Psicólogos Vila Olímpia

Psicólogos Vila Olímpia Profissionais especializadas e experientes. Atendimento para casal, família, infantil e adulto. Atu

Psicólogos especializados e experientes na região da Vila Olímpia, Brooklin, Berrini e Faria Lima. Atendemos adultos, crianças, casais e família e atuamos com as mais diversas queixas. Veja o perfil dos nossos Psicólogos e horários disponíveis em nosso site.

É uma pena não dizer o que sente.🤐😢 Quantas vezes não teve coragem de dizer o que sentia? Nos calamos por medo da reação...
31/01/2022

É uma pena não dizer o que sente.🤐😢 Quantas vezes não teve coragem de dizer o que sentia? Nos calamos por medo da reação dos outros, por medo de mostrar o que sentimos, mas no fim das contas, quem se sente mal somos nós mesmos.

Se não falamos o que pensamos, ou o que sentimos, as outras pessoas não poderão adivinhar e nos sentiremos cada vez pior. Dizer o que sente, comentar a sua opinião, dar ideias, dizer que não, fará se sentir dono da sua vida. Ser assertivo é reafirmar a si mesmo.

Sempre diga o que sente, não guarde isso aí dentro. O que não é falado, vira sintoma. Se quer conversar sobre seus sentimentos, eu estou aqui para te ouvir e te ajudar.

Aprenda quando iniciar a Psicoterapia de Casal. 👫👆As discordâncias e os conflitos podem acontecer com qualquer casal.Por...
27/01/2022

Aprenda quando iniciar a Psicoterapia de Casal. 👫👆

As discordâncias e os conflitos podem acontecer com qualquer casal.

Porém, quando a frequência se intensif**a provocando desrespeito e a comunicação se torna complicada ou inviável.

E quando percebe que não está mais sendo possível solucionar os conflitos a dois, leve em consideração iniciar a psicoterapia.

A Terapia de casal trata-se de uma modalidade clínica de atendimento cujo objetivo é promover melhor qualidade de vida e dinâmica conjugal do casal.

O ideal é que o casal procure pela terapia ainda no início do conflito.

Ela oferece acolhimento e ambiente propício para o casal desabafar, colocar as questões que afligem cada um e buscar, juntos, saídas para os seus problemas e sofrimentos.

Precisa de ajuda?
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Meu consultório está localizado no 📍 .

Fonte: https://www.psicologosvilaolimpia.com.br

Você sabe como lidar com as mágoas?😟🤔O ser humano por muitas vezes durante a sua vida vivencia desavenças com pessoas do...
24/01/2022

Você sabe como lidar com as mágoas?😟🤔

O ser humano por muitas vezes durante a sua vida vivencia desavenças com pessoas do seu convívio, e alguns desses atritos não são solucionados.

O resultado disso são ressentimentos que são sustentados em sua mente e em seu coração. Confira 4 sinais de que pode estar magoado com alguém:
🔹Não consegue conversar com a pessoa
🔹Fica remoendo a situação que lhe causou a mágoa
🔹Sente desconforto quando a pessoa te procura
🔹Sente tristeza e chateação quando pensa na pessoa

A TERAPIA pode te ajudar a superar sentimentos de mágoa que lhe fazem mal.

Seja QUEM DECIDE SER!💪😃Quer mudar, definitivamente, a sua visão sobre o fracasso? Comece mudando a forma de pensar sobre...
19/01/2022

Seja QUEM DECIDE SER!💪😃

Quer mudar, definitivamente, a sua visão sobre o fracasso? Comece mudando a forma de pensar sobre ele. Entenda, eu não vim aqui para te dizer que não vai mais fracassar, ou para te dar garantias de como não errar ou falhar!

Sabe porquê? São exatamente estas as suas oportunidades de CRESCER. Só fracassa quem AGE! Só erra quem vai lá e FAZ! Então minimize esse gosto amargo, e maximize as lições valiosas que são aprendidas com o fracasso. 😉

Já ouviu falar em pensamentos automáticos?💭Tem alguma ideia do que seja isso?😕 Todos nós possuímos pensamentos, que pare...
19/01/2022

Já ouviu falar em pensamentos automáticos?💭Tem alguma ideia do que seja isso?😕

Todos nós possuímos pensamentos, que parecem saltar dentro de nossas cabeças, na maior parte do tempo estes pensamentos são extremamente rápidos e desta forma, geralmente não estamos conscientes deles, e sim da emoção (raiva, tristeza, alegria, medo, nojo, surpresa, desprezo, ansiedade etc.) que eles provocam.

Os pensamentos automáticos fazem parte de um padrão habitual de pensamentos, por isso temos dificuldade de percebê-los.
São geralmente vistos por nós como representações da realidade, e, por conseguinte, tendemos a acreditar nos mesmos sem questionar sua legitimidade e fundamentação.

