André Luiz - Relacionamentos

25/12/2025

Naquela noite em Belém…

Diz-se que Belém dormia.
As casas fechadas. As ruas vazias. O mundo seguindo seu curso comum.

Ninguém percebeu que o mundo estava prestes a mudar.

Não houve anúncios, nem trombetas.
Houve uma mulher cansada, um homem atento, um menino envolto em panos simples.
E uma luz que não feriu os olhos — apenas aqueceu.

Naquela noite, nada mudou fora.
Mas tudo começou a mudar dentro.

Enquanto impérios decidiam destinos e pessoas corriam atrás de poder,
a maior revolução da história acontecia em silêncio:
o amor escolheu nascer vulnerável.

Jesus não veio para dominar o mundo,
veio para transformar o humano.

E talvez por isso quase ninguém tenha percebido.

Hoje, séculos depois, o mundo também parece não perceber.
Vivemos noites barulhentas: excesso de informação, pressa, cobranças, medo, ansiedade.
Gente cansada de existir, relações frágeis, corações endurecidos para sobreviver.

E, ainda assim…
a luz continua escolhendo nascer do mesmo jeito.

Não nas grandes respostas.
Mas nas pausas.
Não nas certezas.
Mas na coragem de sentir.

A noite de Belém nos ensina algo profundamente terapêutico:
a luz não chega quando tudo está resolvido —
ela chega porque algo precisa ser cuidado.

Talvez o Natal não seja sobre celebrar um nascimento antigo,
mas sobre permitir um nascimento agora.

Permitir que a luz entre onde há confusão.
Que o amor toque onde há ferida.
Que a consciência desperte onde há repetição.

Jesus mudou o mundo sem que o mundo percebesse,
porque começou um coração de cada vez.

E essa continua sendo a proposta.

Nesta noite de Natal, ao saudar o Menino Luz,
o convite é simples e profundo:

👉 que essa luz encontre espaço em nós
👉 que ela ilumine nossas escolhas
👉 que transforme nossas relações
👉 que nos devolva humanidade

Que a gente não espere um mundo melhor para acender a luz,
mas que acenda a luz para que o mundo possa melhorar.

Assim como naquela noite em Belém,
a transformação não começa fora.

Ela começa no silêncio.
No acolhimento.
No amor vivido.

Que esta noite seja um novo começo.
Discreto. Verdadeiro. Luminoso.

✨ Feliz Natal. Que a Luz nasça em nós. ✨

21/12/2025

*21/12 — Solstício.*
O dia em que a luz faz uma pausa para se reorganizar.

Há um saber antigo que diz:
o sol não começa a crescer no céu antes de *parar dentro de nós.*

E isso é profundamente simbólico.

Se 19/12 foi o limiar
e 20/12 foi o balanço,
*21/12 é o dia da verdade silenciosa.*

Imagine que 2025 não está mais à sua frente.
Ele está *atrás de você* , observando.
Não cobrando.
Apenas perguntando, em silêncio:

“Você vai levar para o próximo ciclo aquilo que te fortaleceu…
ou aquilo que você apenas se acostumou a carregar?”

Aqui está o elemento surpresa — e terapêutico:

*👉 Nem tudo que foi difícil precisa ser levado adiante como identidade.*
Algumas dores foram professoras.
Outras já encerraram o contrato.

O solstício nos ensina algo essencial para o fechamento de ciclos:

* há momentos de agir

* há momentos de sustentar

* e há momentos de *soltar* , mesmo sem garantias

Como terapeuta, você sabe:
a verdadeira virada não acontece quando decidimos mudar,
mas quando *paramos de negociar com o que nos adoece.*

Hoje, 21/12, não é dia de promessas.
É dia de *posicionamento interno.*

Um exercício simples — e poderoso — para este dia:

Pergunte-se, com honestidade amorosa:
“ *O que em mim pede descanso* ?”
“ *O que em mim pede continuidade?* ”
“ *O que em mim pede coragem?* ”

E permita que a resposta venha…
não da mente que planeja,
mas do corpo que sente.

Porque 2026 não será inaugurado por metas.
Será inaugurado pelo *estado interno* que você sustenta agora.

O sol volta a crescer amanhã.
Mas hoje… ele se recolhe.

E talvez seja exatamente isso que você também precise fazer:
recolher-se um pouco,
integrar,
honrar,
e confiar.

Seguimos —
não correndo para o próximo ano,
mas *atravessando conscientemente o ponto mais profundo da travessia.*

É assim que ciclos se encerram de verdade.
É assim que novos caminhos começam.

