Alice Braga

16/06/2024

Bons Tempos

16/06/2024

10/06/2024

Cúrcuma: A cúrcuma, ou açafrão-da-terra, contém curcumina, um potente anti-inflamatório natural. É frequentemente usada para aliviar dores articulares e musculares. Estudos mostram que a curcumina pode ser tão eficaz quanto alguns anti-inflamatórios farmacêuticos.

01/03/2024

✨DICAS PARA EVITAR O DESGASTE DAS ARTICULAÇÕES:✨

– O fundamental é realizar atividades físicas que não gerem forte impacto, evitar o excesso de peso e manter uma boa alimentação, longe de produtos ultraprocessados.

27/02/2024

✨DICAS PARA EVITAR O DESGASTE DAS ARTICULAÇÕES:✨

Não existe receita mágica para manter a saúde das articulações. O segredo é adotar hábitos saudáveis ​​que evitem o desgaste imediato e Galvé afirma que os sintomas de desgaste nas articulações começam a ser sentidos apenas por volta dos 40 ou 50 anos, mas incentiva preservá-las ao longo de toda a vida.

24/02/2024

⚡POR QUE É IIMPORTANTE TER HÁBITOS SAÚDAVEIS? ⚡
Ter hábitos de vida saudáveis é importante para prevenir a ocorrência ou o agravamento de doenças, bem como melhorar a qualidade de vida. Graças a eles, é mais fácil manter o equilíbrio físico, mental e emocional, alcançando a saúde integral.