Clínica Ayra

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🥖 Mito ou Verdade: Carboidratos devem ser eliminados para emagrecer?Mito! 🔄 Carboidratos são uma fonte essencial de ener...
28/02/2025

🥖 Mito ou Verdade: Carboidratos devem ser eliminados para emagrecer?
Mito! 🔄 Carboidratos são uma fonte essencial de energia e devem fazer parte de uma dieta equilibrada. O segredo está na moderação e na escolha de alimentos saudáveis.
Em uma boa consulta nutricional a Dra Beatriz consegue traçar um plano alimentar individualizado para os seus objetivos.
Nutrição inteligente é a base para uma vida saudável! 🥦
💬 Marque quem acha que cortar carboidratos é a única solução!

🥦 Transformar seus hábitos alimentares pode ser o segredo para uma vida mais longa e saudável. Beatriz, nossa nutricioni...
24/02/2025

🥦 Transformar seus hábitos alimentares pode ser o segredo para uma vida mais longa e saudável. Beatriz, nossa nutricionista, enfatiza como uma dieta balanceada é crucial e que não devemos seguir dietas muito restritas sem acompanhamento profissional. Uma nutrição balanceada pode melhorar sua qualidade de vida em diversos aspectos. Não subestime o poder da nutrição!

⚖️ Mito ou Verdade: Pular refeições acelera a perda de peso?Mito! ❌ Pular refeições pode desacelerar o metabolismo e lev...
21/02/2025

⚖️ Mito ou Verdade: Pular refeições acelera a perda de peso?
Mito! ❌ Pular refeições pode desacelerar o metabolismo e levar ao ganho de peso. A melhor estratégia é ter um acompanhamento com endocrinolgista para identificar os fatores que podem estar atrapalhando o seu processo de emagrecimento.
💬 Compartilhe com quem precisa mudar hábitos para emagrecer com saúde!

🍏 Sabia que seu equilíbrio hormonal afeta todo o seu corpo? Dra. Ana Carolina, nossa endocrinologista, explica que desre...
17/02/2025

🍏 Sabia que seu equilíbrio hormonal afeta todo o seu corpo? Dra. Ana Carolina, nossa endocrinologista, explica que desregulações podem impactar desde o metabolismo até o humor. Acompanhamento regular e uma dieta equilibrada são essenciais, especialmente se há histórico de problemas hormonais na família. Cuide da sua saúde hormonal!

💇‍♂️ Mito ou Verdade: Lavar o cabelo todo dia causa queda?Mito! 🚿 Lavar os fios regularmente não causa queda. O que real...
14/02/2025

💇‍♂️ Mito ou Verdade: Lavar o cabelo todo dia causa queda?
Mito! 🚿 Lavar os fios regularmente não causa queda. O que realmente importa é tratar problemas como estresse, fatores genéticos e questões hormonais que podem influenciar. Apenas uma boa avaliação médica com um especialista pode identificar verdadeira causa da queda capilar.
Não perca tempo, tempo é cabelo!

🏢 Arquitetura que acolhe, cuidado que surpreende!Sabia que nossa clínica tem 300 m² de um espaço pensado para você se se...
12/02/2025

🏢 Arquitetura que acolhe, cuidado que surpreende!

Sabia que nossa clínica tem 300 m² de um espaço pensado para você se sentir acolhido desde o momento em que entra? 🌿✨ Estamos sempre recebendo elogios dos pacientes que dizem:
“Não imaginava que a clínica fosse tão ampla e aconchegante!”
Cada detalhe foi planejado para oferecer:
✔️ Um ambiente confortável e tranquilo.
✔️ Privacidade em cada atendimento.
✔️ A sensação de estar em um espaço que cuida de você em todos os sentidos.
📍 Venha nos visitar na Vila Olímpia e experimente uma nova forma de cuidar da saúde, onde bem-estar e excelência médica caminham juntos.
💬 Já nos visitou? Conte pra gente o que achou da clínica!