20/12/2025

20 de dezembro.
O ano não acabou, mas ele já sabe quem fomos.

Imagine que 2025 é uma casa pela qual você caminhou todos os dias.
Não uma casa perfeita — uma casa viva.

Há cômodos iluminados:
momentos de presença, escolhas maduras, encontros que aqueceram a alma.
E há cômodos que evitamos:
decisões adiadas, palavras não ditas, limites que não foram colocados.

O balanço verdadeiro de um ano não é feito em números.
É feito em estado interno.

Então hoje, a proposta não é julgamento.
É escuta.

Feche os olhos por um instante e permita que 2025 responda a três perguntas simples — e profundas:

Onde eu cresci, mesmo quando doeu?

Onde repeti padrões, mesmo já sabendo o caminho?

Onde fui mais fiel aos outros do que a mim mesmo?

Aqui entra o elemento que costuma surpreender — e curar:

👉 O ano não pede arrependimento.
Ele pede responsabilidade amorosa.

Como terapeuta, você sabe:
não curamos o passado tentando reescrevê-lo,
curamos quando reconhecemos o que ele tentou nos ensinar.

Talvez 2025 tenha sido o ano em que:

você aprendeu a dizer “não”, mesmo tremendo;

percebeu que amor sem limite vira abandono de si;

entendeu que pensar diferente muda tudo, mas agir diferente muda a vida.

E se algo pudesse ter sido diferente…
isso não é fracasso — é consciência tardia, que chega exatamente quando estamos prontos.

O recurso terapêutico de hoje é um convite simples e poderoso:

📝 Escreva uma carta curta para 2025.
Não para agradecer apenas — mas para liberar.

Algo como:

“Eu te honro pelo que foi possível.
Eu assumo o que repeti.
E devolvo o que não me pertence mais.”

Porque ciclos não se fecham no calendário.
Eles se fecham no corpo, na mente e no coração.

Que este 20 de dezembro não seja um dia comum.
Que seja um ponto de virada interno.

E que, ao caminhar para 2026, você leve menos peso…
e mais verdade.

Afinal, a maior mudança não é virar o ano.
É não ser mais o mesmo diante daquilo que já foi visto.

Seguimos.
Com consciência.
Com integração.
Com humanidade.

19/12/2025

19 de dezembro.
Alguns dias antes do Natal.
Alguns suspiros antes do fechamento de 2025.
Um limiar silencioso antes de 2026.
Conta-se que, nas antigas travessias do deserto, os viajantes não caminhavam olhando o horizonte o tempo todo. Olhavam o chão. Não por medo, mas por sabedoria. Sabiam que a forma como pisavam determinava se chegariam inteiros ao outro lado.
Neste momento do ano, muitos querem “ver o futuro”.
Poucos param para observar como estão caminhando agora.
E é aqui que mora a diferença.
O pensamento é o primeiro passo invisível.
O comportamento é o rastro que f**a na areia.
A vida responde não ao que desejamos em dezembro, mas ao padrão que repetimos mesmo quando ninguém está olhando.
Talvez o grande aprendizado deste fechamento de ciclo não seja fazer mais, mas perceber melhor.
Perceber:

Onde você tem reagido quando poderia escolher.

Onde ainda carrega dores antigas disfarçadas de “responsabilidade”.

Onde sua mente insiste em controlar, quando o corpo já pede descanso e integração.

Como terapeuta, você sabe — e talvez hoje precise lembrar:
🔹 ciclos não se fecham com força,
🔹 fecham-se com consciência.
O Natal, simbolicamente, não fala de chegada.
Fala de encarnação.
Do divino aprendendo a habitar o humano.
Da luz aceitando nascer em um lugar simples, vulnerável, imperfeito.
E isso é profundamente terapêutico.
Porque abrir 2026 não pede uma versão maior de você.
Pede uma versão mais alinhada.
Uma pergunta que pode te surpreender — e talvez te ensinar algo agora:

“Que parte de mim já cumpriu sua função… e insiste em continuar por medo de não ser necessária?”

Encerrar 2025 é honrar o que foi — sem arrastar o que já ensinou tudo o que podia.
Abrir 2026 é permitir novos movimentos, novos símbolos, novos encontros internos.
Que seus pensamentos, neste final de ano, sejam sementes — não julgamentos.
Que seus comportamentos sejam rituais conscientes — não automatismos.
E que você atravesse esse limiar como quem sabe:
o próximo ciclo começa dentro, muito antes de se manifestar fora.
Com presença, integração e verdade.
Como terapeuta.
Como ser humano.
Como alguém que sabe que toda cura começa quando algo é finalmente visto.

