Carla Einviller - Psicóloga Clínica e Hospitalar

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Carla Einviller - Psicóloga Clínica e Hospitalar "Busque tempo para se ouvir e falar de você!"

Carla Einviller
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Emai

Quando a gente bate de frente com a morte a gente sempre f**a reflexivo né?!Texto longo!Mas, 3 dias atrás uma professora...
23/06/2025

Quando a gente bate de frente com a morte a gente sempre f**a reflexivo né?!

Texto longo!

Mas, 3 dias atrás uma professora de faculdade partiu, ela foi orientadora de TCC (da parte técnica), meu contato com ela não foi tanto porque no último semestre de faculdade minha vida pessoal estava bem tumultuada pela doença da minha mãe que perdi meses depois de terminar a faculdade. Eu me dividia entre trabalho, faculdade e minha mãe, os professores foram um anjo comigo nesse último semestre, mega compreensivos já que eu me fiz bem ausente numa correria maluca. Meu contato com a prof Catalina era bastante por e-mail e ela sempre gentil. Nesses dias tenho lido muitas palavras doces sobre ela nas redes falando do quanto ela era importante na profissão, gentil, doce, humana e empática e o último post dela foi sobre a sobrecarga no trabalho e a incompreensão dos alunos x exigências.

Me peguei pensando quantas vezes a gente acha que o trabalho é inacabável, mas o trabalho acaba junto com a gente. O tempo de qualidade é importante e mais uma vez, o que é inegociável pra nós sabe?!

O dia depois da morte é o silêncio.
As vozes acabam, mas a presença f**a.
O mundo continua por sua vez estranhamente igual e vazio. Pra gente que f**a a ausência dói, rasga o peito e muitas vezes é um grito silencioso.
E penso que viver bem talvez seja a forma de ressignif**ar a dor e saudade de quem se foi.

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Psicóloga Carla Einviller
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O sentimento de não merecimento muitas vezes vem do que carregamos em nossa história de vida. Na psicologia, entendemos ...
17/06/2025

O sentimento de não merecimento muitas vezes vem do que carregamos em nossa história de vida. Na psicologia, entendemos que esse sentimento pode se tornar algo distorcido através da qual a pessoa enxerga a si mesma e suas conquistas.

Quando alguém acredita que não merece amor, sucesso ou felicidade, está, na verdade, repetindo vozes internas que não são suas, mas que foram internalizadas com o tempo. Trabalhar esse sentimento é um caminho de reconexão com o próprio valor, onde o merecimento não está condicionado a perfeição, mas ao simples fato de existir. Todos merecem aquilo que é desejado, inclusive você.

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Essa reflexão f**a pra lembrar que a bagunça emocional de outra pessoa não é responsabilidade sua. Você pode oferecer aj...
06/06/2025

Essa reflexão f**a pra lembrar que a bagunça emocional de outra pessoa não é responsabilidade sua.

Você pode oferecer ajuda e apoio, mas não deve se afogar nessa bagunça tentando salvar alguém dela.
A distância para manter sua paz pode ser a melhor decisão que você pode fazer por si mesma!

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Muitas vezes, algumas pessoas desenvolvem dependência emocional dentro do relacionamento colocando aquela pessoa com que...
22/05/2025

Muitas vezes, algumas pessoas desenvolvem dependência emocional dentro do relacionamento colocando aquela pessoa com quem se relaciona sendo centro de sua vida no relacionamento esquecendo de si mesma, de quem era antes de se relacionar, das coisas que fazia, do que gostava antes desse relacionamento existir f**ando até mesmo "perdida" quando o relacionamento termina e por isso mesmo acaba não querendo o término.
É como se sua vida só tivesse sentido com a pessoa...

Ao mesmo tempo, muitas vezes, seus parceiros acabam não refletindo sobre a importância de se ter responsabilidade afetiva.
Como se termina relacionamentos? Existe jeito certo? Talvez não tenha, mas responsabilidades existem e isso inclui não só o afeto entre o casal que está se rompendo, mas toda a responsabilidade daquilo que envolveu a construção desse relacionamento, como por exemplo, não dá pra se sair de uma casa repentinamente deixando o outro responsável pra se virar sozinho com tudo o que foi adquirido juntos sejam dívidas, objetos decorativos signif**ativos, móveis ou animais de estimação e ser irresponsável a ponto de deixar a pessoa resolver o problema sozinha. Ou estar em dúvidas sobre o relacionamento atual e envolver uma nova pessoa na grande confusão de sentimentos que você se encontra...

