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Dra Michelle Nagai

Ginecologia e Obstetrícia - Reprodução Humana - Ginecologia Endócrina e Climatério.

01/01/2026

Todo novo ano traz a chance de respirar fundo, renovar a energia e abrir espaço para o que realmente importa.

Depois de acompanhar tantas histórias e tantas mulheres ao longo desses anos de consultório, aprendi que a verdadeira mudança acontece quando nos permitimos escolher com mais consciência, mais carinho e mais verdade.

Então, para 2026, eu desejo que você tenha:

✨ clareza para reconhecer o que faz sentido para você neste momento;

✨ coragem para dar os passos que seu coração vem pedindo;

✨ calma para acolher o que não depende de você;

✨ liberdade para planejar seu futuro no seu próprio ritmo;

✨ autocuidado suficiente para se colocar no centro da própria história.

Que o próximo ano chegue leve, bonito e alinhado com tudo o que você vem construindo por dentro.

Feliz Ano Novo! ✨

Dra. Michelle Nagai | CRM-SP 173.075

29/12/2025

Sabia que a maioria das mulheres brasileiras nunca avaliaram a própria reserva ovariana?

Isso signif**a que muitas só descobrem a queda da fertilidade quando já estão tentando engravidar.

A reserva ovariana mostra a quantidade de óvulos disponíveis no momento e pode ser medida com exames simples: hormônios como o anti-mulleriano (AMH) e o ultrassom transvaginal.

Avaliar cedo permite tomar decisões com mais autonomia, seja para engravidar agora ou para planejar o futuro com congelamento de óvulos.

Quer entender como está a sua reserva ovariana? Agende sua avaliação e vamos conversar sobre o seu caso.

Dra. Michelle Nagai | CRM-SP 173.075

25/12/2025

O Natal sempre chega com aquela mistura de alegria, família e, ao mesmo tempo, algumas cobranças silenciosas que muitas mulheres carregam. As metas que não saíram do papel, os planos que mudaram no meio do caminho, o famoso “já era pra ter acontecido”.

Com o tempo e com tudo o que aprendo diariamente com as mulheres que passam pelo consultório, eu fui entendendo uma verdade que liberta: a vida não tem obrigação de caber no calendário que o mundo cria pra gente. Ela segue o nosso tempo. O nosso ritmo.

Se este foi um ano em que você recomeçou, mudou de ideia, desacelerou, congelou seus óvulos, fechou ciclos, abriu outros, escolheu focar em você ou simplesmente respirou fundo para seguir… isso também é conquista. Isso também é força.

Fim de ano não precisa ser sobre grandes feitos. Às vezes, é sobre olhar para você com carinho e reconhecer o quanto cresceu por dentro, mesmo que ninguém veja.

Que este Natal seja leve, acolhedor e cheio de presença. Que você tenha paz para descansar, clareza para escolher e liberdade para continuar construindo sua história do seu jeito, no seu tempo.

Feliz Natal! ✨

Dra. Michelle Nagai | CRM-SP 173.075

22/12/2025

Por muitos anos, nos disseram que liberdade era apenas conquistar independência financeira, viajar, estudar, escolher nossas relações.

E sim, tudo isso faz parte. Mas, para a mulher adulta de hoje, liberdade ganhou novos signif**ados.

Liberdade é poder mudar de ideia sem precisar justif**ar.

É não aceitar qualquer relacionamento só porque “o tempo está passando”.

É construir carreira no seu ritmo, sem culpa por priorizar o que te faz bem.

É se reinventar aos 30, 35, 40, 45… quantas vezes forem necessárias.

É desenhar sua vida com consciência, e não por medo.

Para muitas mulheres que chegam até mim, a liberdade está exatamente aí: na possibilidade de fazer escolhas alinhadas com quem elas são hoje, não com o que esperavam delas anos atrás.

E isso não tem nada a ver com pressa. Tem a ver com presença. Com coragem. Com verdade.

Se essa fase da vida também te atravessa, f**a aqui comigo.

Ainda vamos conversar muito sobre tempo, autonomia e futuro.

Dra. Michelle Nagai | CRM-SP 173.075

19/12/2025

A cada dezembro, reencontro no consultório e aqui nas redes a mesma sensação compartilhada por tantas mulheres: a impressão de que estamos sempre devendo algo ao tempo.

É como se estivéssemos tentando equilibrar carreira, afetos, autocuidado, liberdade, estabilidade emocional, planos futuros… enquanto lidamos com um corpo que não segue o ritmo da cultura.

E isso não é falha. É contexto.

É consequência de sermos uma geração que realmente teve acesso a escolhas e, ao mesmo tempo, que precisou lidar com o custo emocional dessas escolhas.