🌞 Proteger sua pele do sol não é apenas uma questão de estética, é uma necessidade de saúde! Dr. Gabriel, nosso dermatol...
10/02/2025

🌞 Proteger sua pele do sol não é apenas uma questão de estética, é uma necessidade de saúde! Dr. Gabriel, nosso dermatologista, destaca que o câncer de pele é um dos cânceres mais comuns do mundo, e a proteção solar diária pode ajudar a preveni-lo. Se você tem pintas novas ou suspeitas, é importante consultar um dermatologista que realize dermatoscopia, exame não invasivo que realizamos na Clínica Ayra. Não se esqueça de aplicar o protetor solar regularmente.

🫀 Mito ou Verdade: Sal é o único vilão da pressão alta?Mito! 🙅‍♂️ O excesso de sal pode contribuir para a hipertensão, m...
07/02/2025

🫀 Mito ou Verdade: Sal é o único vilão da pressão alta?
Mito! 🙅‍♂️ O excesso de sal pode contribuir para a hipertensão, mas fatores como obesidade, sedentarismo, estresse e predisposição genética também são importantes.
É muito importante que você tenha um acompanhamento médico regular para avaliar quais fatores podem aumentar o seu risco de hipertensão.
Consulte um cardiologista!
Cuide do seu coração com escolhas saudáveis! ❤️

🚴‍♂️ Sabia que pequenas mudanças no seu estilo de vida podem ter grandes impactos na saúde do seu coração? Dr. Pedro, no...
03/02/2025

🚴‍♂️ Sabia que pequenas mudanças no seu estilo de vida podem ter grandes impactos na saúde do seu coração? Dr. Pedro, nosso especialista em cardiologia, reforça como a prática regular de atividade física e uma dieta balanceada podem reduzir significativamente os riscos de doenças cardíacas, como AVC ou infarto. Se você tem algum familiar com condições cardíacas, seu risco pode ser ainda maior. Mantenha um estilo de vida saudável e faça acompanhamento com um cardiologista!

Ontem celebramos a confraternização de final de ano, fechando um ciclo muito especial: o ano em que a Clínica Ayra nasce...
12/12/2024

Ontem celebramos a confraternização de final de ano, fechando um ciclo muito especial: o ano em que a Clínica Ayra nasceu!

Foram os primeiros meses de muito aprendizado, dedicação e conquistas.

Seremos sempre gratos a todos que nos apoiaram desde o início – pacientes, colaboradores e parceiros que acreditaram no nosso propósito.

Que 2025 traga ainda mais saúde, cuidado e realizações para todos nós! ✨💙

Aos 60 anos, Roberto decidiu cuidar da saúde de forma completa. Com histórico familiar de doenças cardíacas e problemas ...
06/12/2024

Aos 60 anos, Roberto decidiu cuidar da saúde de forma completa. Com histórico familiar de doenças cardíacas e problemas circulatórios, ele encontrou na nossa clínica uma abordagem integrada entre cardiologia e vascular. Agora, Roberto faz acompanhamentos regulares e se sente mais seguro quanto ao futuro. ❤️

Cuide da sua saúde de forma integral. Agende uma consulta com nossa equipe multidisciplinar.

Você tem notado uma queda de cabelo maior do que o normal? Isso pode ser sinal de que algo não está certo. A tricoscopia...
03/12/2024

Você tem notado uma queda de cabelo maior do que o normal? Isso pode ser sinal de que algo não está certo. A tricoscopia é uma ferramenta avançada que nos permite analisar profundamente a saúde do seu couro cabeludo e fios. Com essa análise detalhada, podemos identificar a causa da queda e personalizar o tratamento ideal para restaurar a força e a vitalidade do seu cabelo. Não espere para agir—quanto antes, melhor! 💇‍♂️

Agende sua consulta e dê o primeiro passo para recuperar a saúde dos seus cabelos.

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