Deseja conhecer mais sobre seus pensamentos? Me chame no WhatsApp e agende um horário comigo.👩‍💼🔱👨‍💼

Acredite em você.😁😉 A autoestima diz respeito aos pensamentos e sentimentos que  tem sobre si mesmo. É o quanto se estim...
12/01/2022

Acredite em você.😁😉 A autoestima diz respeito aos pensamentos e sentimentos que tem sobre si mesmo. É o quanto se estima e se gosta.

Ela pode ser de orientação positiva ou negativa, e envolve a maneira como:
• Você se vê – a percepção que tem do seu corpo e da sua aparência – sua autoimagem;
• A opinião que tem sobre si mesmo – seu autoconceito;
• O quanto confia em si mesmo – sua autoconfiança;
• O quanto se aceita – sua autoaceitação;
• O quanto você acredita em si mesmo – sua autoeficácia;
• E o quanto se valoriza e se respeita – sua autovalorização e autorrespeito.
Se algum ou alguns desses pontos acima estiverem fragilizados, sua autoestima também estará.

Ter uma autoestima saudável ajuda a ter uma atitude positiva e ativa diante das oportunidades da vida, além de te deixar mais feliz e positivo.

Precisa de ajuda para melhorar sua autoestima? Chama a gente e agende uma sessão, podemos te ajudar.👩‍💼🔱👨‍💼

Adoecemos por aquilo que não dizemos.😶😢 Algumas pessoas deixam de falar e expressar seus sentimentos, escondendo o que r...
10/01/2022

Adoecemos por aquilo que não dizemos.😶😢 Algumas pessoas deixam de falar e expressar seus sentimentos, escondendo o que realmente sentem de verdade, e isso pode causar problemas de relacionamento, sintomas emocionais e físicos.

É importante a pessoa perceber que o “silêncio” de suas emoções é negativo tanto para si, como para os outros, é preciso se permitir e se sentir no direito de expressar os sentimentos. Isso é a base para uma vida saudável e relações positivas.

Por trás de todas essas e outras questões, faz-se necessário que a escuta entre em jogo dentro do consultório de Psicologia, para que haja a verbalização do sofrimento, que permite, senão curá-lo, ao menos torná-lo consciente de sua origem.

Quer conversar melhor em meu consultório? Eu quero te ajudar.

As pessoas que mais te irritam são as que mais se parecem com você.👆 Será que isso é verdade?😕Os seres humanos têm um me...
07/01/2022

As pessoas que mais te irritam são as que mais se parecem com você.👆 Será que isso é verdade?😕

Os seres humanos têm um mecanismo de defesa, que f**a em alerta quando uma pessoa atribui a outra pensamentos e atitudes que ela mesma não consegue tolerar, ou seja, projetam nos outros o que não aceitam nelas mesmas.
Em geral, todos nós possuímos “sombras”: coisas negativas que temos dificuldade em admitir até para nós mesmos. Assim, é comum tentar negá-los e escondê-los.

Porém, por vezes nos deparamos com alguém que carrega traços semelhantes aos que tanto tentamos ocultar e o desconforto é inevitável. O outro acaba funcionando como um espelho, onde somos confrontados com o que não queremos ver e nossa reação é “recusar” esse reflexo.

Já parou para refletir sobre isso? Se estiver com alguma dúvida, é só deixar nos comentários.😉

Claro que é possível! 😉🤩Assim como cuidados com a saúde física, cuidados preventivos podem ajudar no combate à depressão...
06/01/2022

Claro que é possível! 😉🤩

Assim como cuidados com a saúde física, cuidados preventivos podem ajudar no combate à depressão.

Veja a seguir, algumas dicas:
🔸 Tenha uma dieta equilibrada
🔸 Pratique atividade física regularmente
🔸 Tenha uma rotina de sono regular
🔸 Resolva a sua tristeza
🔸 Tenha hobbies
🔸 Faça atividades prazerosas.

Lembre-se, a melhor forma de evitar essa doença é cuidando da mente e do corpo.

Conhece mais alguém que precisa ler esse post? Então marca ela aqui! 🙃

Novas folhas, novas flores, na infinita benção do recomeço.🙏😀  Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo, é renovar as ...
29/12/2021

Novas folhas, novas flores, na infinita benção do recomeço.🙏😀 Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo, é renovar as esperanças na vida e o mais importante, acreditar em si mesmo novamente.

Sofreu muito nesse período? Foi aprendizado, Chorou muito? Foi limpeza da alma. Ficou com raiva das pessoas? Foi para perdoá-las um dia. Sentiu-se só por diversas vezes? É porque fechaste a porta para todos. Acreditou que tudo estava perdido? Era o início da tua melhora.

Pois é, agora é hora de reiniciar, de pensar na luz, de encontrar prazer nas coisas simples novamente.

Precisa de ajuda para recomeçar? Eu posso te ajudar vamos juntos descobrir um mundo de novas possibilidades.

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Rua Fidêncio Ramos, 160
São Paulo, SP
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