Já parou pra refletir sobre isso?
Ser responsável afetivamente é necessário!

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Refletindo nesse questionamento acima, o que eu sempre vejo dia a dia na terapia com meus pacientes, acredito que vale a...
13/05/2025

Refletindo nesse questionamento acima, o que eu sempre vejo dia a dia na terapia com meus pacientes, acredito que vale a gente repensar nossa rotina, nossos afazeres do cotidiano do micro ao macro sabe?

Muito se diz que sobre Ansiedade e Depressão, e não que não sejam obviamente... Mas percebo que a maior angústia é o não estar presente no aqui e agora. Talvez esse seja o mal maior e até fatores desencadeantes.
Não viver com qualidade aquilo que se propõe a fazer.

O mal do século é estar sempre no que não fez!
A comida que não comeu, a roupa que não comprou, o lugar que não foi, etc, etc, etc.
Não se esqueça daquilo que você está vivendo agora e daquilo que você tem hoje!

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Comece o seu sábado refletindo!____________Psicóloga Carla Einviller Atendimento Online
10/05/2025

Comece o seu sábado refletindo!

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Se recarregue constantemente daquilo que te faz bem!_______________Psicóloga Carla Einviller Atendimento Online         ...
07/05/2025

Se recarregue constantemente daquilo que te faz bem!

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NADA.O profissional não espera que o paciente crie nenhum tipo de expectativas sobre ter respostas certas na terapia, al...
01/05/2025

NADA.
O profissional não espera que o paciente crie nenhum tipo de expectativas sobre ter respostas certas na terapia, ali não é lugar pra isso.

Faço esse post porque lembrei que uma paciente verbalizou uma vez que f**ava tensa em não saber o que responder muitas vezes e se o que respondia era a resposta correta ou o que eu esperava.
E acredito que esse pensamento de "o que o meu psicólogo espera de mim" precisa mudar...

A terapia é o espaço pra você ser quem é, dizer o que quer e pensa com palavras que quiser sem medo de julgamento alheio, sem pensar se está certo ou não. É o seu espaço.

Talvez a única coisa que eu verdadeiramente espere é que seja um espaço bem aproveitado, que seja um espaço de troca, de reflexões a ponto de te ajudar! 😉

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Já parou pra pensar nisso?E já parou pra pensar no que te impede de manter uma constância nas coisas?Precisamos ter disc...
27/04/2025

Já parou pra pensar nisso?
E já parou pra pensar no que te impede de manter uma constância nas coisas?

Precisamos ter disciplina para alcançar aquilo que desejamos !

Disciplina não é a perfeição... Disciplina é a constância!
Pense sobre isso.

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E isso já é muito!
22/04/2025

E isso já é muito!

A ansiedade na maioria de suas crises desperta certos sintomas físicos desagradáveis em quem sente, como por exemplo: pa...
19/04/2025

A ansiedade na maioria de suas crises desperta certos sintomas físicos desagradáveis em quem sente, como por exemplo: palpitações, falta de ar, formigamentos nas pernas / braços ou tremores, visão turva, entre outros...

Algumas pessoas até já sabem, mas é sempre bom lembrar:
• Faça exercício de respiração
• Tente desviar o foco dos sintomas observando o que está ao seu redor
• Fale seus pensamentos e os questione (para conseguir criar pensamentos alternativos)
• Tente ir para um lugar que se sinta segurx
• E lembre que já passou por outros momentos como esses e conseguiu superar

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Só uma reflexão do quanto a terapia leva tempo!Do quanto terapia por mais que tenha entrega do profissional, depende do ...
12/03/2025

Só uma reflexão do quanto a terapia leva tempo!

Do quanto terapia por mais que tenha entrega do profissional, depende do quanto você faz e entrega no seu dia a dia em relação às suas mudanças.

Terapia não traz mudanças rápidas, mas refletir e buscar cada vez mais é importante...

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