07/12/2025

20/11/2025

Nove anos depois...

Juntos...
Aprendendo juntos...

11/10/2025

🌾 A Carroça Vazia

Dizem que quanto mais vazia a carroça, mais barulho ela faz.
E assim também somos nós...
Quando a alma está cheia de propósito, presença e amor, há silêncio e serenidade.
Mas quando dentro há medo, dor ou falta de escuta, o barulho aumenta — em forma de reações, defesas e julgamentos.

No caminho da cura, aprendemos a ouvir o que está por trás do ruído.
Às vezes, o barulho não é sobre o outro…
É a voz da alma pedindo acolhimento.

🌙 Silenciar não é calar.
É criar espaço para ouvir o que realmente importa — e preencher a carroça da vida com consciência, amor e verdade.

22/09/2025

Primavera da Consciência 🌸

Hoje, 22 de setembro, iniciamos a primavera no Brasil.
A natureza se renova, as flores rompem a terra fria e anunciam um novo ciclo de vida.

Assim também somos chamados: a deixar para trás o peso das sombras e permitir que em nós floresçam valores mais elevados — a verdade, a justiça, a solidariedade e a responsabilidade com o outro e com o planeta.

O Brasil e o mundo atravessam tempos de grandes desafios, mas a primavera nos recorda que nada permanece estéril para sempre. Existe um tempo de germinação, de transformação e de renascimento.

Este ciclo nos convida a cultivar em nossas escolhas e atitudes a mesma força que faz brotar uma semente: esperança, coragem e confiança.
Quando assumimos nossas responsabilidades, escolhemos ser parte da mudança.
Quando lutamos pela justiça, sem ceder aos interesses menores, nutrimos o solo fértil da democracia e da verdadeira liberdade.

Que cada um de nós seja jardim e semeador.
Que a primavera floresça dentro de nós e em nossa nação.

13/09/2025

Quando a Justiça Floresce Como Primavera, a Democracia se Renova e o Brasil Respira Novos Ares de Dignidade e Luz

A primavera chega como um lembrete vivo de que nada permanece estagnado. Assim também é a democracia: um organismo em constante movimento, que se fortalece sempre que o povo assume sua parte no cuidado e na responsabilidade.

Depois de um longo inverno, em que muitos se perguntavam se a vida ainda pulsava sob a superfície, vemos agora os primeiros sinais de florescimento. A justiça, como semente que germina, abre espaço para a renovação. E essa renovação não é apenas política — é também moral, ética e espiritual.

Na primavera, a natureza nos mostra a lei universal da ação e reação: colhemos exatamente o que foi semeado. Se durante anos se plantou descuido, surgiram espinhos; mas quando se semeia verdade, coragem e responsabilidade, florescem cores e perfumes que revigoram a esperança.

Assim também a democracia se renova. Não porque seja perfeita, mas porque é viva. Cada vez que se corrige uma injustiça, cada vez que se garante o direito de todos, cada vez que a voz do povo encontra escuta, um novo botão se abre no jardim coletivo da nação.

Mas a primavera não dispensa o trabalho: para que o florescimento se sustente, é preciso regar a terra com respeito, diálogo e consciência. A democracia floresce quando cada cidadão compreende que é jardineiro desse processo. Se cultivamos a ética, colhemos confiança; se cultivamos o descuido, colhemos sombras.

Hoje, o Brasil respira novos ares porque a justiça prevalece e a democracia se renova. Que este tempo nos inspire a agir com coragem, sabendo que as consequências de nossas escolhas desenham o amanhã. Que possamos ser, juntos, guardiões da primavera da pátria — um tempo em que a verdade floresce, a justiça amadurece e a democracia se fortalece, para que o Brasil siga vivo, justo e luminoso.

André Luiz - Terapeuta

01/09/2025

Mensagem para Setembro

Setembro chega como um sopro de ar fresco após longas jornadas internas.
É o mês em que a balança da vida se apresenta diante de nós, lembrando que justiça não é apenas uma lei externa, mas uma força que nasce dentro do coração. Cada escolha que fazemos traz consigo uma semente — e setembro é o tempo em que a consciência pede que sejamos jardineiros responsáveis do que estamos cultivando.

Este é o mês de olhar para trás sem culpa, mas com clareza: onde plantei descuido, colho lições; onde plantei amor, colho flores. Assim, a vida não pune, apenas devolve. E nisso está a grande justiça.

