,
Nutri Day ✨💚

08/06/2023

Dia de Hamburgueria 🍔

Foi a segunda vez que fomos na 👏🏼🤤

Conhecer hamburguerias é nosso “fetiche” e claro que, nos meus atendimentos ensino as pacientes a comer sua comida favorita de forma que não prejudicará o seu processo.

Me diz quem que ia resistir a um hambúrguer desses?! 🤣

Ahhh e claro que teve palhaçadas na hora de tirar fotos 🤣

Endereço

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Telefone

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Site

https://dayanefelix.numax.com.br/#/nutritionist-panel

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