GATDA - Tratamento dos Distúrbios Alimentares e da Ansiedade

GATDA - Tratamento dos Distúrbios Alimentares e da Ansiedade O GATDA foi criado em 1998 com a finalidade de ser um grupo de referência no tratamento de transtornos alimentares e da ansiedade.

Dia 26 de maio de 2025 passa a valer a Lei 14.831/2024, que torna obrigatória a promoção da saúde mental no ambiente de...
08/04/2025


Dia 26 de maio de 2025 passa a valer a Lei 14.831/2024, que torna obrigatória a promoção da saúde mental no ambiente de trabalho, um avanço na vida profissional e pessoal de cada trabalhador, onde empresas devem se adaptar ás novas realidades, pois números alarmantes de casos de ansiedade, bornout e esgotamento físico e mental vêm aumentando a cada ano.
O GATDA Empresas propõe um caminho inovador : a prevenção estruturada e cientificamente embasada em neurociência, trazendo base sólida para que empresários consigam administrar essa nova fase de maneira suave e cordial, trazendo um selo de saúde mental à sua organização.
Saúde mental não é um benefício.
É um direito.
E ignora-li não é só falta de cuidado, é uma escolha institucional.
Hoje conversei com
A psicóloga e fundadora, neurocientista, Valéria Lemos Palazzo e logo mostraremos tudo à vocês no nosso

COMPULSÃO ALIMENTAR, BULIMIA e TDAH: EXISTE UMA RELAÇÃO ?Você já percebeu que algumas pessoas com TDAH (Transtorno do Dé...
14/03/2025

COMPULSÃO ALIMENTAR, BULIMIA e TDAH: EXISTE UMA RELAÇÃO ?

Você já percebeu que algumas pessoas com TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade) têm maior dificuldade em controlar a alimentação? Isso não é coincidência!

A Neurociência Explica:

O cérebro de quem tem TDAH possui uma regulação diferente da dopamina, o neurotransmissor ligado à recompensa e ao prazer. Isso pode levar a:
✅ Impulsividade alimentar
✅ Dificuldade em perceber a saciedade
✅ Busca constante por alimentos hipercalóricos

Por que isso acontece?

Pessoas com TDAH costumam ter desafios com a regulação emocional e a procrastinação. O comer impulsivo pode se tornar uma estratégia rápida (e inconsciente) para aliviar o tédio, a ansiedade ou a dificuldade de foco.

📢 Mas a boa notícia é que existe tratamento! No GATDA, utilizamos Neurociência Aplicada e Terapia Comportamental para ajudar pacientes e profissionais da saúde a entender e lidar com essa relação de forma saudável.

Se você ou alguém que conhece enfrenta essa dificuldade, saiba que há caminhos para recuperar o controle alimentar sem culpa e sem dietas restritivas.

Comente aqui se você já percebeu essa conexão na sua vida ou no seu trabalho! Vamos juntos desmistificar o impacto do TDAH na alimentação.

02/03/2025

A Lei 14.831/2024, conhecida como Lei da Saúde Mental no Trabalho, foi sancionada em janeiro de 2024 e representa um avanço na proteção da saúde mental dos trabalhadores no Brasil.

Você detesta gengibre, ou pimenta, mas acrescenta aquelas duas rodelas no seu suco verde, ou usa pimenta em tudo que com...
29/01/2025

Você detesta gengibre, ou pimenta, mas acrescenta aquelas duas rodelas no seu suco verde, ou usa pimenta em tudo que come ?
Isso não faz sentido nenhum !
A não ser que você goste do sabor, não precisa usa-los.
Embora eles sejam considerados termogênicos, o efeito na termogênese no seu corpo é mínimo.
O que é efeito termogênico ?
A termogênese é o processo no qual o corpo aumenta sua temperatura, ou produção de energia. O aumento da termogênese aumenta o metabolismo do corpo, o que força as células de gordura a serem usadas como energia.
Como o efeito do gengibre e da pimenta é mínimo, só use se você gostar.

CUSTOS DE UMA EQUIPE MULTIDISCIPLINAR: O Grande elefante branco no tratamento dos Transtornos AlimentaresPor que o GATDA...
20/01/2025

CUSTOS DE UMA EQUIPE MULTIDISCIPLINAR: O Grande elefante branco no tratamento dos Transtornos Alimentares
Por que o GATDA defende a democratização do acesso à saúde emocional e alimentar?
No Brasil, vemos uma contradição clara: grupos de apoio e iniciativas como o GATDA buscam oferecer ajuda acessível para pessoas enfrentando transtornos alimentares, enquanto o acesso a nutricionistas e psiquiatras especializados muitas vezes permanece restrito devido aos altos custos. Essa desigualdade de acesso é uma barreira significativa ao tratamento efetivo, especialmente em uma realidade onde o transtorno alimentar atinge diversas camadas sociais.

A proposta do GATDA: Conhecimento como poder transformador

O GATDA acredita que o autoconhecimento é uma ferramenta poderosa para transformar a saúde emocional e alimentar. Nossa abordagem é inovadora porque integra conceitos práticos da neurociência à psicologia. Ao empoderar os pacientes com conhecimentos sobre seu próprio corpo e mente, ajudamos a construir autonomia no processo de recuperação. Por exemplo, oferecemos orientações sobre temas como:

• Fome: Compreender a diferença entre fome física e emocional, e os sinais que o corpo envia.

• Saciedade e saciedade seletiva: Saber quando parar de comer e reconhecer quando uma escolha alimentar atende uma necessidade física ou emocional.

• Vontade específica vs. vontade genérica: Distinguir o desejo por um alimento específico de um padrão geral de comer para suprir outras necessidades.

• Adiar a compulsão: Técnicas práticas que ajudam a reduzir o impulso de agir imediatamente sobre um desejo alimentar, como estratégias de regulação emocional e mindfulness.

Por que isso importa?

Um paciente que entende esses conceitos não apenas ganha mais controle sobre sua alimentação e emoções, mas também está mais preparado para avaliar a qualidade e eficácia do profissional que o acompanha. Ele deixa de ser um consumidor passivo e se torna um agente ativo em seu próprio processo de cuidado.

A solução GATDA: Educação + Autonomia

Através de nossas iniciativas, buscamos:

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