Se você sente que o ano passou rápido demais…

Se se pega pensando se deu tempo de “chegar onde deveria”…

Se carrega o medo silencioso de estar atrasada…

Respira.

Nas próximas semanas quero abrir esse diálogo com você, com calma, com respeito e com verdade.

Porque falar sobre fertilidade também é falar sobre vida real.

Dra. Michelle Nagai | CRM-SP 173.075

18/12/2025

O que vocês pensam disso, gente?

Deixa aqui nos comentários, quero saber a opinião de vocês. 🫶

08/12/2025

É uma alegria compartilhar que estarei mais um ano como professora na Pós-graduação em Reprodução Assistida da ARTE Academy, uma formação voltada exclusivamente para médicos que buscam atualização real, baseada em ciência e aplicável no dia a dia do consultório.

Nesta edição, vou conduzir duas aulas essenciais para quem atua na área:
✅ ERA – ainda há indicação?
✅ Androgênios na estimulação ovariana – ainda há espaço?

A proposta da pós é exatamente essa: unir conteúdo técnico sólido, discussões pautadas nas evidências mais recentes e uma visão crítica que ajude o profissional a tomar decisões cada vez mais seguras e personalizadas para suas pacientes.

A ARTE Academy construiu um programa referência na área, com professores atuantes, que pesquisam, atendem e ensinam. É uma oportunidade de formação contínua e aprofundamento real em medicina reprodutiva.

Se você é médico e deseja se atualizar com seriedade e consistência, as inscrições para a próxima turma já estão abertas.

Dra. Michelle Nagai

27/11/2025

Depende do que você quer!

O congelamento de embriões é indicado quando a paciente já tem um parceiro definido ou deseja fecundar os óvulos com o sêmen de um doador.

Já o congelamento de óvulos é a melhor opção para quem quer preservar a fertilidade agora e decidir depois com quem ou quando formar embriões.

Tecnicamente, embriões têm taxas ligeiramente maiores de sucesso, porque já passaram por uma etapa natural de seleção. Mas legalmente eles pertencem ao casal, e as decisões sobre eles no futuro também.

Mas, do ponto de vista da liberdade reprodutiva, o congelamento de óvulos oferece autonomia. Ele mantém as possibilidades abertas e a decisão na mão somente da mulher!

O mais importante é entender o momento em que você está vivendo, seus planos e o que faz sentido para você.

Cada escolha é única e precisa ser feita com informação, não com pressa.

Dra. Michelle Nagai

20/11/2025

Trabalhando com congelamento de óvulos todos os dias, eu percebo que essa decisão fala muito menos sobre maternidade e muito mais sobre autonomia.

Fala sobre mulheres que estão reconstruindo a relação com o próprio tempo.
Que não querem mais viver correndo atrás do “prazo ideal” ou obedecendo a expectativas que não foram elas que criaram.

A verdade é que congelar óvulos é um gesto de coragem!

Se existe algo que aprendi com todas essas mulheres é que não precisamos ter as respostas hoje. Mas precisamos, sim, ter opções.

Dra. Michelle Nagai

15/11/2025

Algumas notícias realmente mostram que a gente está caminhando na direção certa!

A ampliação da licença-paternidade para até 20 dias é uma delas, um passo importante para dividir o cuidado, fortalecer vínculos e construir famílias mais equilibradas.

No vídeo, explico por que essa mudança importa tanto para mães, pais e, principalmente, para os bebês.

Dra. Michelle Nagai.

06/11/2025

Uma das principais dúvidas que recebo no consultório é sobre os efeitos dos hormônios usados para estimular os ovários a produzirem mais óvulos durante o processo de congelamento de óvulos.

➡️ Dá espinha?

Pode acontecer, mas é raro e temporário. Os hormônios podem alterar a oleosidade da pele em algumas mulheres, mas não causam acne persistente.

➡️ Engorda?

Não. O que pode acontecer é retenção de líquido, o que dá a sensação de inchaço durante a estimulação. Mas isso melhora logo após o ciclo, não é ganho de gordura.

➡️ Muda o humor?

Algumas mulheres relatam variações emocionais, semelhantes ao período menstrual. Mas esses efeitos também são temporários e desaparecem depois da coleta.

Ou seja: os hormônios usados no congelamento não deixam marcas permanentes no corpo. Eles servem para estimular os ovários a amadurecer mais óvulos em um único ciclo, aproveitando melhor a reserva que já seria naturalmente perdida.

O congelamento é seguro, controlado e acompanhado de perto para que você tenha tranquilidade em todo o processo.

Dra. Michelle Nagai | CRM-SP 173.075

Endereço

Joaquim Floriano 466
São Paulo, SP

Telefone

+5511975552002

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