Mas há também um convite profundo à renovação. Assim como as árvores que começam a se enfeitar para a primavera, somos chamados a despir o que não serve mais, a abrir espaço para novos brotos de esperança. Setembro sussurra: a cada manhã você pode começar outra vez.

Que este mês seja um portal em que a responsabilidade não pese, mas liberte — porque ao assumir nossas ações, abrimos espaço para escrever novos capítulos com mais consciência.

E que a esperança não seja apenas expectativa, mas certeza de que a vida, quando guiada pela verdade e pelo amor, sempre conspira a favor da cura e da transformação.

Setembro, então, não é apenas mais um mês. Ele pode ser o renascimento do seu caminho, onde cada passo se alinha à sua essência, e cada gesto se torna oração silenciosa pelo futuro que deseja construir.

20/08/2025

A Palavra que Cria Realidade

Desde os tempos mais antigos, a palavra foi vista como algo sagrado. No mito da criação, o mundo nasce do Verbo: “E disse Deus: haja luz”. Essa visão simbólica ecoa na psique humana: a palavra não é apenas um som, mas uma força criadora, carregada de sentido e de consequências.

Freud destacou a importância da palavra no campo da psicanálise ao afirmar que “as palavras eram originalmente feitiços”. Na clínica, ele reconheceu que a fala pode libertar ou aprisionar — dar nome ao indizível transforma sofrimento em consciência. Mas Freud também alertava: quando a palavra é esvaziada, quando não se conecta à verdade interna, ela se torna defesa, máscara, ruído.

Jung, por sua vez, via a palavra como um símbolo vivo, capaz de revelar ou esconder aspectos do inconsciente. Para ele, promessas não cumpridas, palavras soltas sem raiz na ação, criam dissonância psíquica: o ego se desconecta do Self, e a pessoa perde densidade interior. Jung lembrava que a individuação exige coerência entre o que se pensa, sente, diz e faz — só assim a palavra se torna caminho de integração e não de fragmentação.

Em Martin Buber, filósofo do diálogo, encontramos outra chave: a palavra verdadeira só existe no encontro, no “Eu-Tu”. Cumprir o que se fala é sustentar a presença no vínculo, não apenas como obrigação, mas como abertura autêntica ao outro.

Nietzsche também oferece uma provocação: ele via a capacidade de “prometer e cumprir” como um dos maiores sinais de força e maturidade humana. Para ele, o homem que honra sua palavra se torna criador de valores, senhor de si mesmo, em vez de prisioneiro do acaso ou da vontade alheia.

Quando cumprimos o que prometemos, fortalecemos não apenas o laço social, mas também nossa identidade. Tornamo-nos seres de confiança — internos e externos. A palavra passa a ter peso, torna-se raiz, deixa de ser vento.

Já quando falhamos repetidamente em sustentar o que dizemos, há um enfraquecimento simbólico: nossa voz perde potência, nossa imagem interna se torna instável, e o outro deixa de reconhecer firmeza em nós. É como se cada palavra não cumprida fosse uma rachadura na ponte que conecta pensamento e ação.

13/07/2025

🌅 Segunda-feira – Transformação Interna e Bençãos

"Você não é o que te aconteceu.
Você é o que escolhe fazer com o que aconteceu."
— Carl Jung

✨ E se hoje... em vez de começar a semana no piloto automático... você fechasse os olhos por um instante e dissesse a si mesmo: "Eu permito uma nova realidade"?

A PNL nos ensina que o mundo que vemos é moldado por mapas internos — e não pelo território em si.
Ou seja: não é o que acontece lá fora que determina sua vida, mas como você interpreta e responde a isso.

📿 O poeta sufi Rumi dizia:
"Você nasceu com asas. Por que ainda rasteja pela vida?"

Talvez... essa segunda-feira seja o seu convite para voar diferente.
Mudar a linguagem com que você conversa consigo mesmo.
Trocar o “preciso aguentar” por “eu escolho transformar”.
Trocar o “não consigo” por “qual é o primeiro pequeno passo?”.
Trocar o medo... por presença.

🌟 Hoje não começa apenas uma semana.
Hoje começa um novo modo de ser em você.

Permita que essa seja uma semana de bênção — não por sorte, mas por escolha.
Escolha ver com os olhos da alma,
agir com intenção,
falar com verdade,
e deixar o Espírito te guiar por dentro,
lá onde os milagres acontecem sem barulho.

🌀 Segunda-feira de alma desperta.
Semana de bênçãos escolhidas.
Vida vivida com consciência.

Amém e que assim seja. 🌿